EP35 不上班以后,我们是否真的能更接近自由?

EP35 不上班以后,我们是否真的能更接近自由?

64分钟 ·
播放数6536
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评论数68

感谢好望水品牌对本期节目的大力支持!

从去年到今年,社交媒体上关于自由职业的声音好像变了:从“只工作不上班”的羡慕,变成了“苟住别浪”的劝退。我们俩作为新晋的自由职业者,过去这段时间也经历了从职场牛马到自由职业者的转变,在这个过程中,收入、安全感、社交需求、自我认同……每一样都和我们想象的不太一样。

如果你也在考虑离开轨道,或者已经走在旷野,希望我们的亲身经验,包括好的、坏的和没想到的,都能带给你一些参考,也欢迎在评论区分享你的职业状态和思考~

📌收听指南

  • 01:56 在青山村见到的自由职业者们都很快乐
  • 04:18 汽水和郭大侠对自由职业后的时间感知完全相反
  • 06:57 面对一落千丈的收入,有人消费降级,有人努力FIRE
  • 14:53 临近入职又谈崩,现实比预想更曲折
  • 17:47 社保医保是自由职业者实实在在的痛点
  • 21:09 身边人都在“往前跑”,自己仿佛停滞在社会时钟外
  • 24:56 离开轨道后,最难的问题是重新回答“我是谁”
  • 28:18 身份标签背后的失落
  • 33:02 做播客意外开拓了新技能和人脉,但也要面对负面评价的困扰
  • 41:54 自由职业后,浅层社交变得格外重要
  • 46:04 自由职业或许不需要自律,但需要承担更大的责任
  • 49:00 “焦虑和迷茫是主体性的土壤”
  • 52:35 干货满满的居家办公好物推荐!

📖 本期提到

💡本期好物

▼汽水的居家办公好物合集

▼ HAG 骑马椅

▼ 罗技 Keys-To-Go 2 便携蓝牙键盘

▼ Moleskine 日程本(今年买的是哈利波特联名款)

▼ 巴洛克歌单

💻本期制作

剪辑:李乾&汽水

声音设计:汽水

Shownotes:郭三圻

片尾曲:C'est Bon C'est Bon-Clémentine

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小红书:@波伏娃的家,@郭三圻,@汽水

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汽水ll
汽水ll
2025.9.22
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爱读书的水母:汽水有微博或者小红书吗?想关注
汽水ll
:
有哇,节目shownotes最下方有小红书账号链接~
5条回复
困困Viola
困困Viola
2025.9.17
今年从国企辞职,脱离了标准的人生流水线。不上班以后,我重新拿回对时间的支配权。虽然有很多边焦虑边刷手机的“垃圾时间”,但也得到了从未有过的人生体验。
职业方面:目前加入了一个初创品牌做运营,虽然收入微薄,但是我在做热爱的事情,认识了许多同频的小伙伴,一起做新尝试,取得新突破。我不知道未来职业道路是怎样的,有一种感受是:我向前走,路就会出现。
个人提升方面:目前在学习人生教练,修自己,同时也想帮助到别人
社交方面:虽然是i人,但热衷于线上聊天。听前司同事聊八卦,和新伙伴谈活动灵感和行业洞见,和教练同学一起切磋技能讨论日常(有很多教练同学都是自由职业者!会留意他们最近的职业动态),像这样和播客主播互动,还有来自爱人和旧友的支持
爱好方面:在学习架子鼓,并愿意投入大量的时间练习!爱听音乐爱听播客,我的耳朵永远不会闲着!还有骑车看书看电影打游戏!
存在的问题:
1️⃣作息:不上班以后,睡眠会有一些问题,早上很早醒,白天昏昏沉沉容易浪费更多的时间,目前在想办法调整作息;
2️⃣WLB:自由职业容易出现工作和生活边界不清晰的问题,经常会有睡前还在工作的情况,之前听了这期播客很有共鸣! 辞掉朝九晚五换自由,结果 24 小时都在上班|VOL.189
3️⃣潜在家庭冲突:家庭可以忍受你短期的自由探索,但长期的可能就比较困难,未来会面临更尖锐的质问和催促hhh
4️⃣自我认知:走出舒适圈以后,我好像摸索出了一些自我的形状。但有时候难免会把自己塞进主流标准里审视,人到30一事无成,再看看人人光鲜亮丽的小红书,更难受了😂

我不知道这段自由的时光还能持续多久,但我非常感谢自己选择了自由,也逐渐了解自由的条件,希望自己能更强大独立,彻底成为自由的主人!
汽水ll
:
肥话连篇这期我也听了!
郭三圻
:
恭喜Viola获得本期赠品,欢迎联系郭大侠发送寄送地址哦
5条回复
水丫_Kj3w
水丫_Kj3w
2025.9.17
第一次听你们的播客后就果断关注了 之后一直在听 祝福你们 希望你们越做越好
汽水ll
:
谢谢你的关注和鼓励~
载月空船
载月空船
2025.9.19
38:58 收藏《六藏图二》啦
郭三圻
:
哇,难道真有看完《六藏图》第一部的听友🥹
载月空船:哈哈 还没看完呢 在书架中
4条回复
唐琳
唐琳
2025.9.18
21:35 我也在原地,但我很开心
Toren
Toren
2025.9.28
38:53 想起一个说法是“雷点多意味着这个人共情能力低下”,因为太多事情无法理解,所以自己变成一个无理的人
汽水ll
:
有道理哎!
藤壶紫姬
藤壶紫姬
2025.9.24
03:09 哈哈网文黄金时期是已经过了,我也是写了3年的网文了,收入只能当兼职水平,但是我未来还是想做自由职业,所以还在不断努力
藤壶紫姬:感觉我自己是自由职业圣体...人还蛮自律的,也是一边上班一边每天写3-5k,周末能6k以上。工资不高但很能存款,消费欲望很低,而且宅,不怎么社交,更不旅游😂😂
山竹之歌:哇塞!夸夸!好厉害啊
我并不是像郭一样有离职大礼包然后投身小说事业,纯纯是积蓄微薄、毕业即失业的文科生决定以写小说网文为业。这两年最大的感受是,小说拼的不是才华天赋,而是日复一日的坚持。
轨道象征着稳定、秩序,也基于社会共识,被广泛认可,旷野象征着自由、未知,没有现成的路可供参考。人生的选择看似多样,或许也没有选择。失业可以美化为自由职业,常常怯于自我介绍,深知各种title标签的重要性,但我好像已经抓不住那些机会了,毕竟每年都有一大批的新新毕业生,只能走一步看一步。
郭三圻
:
能找到坚持的事就是好事!
一派福言
一派福言
2025.9.18
最后的好物分享爱了(特别容易被种草人在此🙌🏻

盘腿坐是比较有益的坐姿,但前提是需要髋关节旋开减少膝盖压力,郭大侠上私教课可以多做一些髋关节灵活度训练😜

很喜欢青山村的这类活动和上次飞鸟的那期节目,真希望有机会可以和汽水&郭大侠&大家一起组建一次💕
汽水ll
:
播客一周年的时候会有一些共创动作!
一派福言:🆒 🆒 🆒
uu悠悠
uu悠悠
2025.9.23
好喜欢这一集,从开头共鸣到结尾
VVVivvvian
VVVivvvian
2025.9.22
上班上烦了正好来听
A567__
A567__
2025.9.20
48:01 对的,对的,这点真是深有体会。中国人只有在生病时才真的休息😇农耕文明 不种地就饿死
这个外企的工作简直是神仙工作啊。不知道老外上班是不是都是这么爽?
郭三圻
:
在国外的工作环境里,基本都是这样,所以老外们也未必觉得很爽,都得有比较才有爽感
Willa蒋唯丽:羡慕咯,生活和工作可以平衡。
春樱兰
春樱兰
2025.9.19
19:33 只能上海户口15年医保才会有保障嘛
郭三圻
:
能领失业金的话,医保在领失业金期间不会断,但领失业金是有条件的,而且领失业金时间的长短是跟以前交社保年限直接挂钩
23:41 马上要离职,离我计划学烘焙的日子还有半年多,不知道要去找什么工作来赚到学费,现在的工作太高压了,下班后看不进去书也没办法静下心做手工,感觉生活快要被毁掉
烤鸡翅大王:听到社保失业金,发现自己的工作连社保都没有,还干了快一年
将FIRE作为自己几年内的目标,可是也会迷茫和怀疑,一边做工作狂一边吐槽工作的我是否能真的享受得了提前退休后的生活,典型东亚人想要有这样的松弛感真的好难…
郭三圻
:
试了才知道,肯定会有一个不那么舒适的过渡期,但也许就此发现了新世界。
阿能_Bmhm
阿能_Bmhm
2025.9.18
对于护照受单位管控的我本人来说,不上班真的能呼吸到自由的空气!不过最近也在一直想,到底攒够多少钱就可以不上班做自己想做的事情,目前还没想明白哈哈哈哈哈!
郭三圻
:
如果想彻底不上班,需要能有足够的被动收入
31:50 听到郭大侠说用ai编程的时候突然笑出声了,我期末大作业要做的项目基本都是用编程写的,真的很方便!ds写完再用豆包改错(虽然苯人还是计算机专业的🥺)
郭三圻
:
听说claude在编程上比较出色,打算明年试试
雯名霞迩
雯名霞迩
2025.9.17
作为职场老兵6月提了大礼包,已经失业近3个月了,正在尝试一些兼职,听了这期很有启发,主包很棒!其实,最难的认知要光速迭代,多打开自己,否则作为东亚人,仅仅对抗不确定未来带来的焦虑就够够的了。
郭三圻
:
欢迎加入自由职业的行列😊
勇士三吉
勇士三吉
2025.10.28
11:03 感觉我是很不适合自由职业的类型,这种不稳定的状态会让我很焦虑,每个月有稳定收入会给我踏实感(即使不多),有的时候还挺羡慕自由职业者的勇气的