感冒这个“小病”,怎么好像不容易治好?感冒只是风寒或风热那么简单?为什么同一季节,不同人感冒表现各异?怎样才能准确判断自己是哪种感冒?今天我们从人体经络角度,来细细拆解一下感冒~基础的六种分型,每种都有独特症状。快来听听这场关于感冒的“解剖课”,让你重新认识这个既小又大的病!
本期主播:严洁、白芷
峨眉医派药膳&中式养生生活:小红书@芷的新生活
节目文字稿:公众号@播客推心置腹
02:03 伤寒就是着凉?
04:03 外邪入侵人体,为什么每个人的表现都不同?
06:42 了解感冒的六个大类
10:03 三大阳经,太阳经、少阳经、阳明经感冒
13:22 从太阳到阳明:感冒的三大症状和治疗方法
16:46 阳明感冒:发热、咽喉疼痛和便秘的清热治疗方法
20:08 三大阴经,从太阴到少阴
23:25 感冒不只是简单的疼痛,背后的隐藏问题需要重视!
26:50 为何身体基础不好容易生病?
30:10 现代医学对感冒的理解和中医的不同之处
33:34 抗生素在什么时候使用才对症?
36:54 生病时怎样才算有效休息?




太阳 ( 发凉,背紧,颈凉, 鼻塞,流涕)
症状在头以上: 感冒清热颗粒/ 荆防颗粒
少阳( 侧头,太阳穴疼, 喉咙)
症状在侧面和喉部: 小柴胡颗粒
阳明 ( 便秘,高热) 症状在胃: 清热-
白虎汤( 或者吃清热的东西: 西瓜等)
如果有便秘则要先通便
( 尤其是小儿高热是便秘)
阴性感冒:偏虚( 比阳性更难治) 素体较寒
太阴 ( 拉肚子, 所谓肠胃感冒) 藿香正气水
藿香正气- 太阳和太阴的合并
纯太阴( 没有太阳 发冷的症状)
可用附子理中丸-受寒打嗝也好使
少阴( 较严重, 咽痛- 越吃清热药越厉害)
咽痛➕拉肚子
上热下寒,要让心肾相交
( 也可能症状很轻微,但吃清热药无用)
可能会引起心肌炎,肾炎 等等
厥阴 ( 最严重,往往素体本来有厥阴病)
咽痛(流脓) ➕ 拉肚子
感冒时总是出现某个部位的症状,则说明身体那处受损。 比如,总是咳嗽,则咽喉部不太好, 病往熟处走!
上呼吸道感染基本都是病毒性感染,处理不及时 不得当或素体较弱,则会产生继发性细菌感染。
一般感冒7天自愈
感冒有咳嗽症状但只咳嗽不是感冒。
太阳感冒只要推出去就好,不能往里压,不要输液! 只有细菌感染对症输液。
病情反复:
病快愈时乱吃( 过补): 宜吃易消化的东西
食积引起的积热(至少休息一周)
劳复: 大病初愈便大量消耗体力
( 运动,加班,刷手机,熬夜……)
休息就是睡觉休息