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0听到：30岁成家成家立业、35岁财务自由……
然后陷入一阵恐慌：“我，是不是掉队了？”
社交媒体上，95后甚至00后CEO侃侃而谈，同龄人买房买车、升职加薪，素人一夜爆红的故事不断刷屏。我们仿佛被困在一场永无止境的竞赛中，焦虑地追问：难道只有我还没“成长”？
事实上，这种“社会时钟”的压迫感，正成为当代人精神内耗的根源之一。我们比较着他人的精彩，透支着自己的当下，甚至忘记：人生不是标准化生产线，而是一场自定义的探险 。
- 常驻嘉宾：吴毅弢（海音心理入驻咨询师（上海））
国家二级心理咨询师
中国心理学会注册心理师
身体建筑师训练体系认证师资
复旦大学硕士
- 周丽玉（海音心理杭州分中心负责人）
浙江大学教育学硕士
中国心理学会实习督导师
中国心理学会注册心理咨询师(注册号:x-19-219)
国家二级心理咨询师
省属高校心理学副教授
浙江省教育厅“心理育人”专家师资
浙江省儿童青少年心理健康工作心理学组副组长
浙江省联合应用心理科学研究院专家团成员
- 刘燕（海音心理入驻咨询师（山东威海））
国家三级心理咨询师
应用心理学专业
威海市环翠区明心心理咨询中心创始人
上海市心理学会临床心理与心理咨询工作委员会专业会员
- 吕鸿娟（海音心理入住咨询师（广东珠海））
硕士研究生
国家二级心理咨询师
