06最近的自我觉察

荔森的自我对话

15分钟 ·7个月前

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聊一下最近的一些自我觉察感悟。

包括：费曼十二问，知行合一，认知行为疗法，图式疗法，自我接纳，叙事疗法等

提到的书：《伯恩斯情绪疗法》

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