解读《灵枢经》44 重点总结、针刺的法度、站桩与打坐解读《黄帝内经·灵枢》

解读《灵枢经》44 重点总结、针刺的法度、站桩与打坐

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针灸的对象是身体,针灸很好地配合了身体,最终身体解决了自己的疾病。站桩的核心在命门,身体生命力的根基在命门(相火),站到妙处的时候,静极生动,命门的火开始启动,会通督脉,所以提高体质要从桩功开始。