175
2♾️ 大家好，欢迎来到对话吧。
又是断更了很久，伴随着开学季，我们的播客也迎来了更新。
这一期我们不聊书，聊聊我俩的暑假生活。希望通过这一期的内容，能给大家在忙碌的生活里启发留白的重要性。
第一次我俩读到休耕这词的时候，我们都知道重要，但根本无法真正的停下来，就是不懂得休息的人。
当机缘来了，休耕也会自然发生。
作为休耕好几回的人，我在思考每次休耕都给我的生命带了哪些实质性的转变以及我如何去断定休耕的质量（哈哈哈哈休耕都在搞质量，实在太职场化了）。
从经验总结来说，当你彻底休耕后，你会怀念那个曾经忙碌的自己，但这个忙碌不是无头苍蝇瞎转的忙碌，你会非常清楚自己接下来要走的路是什么，会有有条不絮的展开，把事情一件一件做完，让愿望一个一个实现。
休耕不仅会给你的职业带来转变，还会给你的身体和精神带来鲜血，让自己成为一个全新的人，你发现，哇塞，原来自己是这么有生命力的人。
在这一期播客里我们提到了占星、命运探索、催眠等内容。
假期如何居家不出门旅行也照样过的心满意足。
作为城市人在山里睡两晚是什么感受。
晒太阳和运动会给身体、精神带来了哪些变化和感悟。
祝各位收听愉快。
🕗 时间线：
03:10 星盘解读与个人命运探索
07:19 占星与个人信念：引力而非绝对真理
11:41 山居体验与城市生活的对比反思
25:02 从主角到配角：重塑个人成长与习惯养成
30:50暑期休更与自我顺应：一种新的生活哲学
45:10 冥想与催眠：探索内在的答案
附上一些我俩的暑假生活照片和阅读清单。
净山 休耕期间呼伦贝尔旅行照
蒙蒙 山里的日子
蒙蒙 暑假在家健身照
🎧 收听渠道
苹果播客、网易云音乐、喜马拉雅
