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0嘉宾：onesun；逸岑@卡皮巴拉
我们每个人都会有许许多多的焦虑，比如怕失业（怕生活节奏被打乱）、怕生病（怕身体不由自己掌控）、怕感情变淡（怕关系走向失控）……这些种种都会体现我们 “对未知的失控焦虑”。
焦虑可能让我们担忧恐惧，甚至带来心理疾病，负面种种焦虑都让我们想尽办法摆脱；不过也不是所有焦虑都要 “消除”，因为焦虑失去，所以更想珍惜；因为焦虑失败，所以更想努力。”
担心失业，就多学习，提前储备技能；怕感情失控，就多和沟通，多见人”，把焦虑转化为 “行动的动力”；
接受 “焦虑” 的存在，学会和它共存，也是一种成长。
时间轴
00:01:21 onesun的感情焦虑
00:22:34 逸岑的工作焦虑
01:06:30 云岫的减肥焦虑
01:33:05 八哥的科技焦虑
01:47:57 关于焦虑的思考
01:50:27 磨刀霍霍向焦虑的我们的小tips
剪辑：云岫；八哥
bgm：想要的一定实现——上海彩虹室内合唱团
