这一期非常好听，我邀请来了我的好朋友、国内资深的西方人本主义占星师咔咔，一起聊一聊12星座的小孩，到底要怎么相处？他们的人生目标是什么？内心最想成为什么样子？作为父母，听了这期播客，你一定会豁然开朗，原来我的孩子真正需要的是这样的对待！如果因此你们感情变得更好，千万别忘了来留言感谢我们！ 咔咔：一位集西方人本主义占星咨询、占星教学、占星脱口秀于一身之大成者，两只可爱狗狗的爱心妈妈，是刀子嘴菩萨心的天蝎座。（微信号：kaluolandeka） 时间轴： 03:00 为什么亲兄弟感受到的爸爸不一样？ 06:00 太阳天蝎座 12:14 太阳星座是你今生的目标&太阳狮子座孩子需要什么？ 20:35 如果父母与孩子的生命目标完全相反 24:07 太阳白羊座孩子的需求 30：47 太阳金牛座孩子的需求 36:22 太阳双子座孩子的需求 41:45 太阳巨蟹座孩子的需求 47:15 太阳狮子座补充聊 50:15 太阳处女座孩子的需求 53:31 太阳天秤座孩子的需求 57:05 太阳天蝎座补充聊 1:02:02 太阳射手座孩子的需求 1:08:54 太阳摩羯座孩子的需求 1:12:02 太阳水瓶座孩子的需求 1:17:38 太阳双鱼座孩子的需求

这期最适合紧绷的人来听。如果你习惯性自我批判、完美主义、总有日程焦虑、总觉得工作生活无法张弛有度......这期内容会让你松弛下来。 如果你是某种创作者，哪怕只是运营自媒体，更适合你，我从《创作者的一天世界》这本书中，161个著名发明家、哲学家、作家、建筑家的日常工作安排中，总结出一些规律。 其实他们没你想象那么忙。甚至不如你忙。

这期聊聊头脑特别强大的人，如何搭乘“心灵与直觉”的快车，作出更接近高我意图的人生选择；如何唤醒和应用我们与生俱来的情绪感受力~ 也特别适合对身心病、对情绪议题感兴趣的人，以及想成为身心灵从业者的人。 本期嘉宾：李艺南，拥有十余年心理测评及人力资源咨询行业资深背景，精通多种主流心理测评工具，后转型成为身心调理师，专注于从情绪根源入手，精准识别各类情绪困扰，挖掘身心亚健康的底层症结。

“已读乱回”是我非常兴奋想做的内容形式——每期选几个我内心最有冲动来探讨的话题，说说我的观点和感受！ 也想问问题的朋友，私信小红书“余点”，或者公众号“余点读人笔记”底部菜单“找点”，都可以留言。 本期三个问题： 一、我曾经是非常高效率的一个人，从学生时代一直到工作前7年，每年可以说都有明显的成绩和进展，但从前年开始陷入了一个可怕的完全不想动的境地，早晨上班不想起床，做事情开始敷衍，整个人的无力感越来越强，以前写个报告上午一小时就完成了，现在拖很久都不想动，感觉越来越驱动不了自己，生活上也逐渐不自律，内心非常害怕从此成为一个废柴。 二、我的父母是很难从集体主义中拔出来的，夏天我妈来我家嫌我空调开22度太低了，都会说，我去别人家都是开26度以上。我接了头发他们第一时间也是想到参加聚会别人会怎么看，平时更是非常在意亲友关系，哪怕已经受到伤害还是硬撑着不撕破脸。我该如何对待内心的抵触？ 三、正处于非常痛苦的人生阶段，该如何减轻疼痛？

这一期语速太快，不建议倍速。 我逮住了朋友圈里，非常有人格魅力的朋友张睿，在茶馆聊了一次关于天赋开采的话题。 张睿是全网百万粉丝的三国头部博主，也是《三国杀》游戏顾问，更是高希希、张黎等历史剧大导演的御用顾问和编剧。 虽然我对三国一点也不感兴趣，但每次和张睿聊天，我都会被他那种上升水瓶、水星白羊式的不顾他人眼光，充分信任自己独特性的状态所打动。 他更是充分诠释了太阳金牛座的高阶表达，在务实本分中有自己一套价值判断体系，今天就把他带给我的向上生命力和感染力分享出来！

这期我和职场博主崔璀，用亲身经历和自我拷问，来分享： 一个人在确立自我之前，要经历多少非我，受多少非我的痛，吃多少非我的苦，和多少力量对抗？

和水湄聊：重启人生背后的内心探索；上海和大理的教育对比；大理的真实生活