城市日记 I 轻断食好处一次说清

秋微的《城市日记》

65分钟 ·5个月前

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绝对标题党

真不是一次说清楚，也没这个打算

又不是知识博主

聊天儿嘛，如果对你也有帮助

如果还能提供娱乐

我自己就很满意了

展开Show Notes

Rubyliuchang

2025.9.11

35:29 慢性炎症感兴趣

秋微

:安排😎

西北_slz8:同样等待秋妹妹的更新

我要宇宙最好的东西

2025.9.12

求秋微务必讲下神学、宗教、对你磕头特别感兴趣。已打赏

秋微

:嗯嗯，陆续会聊。前面有一集《要不要信教》你也可以听听看，红包收到。谢谢🧧

刘沫萱

2025.9.12

秋微姐好，毎次听你的播客都好开心，根本不在意跑题，反而更有亲近感，觉得真诚又随性，可爱又飒。看小红书视频呢，漂亮的娃娃脸很美，那么多的回复，觉得你很辛苦，谢谢你的善良😇

秋微

:谢谢你的鼓励😘

草莓蕾雅

2025.9.13

多年后偶然看到推荐，又听到久违的声音和分享，好高兴啊😊 想听主播说一说更年期。看着妈妈更年期的这些年潮热，失眠，免疫力下降各种难受，想知道有啥养生的方法。

豆豆_EYuj:我也想听😘

秋微

:好嘞，这是我强项，放在计划中📝

Rubyliuchang

2025.9.12

50:26 希望有一天，曾经恋爱脑的闺蜜，能想起我吧

秋微

:一定会的🍀

Rubyliuchang:😘😘😘

希我

2025.9.16

感觉现在就是慢性炎性体质😂

秋微

:发现是爱护的开始✌🏻

桦桦先森

2025.9.21

那16小时，可以吃点水果解解馋吗

秋微

:不行呢，除了喝白开水之外，其它任何事物都会“破功”😂

Emily艾米莉:黑咖啡和茶能喝吗？

彦玲_xmap

2025.9.15

狗脸岁月，是我北漂时读的第一本，一下子就被吸引了，喜欢你到现在。

秋微

:我已经接受了你们说喜欢我的大部分都是沉默画风😌😂

彦玲_xmap:写文字你是高手，想写的怕词不达意，所以总是静静喜欢你，你的电影上映，第一时间上影院支持。

鹭鹭姐姐

2025.9.12

说吧说吧，硬咽下去多难受啊！我咋就那么喜欢听八卦呢？！

恶意是我看完之后背心发凉的一部作品，人性之恶如同人性之善一样，往往都会超越我们的想象

秋微

:上岁数的人只会为说多了难受😌

鹭鹭姐姐:我们俩同年。我在年初，可能比你大几个月😙

云泉花树

2025.10.12

秋微你好可爱，少女的一种可爱，在同龄人中真难得🌹

ElsieShen

2025.10.07

主播的声音好听

seadream

2025.9.11

想听慢性炎症🥳

秋微

:安排😎

HD870298z

2025.9.23

老师，请问啥时候更新哇

秋微

:今天😘

HD350426f:啊，每日一刷新，终于有盼头了

唐诗不会

2025.9.20

高中时听秋微姐讲文艺，现在四十不惑，听姐讲养生，真好

秋微

:一起逆生长🤘🏻

Chun_3tbu

2025.9.20

都听完啦～～新的一期啥时候上呀～🥰🥰

秋微

:争取这一两天✌🏻

宝绿

2025.9.19

听到秋微节目中说过很多玄妙的事情，刚看到一个词，神启。
//创造型工作的人，做到某个程度后，都会接收到高维宇宙的意念灵感，帮人完成某些突破性的研究或创作任务。——神启。
其实是一种人类大脑目前还未被科学家探明的处理信息的功能，是海王星能量。
意念真的需要精诚所至、不贪不痴不疑，才能慢慢修炼得到。敬畏宇宙

秋微

:敬畏宇宙，共赢利他🙏