32.刘仁铖：讨厌排名拒标签，普通人的路别急着比速度

上场嘉宾：刘仁铖——脱口秀演员、《不开玩笑》主播、资深喜剧编剧。

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在“卷”字当道的时代，有人正用近乎“笨拙”的真诚，走出一条属于自己的路 ——只讲自己的故事，只做自己的喜剧。他就是刘仁铖，从江西老家门窗厂的“免费劳动力”，到北京上海脱口秀俱乐部职业演员，从初中学历的辍学生，到写出千万播放稿件的“稿王”。他的转型之路，就像一段荒诞又真实的“人生段子”。

想知道女足门将赵丽娜与“搞门窗的脱口秀演员”刘仁铖有哪些共通点？本期就从丽娜抖音“手滑关注”的初遇聊起，深扒阿铖躲咖啡店写段子的日常、北漂沪漂时的苦与乐，也聊节目录制的焦虑、对行业排名打分的反感，还有从辍学迷茫到坚守舞台的韧性。

一个守球门，一个守麦克风，两个“守好自己领域”的人碰撞出的精彩对话，或许能给正迷茫、自我怀疑，或是在热爱路上屡屡受挫的你，一份豁然开朗的慰藉和坚持做自己的勇气～

【金句】

『大部分的痛苦都在比较当中』

『脱口秀我始终觉得能做一辈子，其他事都是给我增值的』

『无论哪个行业，大家都要跟这个时代接轨，包括和当下的年轻人、互联网的主力军去保持一个同频的状态』

『输不可怕，没有努力过，没有去为了你想赢的这个过程战斗，是会觉得很可怕，会后悔』

【本期战报】

上半场：

03:53 写段子怕分心躲进咖啡店，角落座位成“避风港”

05:30 回溯18岁辍学：如果父母当时苦苦挽留，人生会不同吗？

10:58 佩服呼兰、庞博等“敢留在竞技舞台”的人，反感排名打分

22:42 越挫越勇的背后，是运气、他人帮助，亦是对喜剧能力的自我认可

23:20 北漂：带offer勇闯北京，苦但“每天都有新兴奋”

下半场：

30:05 讨厌标签却用人设写段子，如何平衡隐私与观众期待？

35:24 互联网心态：曾被数字困住，如今尽量摆脱“比较焦虑”

41:59 二位坦言公益和脱口秀易受互联网的传播被曲解

50:26 丽娜为阿铖接代言开心，聊播客从“不敢约嘉宾”到坚持30期，彼此鼓励成为更好的自己

【互动】

主播抖音：@赵丽娜

主播小红书：@叫我赵赵赵丽娜

节目抖音/小红书：@赵丽娜的上下半场

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【教练团队】

音频剪辑：噗噗猫

内容运营：张扬