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0想做一件事，可刚遇到点挫折，就忍不住打退堂鼓？
比如看到别人某件事做得风生水起，自己也跟着做，结果越做越累，没几天就坚持不下去了？又或者应付工作，强迫自己学一样东西，硬着头皮怎么也啃不下来,只好放弃...
今天和大家分享的是，我在《只工作不上班的自主人生》里学到的方法，帮助了我增加自己做一件事的动力，并且持续做下去。
这个方法，非常适合想要提升技能的职场人，学生，还有在不断尝试的创业者。
1:48 自我决定论
2:10 夺回自主权
5:42 获得胜任感
7:51 和他人相关
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