246
5小米开场白
- 上周四，我在小red书上做了一期直播，直播的话题是围绕近期一些小事带给自己的思考感悟，并且结合一些姐妹在群里问我的问题做了一些解答。那今天的播客我会将直播里讲到的一些重点内容，进行梳理。
今日份话题
- 第一部分探讨为何我们需要持续保持自我学习的能力
- 第二部分则分享关于孩子学科学习中遇到的一些问题
highlight
时间轴
00:42 为什么我们需要保持自我的学习力？
01:47 问题1：一开学，就会不自觉的把眼睛放在孩子班级里其他孩子身上。就很像工作中会不自觉看别人一样，要如何把目光聚焦在自己身上？ 知行合一可真难！
03:00 把和优秀的人相处时内心产生的涟漪，当成小火苗，小心地呵护。
03:10 你眼睛看到的从来不是全部。
04:02 把比较变成见贤思齐，而不是自我否定。
05:23 知行合一不是一下子做到的，而是先通过学习知道，再行动！
05:54 问题2：你的生活里怎么好像有N个24个小时？
06:19 时间不可逆，精力却可以再生。
06:25 精力的误解-精力可不只是“体力”和“脑力”。
06:43 精力的四个账户-体能、思维、意志力、情感。
08:32 孩子也需要四个账户的协同滋养。
10:18 最重要的情感账户。
10:32 仿佛为你好的行动，天然能替代你很重要的表达。
13:03 问题3：我觉得自己真的很不开心,感觉自己没有生命力，如何做到对很多事情都很有感知力的?
13:20 给生活留白
13:45 记录那些不值一提的小事，用感知美的眼睛捕捉生活的微光
15:34 认真做事的模样、愿意尝试新事物的勇气，就是最好的榜样
16:45 问题4：孩子自己立下flag，但在行动力上却停滞不前：荣誉我想要的，但是又不怎么肯为之努力？
17:47 背后的小心理-有目标，却没找到找到能落地的小步骤
20:13 第一件小事-敦煌记项目给我的思考：成年人的学习力就是解决生活中一个个问题
21:04 别惧怕问题，感恩问题让自己升级打怪
21:19 第二件小事-线下读书会给我的思考：给自己与生命力链接的机会
22:30 刘擎老师：少说算了这样的话，要从自己开始，做"奇怪的事”
23:43 微小的事可以慢慢发生裂变
24:01 身体健康账户多多存钱
24:59 学科问题1：小升初衔接？学科、思维、习惯转换。
28:11 学科问题2：奥数的迷思？
29:41 学科问题3：小古文启蒙？
31:36 做播客带给我满满的收获。
原来成长从不需要 “大跨步”，像这样借着播客这件小事，一点点打磨能力、认清自己、积累成就感，就已经很好了。接下来，继续带着这份热情，往下走、往下说就好。
提到书单、播客集
《精力管理》
《芒格之道》
《家庭辅导的方向与细节》
主播小米
- 一个一路在“规训”下长大的乖女孩， 上名校、做老师、毕业就结婚、成为两个孩子的妈妈.....一个个身份标签让我一直努力符合社会的期待。但这些年的阅读、行走与思考，让心底那个渴望成长、渴望真实的声音愈发清晰。我渐渐明白，人生没有白走的路 —— 过去的经历不是束缚，而是打包技能可以换个战场再开张；人生也没有非要走的路，打破 “必须如此” 的执念，才能靠近真实的自己。 年龄不会束缚我们，年龄只会发酵我们！
