414. 在沉默与表达之间：年轻一代如何观察生活？
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颠颠桑
2025.9.11
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给想要看“5分钟田野人文创作”短片的听友：进入 小红书 @人文薯 账号主页，查看 收藏列表-5分钟田野 合集
花粉症是什么？春天里那股代表了热情洋溢气息的花粉，把你在秋天里着的凉给勾出来了。所以花粉是“因”，你本身充满的寒痰是“缘”，它们两个一结合，人就喷嚏连连。有的人是不打喷嚏，但是鼻子“吧嗒吧嗒”地直流鼻水。花粉症在日本非常流行，在美国也有。中国人一般移民到美国，两年后基本就得花粉症了。
13.得花粉症的人有时候也泡泡温泉，但那是杯水车薪，根本解决不了问题。一到春天，阳气生发，内部阳气一推动，外部再加上阳气的呼应，这就把体内的寒气给引出来了。其实打喷嚏，那就让它打吧，打几千几万个，说不定你的花粉症就好了。但是，有些人又受不了自己老打喷嚏。
然后就开始用抗过敏药把喷嚏给压回去。这其实就相当于把你的阳气给憋回去。不让它把这些外邪，“敌人”驱赶出去。吃过敏药以后，结果很多人就出现一种副作用—-开车打瞌睡。其实这哪是它的副作用呀，这恰恰是正作用的表现。一个人的阳气被抑制住了，他当然就会想睡觉了。所以，我认为他们这种治疗方法是不对的。
14.怎么治疗花粉症呢？首先，你不要“形寒饮冷”，不要去吃那些冰冷的，寒性的东西，这样很容易伤肺；第二，“病痰饮者，当以温药和之”，花粉症患者一定要用一些温热的药，特别是那些能扶阳的药，比如说附子、吴茱萸、细辛等，把体内阴寒的东西化掉，这样你体内那些阴寒的东西不仅变不成害，而且还能化害为利，变成你身体所需的营养物质和能量。
看黄帝内经时看到的，记得颠颠桑花粉过敏@颠颠
13.得花粉症的人有时候也泡泡温泉，但那是杯水车薪，根本解决不了问题。一到春天，阳气生发，内部阳气一推动，外部再加上阳气的呼应，这就把体内的寒气给引出来了。其实打喷嚏，那就让它打吧，打几千几万个，说不定你的花粉症就好了。但是，有些人又受不了自己老打喷嚏。
然后就开始用抗过敏药把喷嚏给压回去。这其实就相当于把你的阳气给憋回去。不让它把这些外邪，“敌人”驱赶出去。吃过敏药以后，结果很多人就出现一种副作用—-开车打瞌睡。其实这哪是它的副作用呀，这恰恰是正作用的表现。一个人的阳气被抑制住了，他当然就会想睡觉了。所以，我认为他们这种治疗方法是不对的。
14.怎么治疗花粉症呢？首先，你不要“形寒饮冷”，不要去吃那些冰冷的，寒性的东西，这样很容易伤肺；第二，“病痰饮者，当以温药和之”，花粉症患者一定要用一些温热的药，特别是那些能扶阳的药，比如说附子、吴茱萸、细辛等，把体内阴寒的东西化掉，这样你体内那些阴寒的东西不仅变不成害，而且还能化害为利，变成你身体所需的营养物质和能量。
看黄帝内经时看到的，记得颠颠桑花粉过敏@颠颠
非常喜欢这期节目！无论是从颠颠的提问还是嘉宾的回答中都很受启发，同时也去看了温子东的作品，very inspired！感谢创作者们！
谢谢啦～
