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12结伴难度训练的这几个月，我和奶油仿佛通过保护关系参透了亲密关系的本质！如果你也好奇攀岩搭子和亲密关系的相似之处，那就接着听下去吧！
本期节目你将听到👇
【0:47】 situationship已经过时了，现在最时髦的关系是belaytionship
【1:59】 belaytionship的四大要素： 绝对信任、准确沟通、共同目标、责任与专注
【3:49】 保护员不仅要保的好，还要给足情绪价值？
【4:39】 有人在寺庙求正缘，攀岩人在岩馆求靠谱保护员
【6:13】 人算不如天算，找belayer也看timing
【7:19】 过来人筛选标准大分享，按照这几个特点找belayer不出错
【10:25】搭讪公开课：这个陌生人，能保吗？
【12:33】belayer黑名单，出现以下情况我会果断和ta分手
【17:05】belaytionship是开放式深度关系吗？我们只是岩友，你占有欲别太强了！
【20:50】 难度🆚抱石，深度关系🆚短择？
【21:37】 belaytionship里必定出现的摩擦，何解？
【22:59】 奶油&Gin：那些保护中让我安全感爆棚的瞬间
【26:34】 本周「Take时刻」
【片尾曲】Carrossel Do Tempo
🪄奶油的本周Take时刻
下班后安排了去做松解，做完超累超饿，打开手机搜到了附近一家牛肉火锅店，一个人点了2盘肉，1份老豆腐，一盘蔬菜，一碗米饭，安安静静的吃完。太治愈了，喜欢一个人认真吃饭的时刻，又治愈胃，又治愈心。
🪄Gin的本周Take时刻
有一天骑车下班回家，之前我都会放一期播客或是听音乐，那一天我没有播放任何声音，没有让别人的观点、信息和音乐充斥我的耳朵，我听风的声音，听路过餐厅炒菜的声音，听喇叭丁零当啷以及摩托车呼啸而过的声音，那15分钟突然感觉分外的轻松。
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🍠小红书
@TakeTakePodcast
@奶油芭娜娜
@坏霓虹
✂️本期轮值编辑：Gin
⭐️特别鸣谢：iE sPaCe
