从内耗到内观:一个妈妈的自我重建之路|看见妈妈Vol.16

从内耗到内观:一个妈妈的自我重建之路|看见妈妈Vol.16

60分钟 ·
播放数515
·
评论数9
“看见妈妈“系列 第 16 期 内容
本期访谈对象:Emily,杭州,儿子9岁

我们这期对话的妈妈Emily,让我看到了女性身上的另一种能量。

在孩子 18 个月的时候,她做了一个很多妈妈都不敢轻易做的决定——辞职回家,好好陪伴孩子。但她的性格又让她不甘心只做全职妈妈,于是她一边带娃,一边开启了自己的保险事业。

这条路并不轻松。在一个非常传统的家庭里,不仅没人帮她分担家务和带孩子的辛苦,她还得承受婆婆的挑拨和老公的“PUA”,那几年,她陷入了极大的自我怀疑。

直到经历了一场手术,她才真正意识到,如果想陪伴孩子更久,首先要有一个健康的身体和稳定的内心。

于是她开始内观,不再执着于从别人的肯定中寻找价值感,而是专注自己,拓展保险业务,尝试做自媒体,发起读书会,一点点走出了情绪的困境。

没想到,当她开始改变,身边的人也随之发生了转变。老公从冷漠和指责,变得会主动分担带娃的责任,认可她的事业,还开始给她介绍业务。婆婆也放下成见,主动道歉,关系逐渐缓和。

我想到之前看过的一期节目里说:现代女性,总是被文学作品鼓励去反抗眼前的生活,鼓励去追寻诗和远方。但有些时候,选择留下来,直面困境,反而需要更大的勇气。

只不过在我们的语境里,出走常常被看作勇敢,而留下来却容易被误解为委曲求全。

但Emily正好让我看见,选择沉浸下来,选择在生活中安顿下来,同样可以是一种力量。

在我访谈过的妈妈中,有人勇敢离婚,成为单亲妈妈;也有人像 Emily 一样,在留下来的过程中不断成长,最终让家庭关系走向和解。

她们的共性是什么?就是——无论选择哪条路,都向内生长。当你变得丰盈,生活也随之变顺。

所以,不管是选择出走的勇气,还是留下直面困境的勇气,它们背后,都是自我内核的稳定。

特别提醒一下啊,在下期内容里,Emily 还会继续分享她的保险经验,以及她怎么看待——保险是不是一个适合妈妈的行业?

那我们来听一听Emily的故事吧~

——

收听指南

02:24 为什么决定从工作辞职,自己回家带孩子?

07:22 产假期间考了保险从业证书,辞职之后直接做保险,前几年只能维持基本的业务量,但能带孩子同时有一些零花钱的收入,已经很好了

14:23 产后的身心变化,导致自己缺乏安全感,变得敏感、猜忌,和老公、婆婆磨合很差,做家务、带孩子完全不会帮我搭把手

19:22 一个并不是很擅长照顾自己和照顾别人的人,经历了非常手忙脚乱的一段日子,加上另一半的PUA,经历了极度的自我怀疑和内耗

30:59 最难的阶段是疫情期间,老公的工作受影响很大,他的情绪和焦虑也会发泄到我身上,我还得照顾他的情绪

37:28 去年做了一个小手术,意识到,如果想陪孩子很久,身体不好是不行的,于是开始内观自己,逐渐戒掉恋爱脑、敏感和内耗

42:48为什么在这么难的时候,都没有想过放弃这段关系?

48:14 从通过别人的肯定来确定自己的价值,到向内生长,自己变化了,身边人的态度也跟着变化

51:49 欣慰的是,和孩子处成了朋友,觉得当初放弃工作陪伴孩子,没有遗憾

54:53 亲密关系就像手里的沙子,你握得越紧,掉得越多,开始散养老公,放养儿子,一切都顺畅了

——

关于“看见妈妈”系列

“看见妈妈计划”的口号是,看见妈妈,理解妈妈,支持妈妈。

看见妈妈系列,通过访谈0-3岁孩子的妈妈,或者刚走过这个阶段的妈妈,一起聊一聊当妈妈前3年的感悟和经历,聊一聊遇到了哪些困境,以及是如何克服这些困境的。

通过妈妈们的故事,希望更多人能看见这个群体,理解这个群体,支持这个群体。

也希望妈妈们能够在这里找到更多共鸣,遇见更好的自己。

——

【欢迎参与妈妈访谈&加入听友群】

加入方式 A:

  • 微信添加小助手 舒小舒 (ID: bravoinggg),备注“小宇宙”,添加后会拉你入群

加入方式 B:

  • 关注公众号「看见妈妈计划」 ,后台留言“听友群”,即可获取加入通道
展开Show Notes
PeggyChao
PeggyChao
2025.9.09
謝謝妳讓我看到過去的自己,聽得我感慨萬千。😭 這麼好的節目竟然沒有一條評論,真的值得讓更多媽媽聽到!
舒小舒
:
谢谢你!有被鼓励到~!
哄哄_P05e
哄哄_P05e
2025.9.29
说到离婚,真的是有孩子后有这种想法
舒小舒
:
特别理解
里里二号
里里二号
2025.9.17
这种老公太窒息了
我也得了这种病,所以又从头听了一遍
舒小舒
:
抱抱你!!
砚小荔ula
砚小荔ula
2025.9.09
赞👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
舒小舒
:
🫶🫶🫶