129 焦虑就像在顶那颗快掉的牙齿🦷——EK视角下的完美主义和自我攻击羞耻Play

129 焦虑就像在顶那颗快掉的牙齿🦷——EK视角下的完美主义和自我攻击

56分钟 ·
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评论数19

这一期聊聊我重读 Existential Kink(EK) 的一些新体悟。

如果你想要的不只是听理论,而是把 EK 落到身体里、在现场练习,让潜意识真的和意识结合——欢迎加入雨林商学院

也可以先看我的「雨林情书」专栏,里面有更多有盐有味的东西,好多人看完都后悔没早点买!


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子君Jun
子君Jun
2025.9.20
期待下期的内驱!感恩Jess每次都能正中我的当下!你没有出现的这个暑假,我听遍了你的播客和课程,助力我的“修”,我的身体和灵魂又进阶了😘😘
朱青青
朱青青
2025.9.21
14:36 当下的平静并不那么诱人,确实啊,经常在责备自己怎么这么作,但是心底里真的很爱自己的作,且觉得不作活着干嘛
小1超人
小1超人
2025.9.19
Jess静姝
:
感谢指路!
jar_
jar_
2025.9.19
顶松动的牙齿真的很爽谁懂🫢细细的可控的撕裂感其实是很甜蜜的
cyhego
cyhego
2025.10.23
好喜欢你的播客,可以多更新吗🥹
GreenMonster
GreenMonster
2025.10.11
此刻心里很紧,悬着,砰砰的,意识着想逃离,反复体会jess说的“God不挑不拣,全都要”,那么我这个God偏好还是很明显的…
Ss睡不醒
Ss睡不醒
2025.10.06
27:43 哈哈哈,太好笑了
Sillver
Sillver
2025.9.26
天呐 真得好涩
Dom和sub同在。我好像确实在一直玩这样的游戏。这期我完全感同身受,但实在不知道怎么用语言形容实在描述不出来…… Jess表述的好厉害!
Jess的内容总是这么视角独特又极具启发性,听完感觉身体和灵魂都轻松轻盈起来了~心的解脱即是无条件的自由和喜悦,放手和生命体验玩儿起来,真真如释重负🥰
Jess静姝
:
谢谢!Enjoy the cosmic ride!
moksa
moksa
2025.10.18
吃炸鸡的瞬间随手翻到作者,刚好解开正在吃炸鸡的罪恶。最近发现自己的强迫性行为很多,虽然知道一切ok,但还是在内心做着最深的分别。怎样才是最健康的生活模式,怎样才是最接近与一体的思维状态,怎样才在一条对的路上。好像总是有一条钢丝是必须走的,而小我又在跌跌撞撞的对与不对之间反复横跳。道理上明白不需要去评价,像面对一场风暴般面对所有发生,总会雨过天晴,回归本性。而限制性的信念依然强烈,带着社会,教育,集体意识的分别。第一次了解ek,感谢作者的介绍。虽然以前玩占星时,练习过意识和潜意识的转化,但没有如此具体且有个人体会的分享。感谢。
Jess静姝
:
谢谢!敬炸鸡!
Linmin2046
Linmin2046
2025.9.20
27:36 怎么是如萍和紫薇的声音😂 太贴切了吧
Linmin2046
Linmin2046
2025.9.20
23:12 我!!! 太香了 一直忍不住要去顶,还会想闻臭脚丫 我记得Ali wong一次脱口秀还说摸yinbu后,都必须要闻一下手哈哈哈哈 变态快感
Linmin2046
Linmin2046
2025.9.20
12:01 噗 笑出声 💩也要吃一口🤣🤣
Linmin2046
Linmin2046
2025.9.20
08:32 每个当下,不管是痛苦的快乐的,都是完美的🥰
张憬诺
张憬诺
2025.9.19
觉得很好玩,试着感受了一下,最近在经历的,小我不喜欢,但灵魂想要体验的一些事情,身体确实会有心跳加速,很爽的感觉😂好有意思