关于主播
西娅
- 全平台同名：millionlucia
- 内容创作者 / 朝九晚五搞副业
- 马拉松练习生 / 新手村拥趸 / 七分配团长之一
.
听友群
- 添加西娅的影分身（微信：runciarun）
- 等她摸鱼的时候拉你入群
24 像训练跑步一样进行阅读复健
49分钟 ·
40472·
120
40472120
哄哄MJ
2025.9.15
81
特别🈶同感。自己又梳理了下：阅读和跑步相似性太多：1.先开始，完成比完美重要；2.内容不必都记住，潜意识会帮助你；3.不必太过苛求自己，要求自己一字不差都读完，得到自己需要的即可；4.不要将跑步或者读书当成负担，要享受过程；5.有休息，让自己有节奏才能更好地吸收知识和运动；6.不必因为今天没有阅读而自暴自弃，就当没发生过，第二天继续阅读。7.运动或者阅读都是增加专注力的，对自己只有好处，做了就有好处。就像存钱，存的少也是存。
玛丽莲梦丸子:总之就是 只要做了 就不亏 量变引起质变！
millionlucia:课代表哄！第七条说的太好了！就是在存钱！每天一点点，一年下来无痛发财！
特别好的一期，在我自己的生活实践中也和主播分享的内容有很多共同感受。
不要把阅读当做一个有压力的任务。最高大的城墙也是从一块砖石开始的，可能城墙的筑造者最开始也没有想到自己会有如此宏伟的成功。要带着轻松的心态开始阅读，每天完成一个最小阅读单元，如果完不成也不要过于自责，最重要的永远是明天。只管开始做，水流不会知晓它奔波了多么长远的路途，它只管流淌。
不要把阅读当做一个有压力的任务。最高大的城墙也是从一块砖石开始的，可能城墙的筑造者最开始也没有想到自己会有如此宏伟的成功。要带着轻松的心态开始阅读，每天完成一个最小阅读单元，如果完不成也不要过于自责，最重要的永远是明天。只管开始做，水流不会知晓它奔波了多么长远的路途，它只管流淌。
说的太好了！「水流不会知晓它奔波了多么长远的路途，它只管流淌」 流水不争先，争的是滔滔不绝！每天进步一点点！
