恍然小悟001 “真努力”和“假努力”的区别是什么？

🎙️ 本期导言

💬 为什么经常累个半死却仍然在原地打转，甚至还退步了？

💬 你的努力到底是在单纯地追求量和显得累，还是随时都在关注努力的有效性？

💬 你的努力又到底是为了直面自己和现实，还是为了忙一点好逃避这一切呢？

💬 人生不一定要追求世俗意义上的成功，但你总有想做的事需要达成，那怎么保证自己的努力是真努力呢？

✍🏻️ 本期制作

⏱️ 本期节点

00:04 简单介绍一下“恍然小悟”这个系列节目。

01:31 为什么真假努力难以分辨？

02:20 “假努力”的3个害处：

①浪费时间资源；②极大地消耗心力；③掉入反复假努力的怪圈。

03:43 真假努力区别1：是否聆听反馈

04:44 真假努力区别2：努力的动力来源不同

⛔ 禁二改二传。

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