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8🥤你好啊！今天我们一起读《中年之路》。这是一本讲中年危机的书。
虽然我和小田都才 30 出头，但我们都明显感觉到中年危机的提前到来。
所谓中年危机，不只是体力的下降、身体机能的衰退，更重要的是精神层面的危机。我们会越来越多地问自己：
现在的生活是你想要的吗？
你想追求的到底是什么？
你为自己的人生赋予的意义是什么？
但好在中年危机的出现不是一件坏事，而是通过痛苦的自我追问，重新发现自我的过程。
正如这本书的副标题“人格的第二次成型”，中年危机，其实是我们脱去年轻时形成的第一层不完善人格，重新建立起和自己更适配的人格的机会。
所以，如果你也正在遭遇中年危机的症状 ，别担心，这都是真正的成长所带来的阵痛。
希望你喜欢本期的聊天。
🎧
这里是小田和朵夫的空中客厅，分享我们的阅读和思考。
谢谢收听，欢迎留言或者分享，祝你心情自在，比心❤️
🧘♀️【主播】
狗屎田：综艺导演
朵夫：自由职业者
🎵【本期节目中使用的音乐】
片头：《The Man Behind the Melody》
片尾：《你在烦恼什么》-苏打绿
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