我如何用运动和烹饪重构生活秩序

最近这波动的生活哟，我兴致盎然地接受了，并通过定期运动和超市买菜自己做饭重建了一点生活秩序。

还挺有用，提供参考。

明天去参加内观体验，不能用手机，十日之后见~

晚安