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8从 “看书慢、记不住” 的焦虑，到 60 后爸妈的阅读大反转，再到《被讨厌的勇气》全家刷了7遍悟出的体会。读完书聊天，比追剧还上头～这是有啥可聊的第二十七期，感谢每一位点开收听的你！💗
【本期核心亮点】
1. 代际畅聊阅读大反转：安吉儿从侦探小说 “跳坑” 心理学，苏先生放下 “抒情羞耻” 读鸡汤，90 后兰若儿反抗 “读书焦虑”；
2. 家庭 “文化榜” 大战：“谁是全家最文艺 / 最没文化”？苏先生因兰若儿一句无心之答，竟专门买《唐诗的平仄关系》“补课”；
3. 《被讨厌的勇气》名场面：60 后夫妇怒刷两遍！“愤怒是捏造的”“谦虚到被讨厌”，这些金句戳中谁的痛点？
4. 反焦虑读书指南：“记不住≠白读”“一本书有 1 个点有用就够”，全家亲测的 “兴趣读书法” 太真实。
【时间戳精华版】
主播｜兰若儿（90 后） 安吉儿（60 后） 苏先生（60 后）
01:16 灵魂拷问：全家近年读书习惯大洗牌？买书 vs 借书 vs 电子书，还有人“偷”书？
03:59 扎心提问：为啥突然开始读越来越多书？
▶ 安吉儿：以前沉迷工作期刊，现在杂书读到停不下来
▶ 苏先生：工作的书读一堆，人文社科无人交流
07:13 家庭 “文化榜” ：谁是 “全家最文艺”？谁又自曝 “最没文化”？
08:25 暖心名场面：苏先生因兰若儿的随口一说，竟专门买《唐诗的平仄关系》“补功课”，老父亲的认真太戳人
11:32 安吉儿阅读大转弯：从追侦探小说，到沉迷《认知觉醒》《被讨厌的勇气》，60 后为啥突然爱心理学？
12:30 60 阅读兴趣是怎么产生和流转的？
▶ 苏先生：读一本书像开盲盒，总能挖到下一本 “宝藏”
13:38 反差萌！理工男苏先生为啥痴迷诗词歌赋 + 人生哲学？竟和童年经历有关？
14:48 抓包现场！苏先生竟 “偷” 安吉儿的书看？安吉儿秒变 “行走的书单带货机”
15:38 苏先生大突破：不再嫌 “鸡汤虚无”，放下 “抒情羞耻” 读书内省，现在和家人沟通都亲近了！
17:31 安吉儿的读书路：没有引路人，全靠 “好奇本心”，从 “随便看看” 到 “越读越懂自己”
18:26 苏先生的童年阅读课：私塾老爸逼背 “唐诗三百首”，原来现在的文艺细胞早有伏笔？
21:29 兰若儿反抗读书焦虑：“我以前也看书慢、记不住！” 别被 “必须读完记住” 绑架
27:25 案例：找到自己的 “爱书点”，比 “读多少本” 重要，先建立自信再谈习惯
30:23 苏先生的读书逆袭：怎么走出 “空窗期”？全靠兰若儿布置的 “错题集” 神操作
33:18 【全家共识】娱乐虽香，但留时间和书籍 “对话”，脑洞会变更大！
35:19 苏先生体悟：读一本书，就像是和伟人唠了次嗑
36:25 选书秘籍大公开：
▶ 兰若儿：跟着兴趣走！天时地利人和时，读书欲会 “爆发”；
▶ 苏先生：为工作找书，社恐 i 人竟主动加微信要书单；
▶ 【全家】一本书有 1-2 个点影响你，就没白读，别求 “全记住”
46:14 缘起！为啥一家人能整整齐齐读《被讨厌的勇气》？
▶ 苏先生：好奇日本学者的研究；
▶ 兰若儿：从焦虑和沉重的生活中松弛下来的回望；
▶ 安吉儿：被说 “谦虚到让人讨厌”，想重新审视自己，做出改变
55:09 二刷感悟！60 后夫妇从书里挖到啥？
▶ 第一遍：被 “拼命求认可 = 自我中心”“人决心不改变” 戳到；
▶ 第二遍：越读越反省，解开心里攒了好久的结
57:55 兰若儿：读完能记住的，就是当下认知层次能共鸣的，所以好书常读常新
▶ 第一遍：电子书-为其精辟的总结性表达拍案叫绝
▶ 第二遍：纸质书-平静地去感受和践行“他者贡献”和“共同体感觉”
▶ 第三遍：推导逻辑和思辨的过程，如何去真正感受幸福？
01:05:06 扎心发现：读了书才懂 “原来我不了解自己”，目的论帮我找到行动理由
01:07:54 【全家讨论】“课题分离” 不是万能的！尤其在家庭里，简直是 “难解之谜”
01:10:33 安吉儿的思考：在孩子的成长中，父母可以在孩子心智的阶段性成熟中逐渐进行子课题的分离
【本期小互动】
- 你读《被讨厌的勇气》时，哪句金句让你突然 “悟了”？
- 你有和家人/朋友共读一本的经历吗？
欢迎在评论区分享，每一条留言我们都会认真读～💌
【关于我们】
有啥可聊是一档真实的家庭聊天节目，由 90 后女儿兰若儿、60 后爸妈安吉儿 & 苏先生共同主持。我们用日常对话记录两代人的思想碰撞，也藏着普通家庭的温暖与成长 —— 或许你能从我们的故事里，听到家的温暖💗
【本期音乐】
Silent Pulse - Cloudy Skies
Some where - 2+2
