Vol. 63 澳大利亚入门级百公里越野赛SCC-科学家Wendy的首百梦今天有跑步ChatMRC

Vol. 63 澳大利亚入门级百公里越野赛SCC-科学家Wendy的首百梦

86分钟 ·
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Surf Coast Century (网站 surfcoastcentury.rapidascent.com.au) 是澳大利亚最有代表性的越野跑赛事之一,简称 SCC。这场比赛每年九月在维州著名的大洋路起点 Anglesea 举办,环绕整个Surf Coast海岸线和腹地。一路上,你会跑过无尽的金色沙滩、崎岖的悬崖步道、静谧的雨林小径,还有那片能让人心静下来的大海。

SCC的特别之处在于,它既是顶级越野跑赛事,同时又被视为“最适合首百的比赛”:

  • 赛道相对友好,海拔爬升在2000米左右,对初次尝试百公里的人来说比较可控;
  • 赛事氛围轻松,选手之间互相鼓励,志愿者热情,像是一个巨大的跑步嘉年华;
  • 组别选择多样:除了100公里个人赛,还有50公里单人赛,以及2人或4人接力,让更多人可以找到适合自己的挑战。

在这场比赛里,你会看到精英选手在冲击赛道纪录,也会看到普通跑者在追逐人生的第一个百公里终点;有人因为完成而喜极而泣,也有人因为遗憾DNF而更加坚定来年再战。

本期嘉宾,Wendy,就是在这个赛道上完成了她的首百。另一位嘉宾,宝平,是Wendy首百的梦想设计师,也是咱们澳洲最“野”的哥哥(Vol. 4 澳洲越野赛集锦-Baoping大概是澳洲最野的哥哥了)。

展开Show Notes
今天的LSD被泪水打断了2次,在征服天堂的旋律中,心率配速都不自觉上升。几年前种下的梦,一直以为都已忘却,今天突然感觉剥开了迷雾,看清了一些。另外,今日收获一个金句:如果一周都完不成百公里,那更不能在一天内完成了。这句话像一道闪电击中了我,长距离训练不能再偷懒了。向Wendy姐致敬,向筑梦师“宝瓶”哥致敬!你们的风趣幽默为人处世非常令人欣赏。最后感谢Jaime和柏老板,你们的节目是我LSD不可或缺的精神碳泵,希望一直有更多更好的内容呈现。祝二位身体健康😀
Jaime喊你跑步了
:
感谢你的支持!我们继续努力,期待赛道相遇❤️
teddycpa
teddycpa
2025.9.22
1:11:57 筑梦者保平
baoping
baoping
2025.9.23
Sam’s answers:
The steins are named after local landmarks on the Surf Coast Century course.
Bells is named after Bells Beach and Addis is named after Pt Addis.
I’m glad you guys all had a great event experience and had fun. Thank you for being part of it. See you next year. Sam.
Jaime喊你跑步了
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哇 感谢宝哥帮忙传递 感谢Sam回复 明年见
L3I5
L3I5
2025.9.23
41:32 僵直抽筋 我在兔贝斯水库前大斜坡也站在那儿不能动 像被点穴了一样
Jaime喊你跑步了
:
我在沙滩礁石上也抽筋了
Wendy_Qury:点穴,说得精准。我这次用了文裔(严教授)传授的方法, 有抽筋的感觉,就开始用最小的步幅跑。 缓解症状。 另外的体验是及时补充水分和能量,这次我每半个小时一个胶。 补水随时都有。🫶
baoping
baoping
2025.9.23
再次恭喜Wendy姐圓夢!感謝柏老闆和Jaime把Wendy姐的故事推廣給心存夢想的跑友們!我們做志願者雖然辛苦,一路上看到大家在戰鬥也樂在其中,感恩所以的志願者們!🙏隨著征服天堂的音樂響起,Wendy姐的內心又開始萌動了!😊👍
牛和牛
牛和牛
2025.10.27
好听
Jaime喊你跑步了
:
感恩
康康_EI9r
康康_EI9r
2025.9.21
补充一下,有天赋在身,又特别努力,我们的偶像🤩
Wendy_Qury:谢谢康康女神
许文辰
许文辰
2025.9.28
请教本期节目时常出现的一首bgm的名字~
Jaime喊你跑步了
:
Conquest of Paradise
康康_EI9r
康康_EI9r
2025.9.21
这期太吸引人了🤩,一直记得Wendy姐姐在山野里矫健的身影,完全追不上。原来是天赋异禀啊!