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01:03 밤늦게... 올빼미형인가요? 深夜...你是夜猫子吗？
1:05 올빼미형이라고 할 수 있겠네요 我想你可能会说我是猫头鹰型的。
1:09 승완 님은요? 어때요? 那 Seungwan 呢？如何？
1:11 저도 한 80 정도인 것 같아요. 我想我大概80岁了。
1:13 저는 근데 약간 에너지 레벨을 물어봤을 때 但当我稍微问一下能量水平时
1:16 그냥 오늘 하루만 생각을 했거든요. / 저도요. 我刚才还在想今天的事情。 / 我也是。
1:19 저도 오늘 하루만. 我也是，就今天这样。
1:20 근데 학봉 님이 일주일을 생각하는 걸 보고 조금 깜짝 놀랐어요 但看到鹤峰思考了一周，我还是有点惊讶。
1:25 좀 그런 어떤 흐름을 생각하는 것 같아요. 我认为这有点像那种流动。
1:27 좀 더 큰 그림을 보시는... / 네. 如果你从更大的角度来看... / 是的。
1:30 그리고 이제 앞으로 뭐 오늘 하루가 얼마 남았고, 那么现在，这一天还剩多少时间？
1:36 내일은 무슨 일이 벌어질 거고, 明天会发生什么，
1:38 이런 것까지 고려하면서 即使考虑到这一点
1:40 심리적이거나 이제... 안배를 하게 되는 것 같아요. 我认为这是心理因素，或者...现在是时候做出安排了。
1:44 아무래도 뭐 내일 일찍 출근이면 저녁 약속을 하지 않는 것처럼 如果我明天必须早点去上班的话，看来我就没法制定晚餐计划了。
1:50 에너지도 조금 자중해라. 另外，节省一些能源。
1:53 계획적이시네요. / 그러네요. 你很有计划性。 / 这是正确的。
1:55 계획적이시네요. / 에너지 계획형인 것 같습니다. 你很有计划性。 / 好像是能源规划类型。
1:57 그럼 주말에 이렇게 올라갔다가 然后我周末就这样上去了
2:00 뭐 월요일에서 금요일로 가면서 내려가는 거예요? 什么，从周一到周五都会下降吗？
2:04 근데 그렇게 말씀하시니까 但既然你这么说了
2:08 주말에도 그렇게 기운이 없었던 것 같긴 한데... 我认为周末我也没有那么有活力……
2:11 아, 근데 지난주에는 굉장히 에너지가 높긴 했었어요. 哦，但是上周我精力充沛。
2:15 저희 클라이밍도 하고 보드게임도 같이 회사 분들과 했기 때문에 因为我们和同事一起去爬山、玩棋盘游戏。
2:22 매우 에너지를 높였던 것 같습니다. 看来它确实增强了我的能量。
2:24 그럼 좀 액티비티 활동을 하면 에너지가 높아지는 사람인가요? 那么，您是那种在进行某些活动时会获得更多能量的人吗？
2:29 그런 것 같아요. 我认为是的。
2:31 액티비티를 하려면 에너지가 있어야 되는데 你需要能量来进行活动。
2:35 또 반대로 액티비티를 안 하면 에너지가 생성이 안 되는 것 같아요. 相反，如果你不做任何活动，似乎就不会产生能量。
2:40 그래서 뭐 "놀래?" 이러면 "아, 좀 피곤한데?" 하면서도 那么“惊喜”是什么意思？如果你这样做，你可能会说：“哦，我有点累了。”在这样做的同时
2:45 안 나가면 오히려 다운되는 그런 게 좀 있는 것 같아요. 我认为如果你不出去的话，有些事情实际上就会发生。
2:50 저도 좀 공감이 되는 게, 我对此有点感同身受，
2:53 약간 멘탈하고 이어져 있는 것 같아요, 에너지 레벨이. 我觉得这有点精神上和能量层面上的联系。
2:57 그래서 저도 신나는 일들을 하면 에너지가 막 올라가고 채워지는데 因此，当我做令人兴奋的事情时，我的能量就会上升，我感到充实。
3:03 약간 힘든 회의를 한다. 我即将参加一场有点艰难的会议。
3:04 그러면 한 시간만에 에너지가 다 소진이 되고 그렇게 되더라고요. 然后，一个小时后，所有的能量都耗尽了，就是这样。
3:11 근데 그러면 그렇게 에너지가 소진됐을 때 但当能量耗尽时
3:15 어떤 식으로 에너지를 좀 채우세요? 你如何补充能量？
3:17 그런 나만의 에너지를 채우는 방법이 있어요? 有没有什么办法可以补充自己的能量？
3:22 저는 일단 민송이랑 같이 하는 저희만의 에너지 충전 방식이 있어요. 首先，我有我们自己的方式来补充能量，这就是我和 Minsong 的方式。
3:28 그래서 하루가 너무 힘들었다 그랬는데 둘이 만났다 所以，我说那一天真的很辛苦，但是后来我们两个人就见面了。
3:31 그러면 민송이한테 서로 얼굴을 쳐다보면서 然后我和敏松互相看着对方的脸
3:34 "민송아, 엄마 충전" 이러면 如果你说“敏松啊，给妈妈充电”
3:38 알아 가지고 딱 와서 안겨요 저한테. 过来拥抱我吧。
3:41 그럼 바로 이렇게 쫙 차올라요? 然后就会像这样填满吗？
3:42 네. 많이 차오르는 편인 것 같아요. 是的。我认为它正在大幅上涨。
3:44 그래서 저만 항상 에너지를 받는다고 생각을 했었는데 所以我以为我是唯一一个一直获得能量的人。
3:50 어느 날 민송이가 저한테 "엄마, 나 충전" 이러는 거예요 有一天，敏松对我说：“妈妈，我需要充电。”
3:54 그래서 더 행복했어요 저는. 所以我更快乐。
3:56 '나를 필요로 하는구나.' “你需要我。”
3:58 그 마음을 느끼고. 感受那颗心。
4:00 그래서 저희 둘만의 약간 신호예요. 所以这只是我们两个人之间的一个小信号。
4:03 "엄마, 충전" 그러면은 “妈妈，充电”然后
4:05 서로 이렇게 딱 안아요. 他们就这样互相拥抱。
4:06 근데 남편분은요? 但是你的丈夫怎么样？
4:08 남편은 몰라요. 我丈夫不知道。
4:09 만약에 이걸 알면 굉장히 질투할 것 같은데. 如果你知道这一点，你一定会非常嫉妒。
4:12 비밀로 하고 있어요? 你要保守这个秘密吗？
4:14 일부러 비밀로 한 건 아닌데 어떻게 하다 보니 비밀이 됐네요. 我并不是故意保守这个秘密，但不知怎么的，它就成了秘密。
4:19 근데 좀 사회에 경종을 울리는... 但这对社会来说是一个警钟……
4:23 육아에 대한 관념을 좀 바꾸는. 改变您对养育子女的看法。
4:26 저한테 상징적인 멘트네요. 충전. 对我来说这是一个象征性的评论。收费。
4:29 소모가 아니라 육아는 충전이다. 养育孩子并不意味着疲惫，而意味着充电。
4:32 물론 육아는 소모긴 한데 서로한테 충전을 받을 수 있다. 当然，养育孩子是很累的，但你们可以互相补充能量。
4:40 다른 분들은 어때요? 那么其他人呢？
4:41 저는 침대에 누우면 충전이 되는 편이에요. 当我躺在床上时，我往往会恢复精力。
4:46 그래서 우스갯소리로 침대가 무선충전기다. 所以，开玩笑地说，床就是一个无线充电器。
4:52 거기 그냥 올라가기만 해도 에너지가 착 차오르는 느낌이 드는 것 같고 只要走到那里，我就感觉精力充沛。
4:57 무선충전기에 핸드폰을 올려놓는 것처럼 / 네. 맞아요. 就像将手机放在无线充电器上一样/是的。这是正确的。
5:00 침대 위에 지완 님을 올려놓고 把 Jiwan 放到床上
5:02 그러면 충전이 쫙 되고 然后它将充满电
5:04 아니면 고양이랑 논다거나 或者和猫玩耍
5:07 고양이를 그냥 보고만 있어도 충전이 되는 것 같긴 해요. 我感觉只要看看猫就能恢复精力。
5:10 저는 실제로 예전에 제가 힐을 신고 다녔어야 할 때가 있었어요. 事实上，我曾经有过必须穿高跟鞋的时候。
5:16 회사 때문에도 힐을 꼭 신었어야 했는데 因为工作，我不得不穿高跟鞋。
5:19 그럼 다리가 진짜 아프거든요. 然后我的腿真的很疼。
5:21 그래서 실제로 '인간을 충전시켜 주는 所以它实际上“为人类充电”
5:24 그런 충전기가 있으면 좋겠다'라는 생각을 我想，“如果有这样的充电器就太好了”
5:27 굉장히 많이 했었던 것 같아요. 我想我做了很多。
5:28 딱 그런 느낌으로. / 맞아요. 感觉就是那样。 / 这是正确的。
5:30 집에 배터리팩 여분이 있어 가지고 갈아 끼우고. 我家里有备用电池组，所以我把它带在身边并更换了它。
5:36 승완 님은 어떨 때 소진되고 어떨 때 충전되세요? 承完，你什么时候会感到疲惫，什么时候会感到精力充沛？
5:40 저는 사실 잘 모르겠어요. 我其实不知道。
5:44 그냥 체력이 빠져서 힘들면 如果你只是累了，过得很艰难
5:48 움직일 힘이 부족하다고 느끼면 如果你感觉自己没有力气移动
5:50 그냥 쉬고. 休息一下就好。
5:52 근데 정신적 느낀 에너지 레벨이 낮을 때는 但当你的精神和情绪能量水平较低时，
5:56 모르겠어요. 제가 뭘 하는지. 我不知道我在做什么？
5:58 그거를 잘 느낀 것도 기억이 잘 안 나는데 我真的不记得感觉有那么好。
6:04 그냥 쉬는 것 같긴 해요. 我认为它只是休息。
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