Q010那句“我累了”背后,是当代年轻人在默默“枯竭”奇迹花生

Q010那句“我累了”背后,是当代年轻人在默默“枯竭”

50分钟 ·
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本期嘉宾:夏小狼,芸芸众生中普通的青中年,极致斜杠,样样会,样样废。但一直还在追求爱好和趣味的道路上执迷不悟,现代“多余人”代表

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SHOWNOTES:

00:01 节目精彩花絮剪辑

00:52 设计群里的一个讨论,老一辈不能理解的行为

04:45 老板画的饼终于吃上了

07:22 现代年轻人只追求回报?还是情绪出现了问题

09:30 小狼的职业分享,工作的不确定性让年轻人无法共情

15:43 我们都是现代社会的“多余人”,思想上的巨人/行动上的矮子

18:25 当代年轻人的多余,渴望自由但又不知道如何获得自由

23:45 流动的年轻人在慢慢枯竭,错过成功是一种常态

26:25 师姐和小狼的坏情绪经历

32:20 抑郁与焦虑的本质区别,年轻人更要寻找情绪的出口

38:00 不确定性的未来,小狼摆摊卖章鱼小丸子

42:15 小狼的I人,和师姐的E人

45:28 节目惊喜礼物,不要错过

48:25 小狼结尾的家庭教育叮嘱

【节目福利】

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啥是有效评论呢?要包含节目内容相关的内容分享,至少满50字吧~

【本期书单】

普希金-《叶甫盖尼·奥涅金》、《当代英雄》、《也许你该找个人聊聊》、《倦怠社会》

【内容策划】师姐张&夏小狼

【后期剪辑】师姐张

【联系主播】-关注节目,关注主播

微信:ELLENZHANG-

【奇迹花生】是一档聊天播客节目,会分享很多可爱朋友们的有趣故事!职业成长、个人提升、创业经历、美好生活等等,让我们在这里,一起发现,一起成长!也期待你的故事分享哦~

展开Show Notes
pp丸
pp丸
2025.9.15
在我看来“焦虑”是对未来的恐惧,“抑郁”更像是对过去的绝望和 对现在的空虚。
作为一个35岁情绪稳定的“流动中年人”,我觉得接纳自己的“多余感”可能才是我们这代人的出路吧。
师姐张
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师姐张
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纳米酱
纳米酱
2025.9.15
今年和小狼参加了同一个课程,他非常认真的输出作业,也非常热心的分享和帮助大家,很优秀的boy啊!!关于焦虑我也有话说,因为我也经历过,也自救成功。
焦虑是因为对当下的状态不满,觉得自己做的不够好,没有达到某种理想状态,这说明自己是想要进取的,只是一时找不到方法。但这个时候就不要深陷其中了,要自救。未来本身就是不确定的,马云当年也不会想到阿里能做到现在这样,任何事情都不会突然变好,做好当下的每一件小事,接纳自己的不完美,不被互联网嘈杂的声音干扰,其他的就交给时间就好了。
师姐张
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师姐张
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米酱是个很棒的菇凉~设计也超级用心。
Zzz_cKV2
Zzz_cKV2
2025.9.15
整篇都听完了,很有感触,其实个人的内心挣扎在整个宇宙宏大叙事中只是连一颗细小沙砾也算不上,之前一段时间一度陷入对新生活、未来的焦虑之中,直到我看到书中的一句话:世界因我而存在,无我即无世界。
是的,可能这是一句虚无主义的典型论调,但我觉得用在解决个人审视自身的存在、应对未来的恐惧感而言,是条金玉良言。眼睛一闭,我不存在了,那世界对我而言也没有存在的意义了,哪怕对于整个宇宙来说我只是一颗沙砾,但没有我,这个宇宙也便没了意义。个人的处境、对未来的焦虑等等,都只是我与世界交互的“反馈”,这个反馈可以是好也可以是坏,都取决于我如何看待这个世界,如果“世界因我而存在”,那我便不必要焦虑、困顿了。
师姐张
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师姐张
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深刻的小XX
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嘴爷1314
嘴爷1314
2025.9.14
非常有磁性的两个声音!立马支持一波
师姐张
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补一些听完后的感悟分享呀,年轻人儿~哈哈
我就说听播客能学到真本事,我们都在不确定中寻找确定性,在流动的世界里为自己扎下一根小小的锚。世界的魅力就在于万千情绪穿过我,组装我,让我成为我😊
师姐张
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师姐张
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张靖_0GyU
张靖_0GyU
2025.9.14
小狼挺棒的!!!先赞再听。
这回我老粉丝的身份要表示一下了,早就收藏了小狼的文创作品,但是这个还没有,还想要!
哈哈哈!
师姐张
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听完再来评论个分享~
cherish晓
cherish晓
2025.9.15
听完了,也是一枚infp调停者,好像带着天生的悲观主义色彩,焦虑是常态,一边躺平一边无法自洽。但是今年状态好很多,我不再给生活赋予具象化的意义,存在本身就是意义,体验就是过程,哪里开心,就流动向哪里,开心就好~
交了几个温暖有趣的朋友,她们说跟抑郁的朋友说加油也是一种冒犯,最直接的应该是出来玩吧,我们一起,好像有点道理。
师姐张
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师姐张
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张靖_0GyU
张靖_0GyU
2025.9.16
关于焦虑或抑郁,就是一场感冒啊!很喜欢这个说法,跟心理医生讨论过,焦虑或抑郁的自己也是真实存在的,首先要接受自己。
我觉得,某个角度来说,那一部分就是个特别需要关心的朋友。他会给你带来人生中独一无二体验,只要无关生死,照顾好朋友,她也会给你一部分人生向前走的经历和动力,即使没有动力,只是伤害,那你后来有了经验,也更能知道怎么面对伤害,怎么保护自己?不是吗!所以珍惜焦虑和抑郁,说不定随着年龄增长,以后你还会怀念曾经忧郁的自己!
我自己的亲身经历,3年多没感冒,得了重感冒疼得昏天暗地有点风险的躺了一周,还不如一年一次的小感冒,提高了抗病能力!
师姐张
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恭喜🎉获得小狼原创包包一个~+V寄送~ ELLENZHANG-
小狼!!!!我居然是小狼的朋友,骄傲
师姐张
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快补一个有效感悟分享~~~听了节目有什么想分享的嘛?或者下一期节目,想听什么话题呢?
萤渡舟
萤渡舟
2025.9.16
从工作的不确定性带来的焦虑,到“思想巨人、行动矮子”的自我拉扯,再到对自由的渴望却又不知如何获取,每一个话题都精准戳中了年轻人的痛点。还有关于抑郁和焦虑的探讨,以及寻找情绪出口的建议,都很有价值。
师姐张
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恭喜🎉获得小狼原创包包一个~+V寄送~ ELLENZHANG-