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60内容简介：
本期聊了主体性的相关话题，包括它与 ego 的区别、讨好型人格与害怕冲突，自我边界确认，以及释放攻击性等话题。纯纯出于个体经验的两家之言，大家谨慎收听呦～
01:33 什么是主体性？
03:00主体性很强和ego很大有什么区别？
07:13什么是讨好型人格？
14:15 我们改变是因为太痛苦，但也不要苛责没有改变的自己
17:47 如何确认自己的边界
22:50每个人都需要拥有“阴能量”和“阳能力”
27:00 思维和意识：不妨试试用真实的自己和别人交互
31:40“没有完成自我同一性的人缺乏对良好关系的想象力”
32:00《豫见她们》中的小雪令人心疼
43:21在成长中丢失自己的主体性：会不会是我们先丢失了这种权利，进而放弃了责任？
45:56当你对自己的身体足够掌握，也是主体性很强的一种体现
47:53 “被人讨厌代表你正在行使你的自由”
53:23没有满足他人的期待不是你的责任
56:02回避冲突有时也是同理心过强的表现
56:49我们表现出来对他人的提防和抵抗，或许藏着对自己同样部分的抵触
57:48到底该如何定义“攻击性”？
01:01:20豆瓣上“主体性复健小组”主体性宣言
01:03:32“实践主体性就是每一天的生活，每天有意识地决定至少一件事”
01:06:08“a life of ones‘own”为自己而活：建立自己的评价体系和钟摆
01:08:06先找到你能找到的那部分自己，不要客体化自己
01:10:55对别人：论迹不论心；对自己：论心也论迹
01:13:50为什么关注主体性的人里女孩居多？
01:22:55羊作家的超棒个人主体性宣言👏👏
书籍：
《被讨厌的勇气》
《当下的力量》
《思考的快与慢》
综艺：
《豫见她们》
第三人效应：
传播学中的经典理论，由美国哥伦比亚大学的戴维森教授于1983年提出。是指，人们在判断大众传播的影响力时，倾向于认为大众媒介的信息（尤其是说服性信息、负面信息）对“他人”（第三人）的影响大于对自己。
提到的文章：
三联生活周刊《从来没为自己活过的年轻人，决定找回“主体性”》
片尾bgm：
《野心家》——张靓颖
ego是指我“最”可以，别人也可以但是不如我，是有优越感和高低之分的。