上学怕老师,上班怕领导😭学会课题分离,才能通关职场

上学怕老师,上班怕领导😭学会课题分离,才能通关职场

79分钟 ·
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今天,没有大道理,全是我们两位在商业里摸爬滚打十几年的老姐姐,踩过坑、试过水的真经验,就想帮女孩们把“学生思维”调成“职场模式”。

我们另一位姐姐,凯瑟琳大王——牛文,“野新派”创始人,2019年入选福布斯U30,也是福布斯环球联盟创新企业家,微博十大影响力职场博主。

战绩是相当辉煌!

但你肯定想不到,她大四那年,上班8个月就被开除,成了职场弃儿。一个人白手起家到现在身价过千万,几乎可以说是,每个女孩都想成为的那个逆袭范本。

就这么说吧,你们在职场上踩过的坑,她都经历过。

所以她非常清楚的知道,女生在职场里,比能力更重要的是“不拧巴的心态”和“会解决问题的思路”。

这期,也是咱们女商第一次完整的,从最底层的学生思维、职场沟通的反常识技巧、选工作或者做业务的捷径,还有向上社交的心法,给大家做分享,说了很多职场真心话。

也希望听完这期的女孩们,不再逼自己做完美的好学生,能坦然说“我不会”,大胆的要机会,从容的解决职场和人生问题。

因为职场不是考试,没有唯一的“正确答案”,你舒服且能拿到结果,就是最好的答案。

同时,咱们本期节目,也是小宇宙职场季IP「大人学前班」系列企划。

这是小宇宙编辑部专为初入职场的大家准备的一组适应课,我们一起补习职场技能。

完成心理预演,慢慢走入那个叫社会的地方。

本季企划,由富国基金赞助播出。投资有方,心里不慌。听有富同享,与财富同行。

也欢迎大家关注富国基金的播客【有富同享】,一起职场进阶。

📝本期播客你将会听到:

02:01 非典型成长:复旦毕业,上班8个月就被开除

04:04 为什么“好学生思维”会在职场发展上受限?

10:39 怎么从惧怕权威,到愿意展示野心,敢于和客户提钱?

14:02 面对暴躁领导,怎么从情绪中剥离出来,获取有效信息?

18:06想迅速找到自身价值,要学会直接向客户和老板“要反馈”

20:12真诚这张牌只能和强者打,要会押宝未来的大佬

25:15行业与岗位选择:避开内卷大厂,关注新兴行业的市场岗

34:17 新人如何快速成长?要敢问大佬 “蠢问题”

50:32“冲突”是成年人的必修课

52:00工作不止是“做事”,还包含协作与沟通

55:48职场积木理论:职场比的不是个人优秀,而是“适配度”

57:03职场不需要你全能,不会做的事儿,要学会“弃考”

01:09:59苟下去:当下阶段,个人努力效果有限,要停止无谓的自我苛责

✨本期嘉宾:

牛文(凯瑟琳大王):野新派创始人,全网500多万粉丝KOL,福布斯U30,服务100+细分行业企业家IP;微博十大职场博主,法国里昂商学院讲师,畅销书作家。

🎙本期主播:

斯斯:头部女性账号@闪光少女斯斯 的创始人,纪录片导演,微博最具影响力和商业价值IP,日常没更播客就是在拍片子。

🎵本期BGM:

片头:Give Me The Night Time(1983)-Craig Ruhnke

片尾:Little Bit Better-Caleb Hearn/ROSIE

🛰️「给女孩的商业第一课」听友群:

「给女孩的商业第一课」栏目,欢迎所有对商业感兴趣的朋友进入节目专属听友群,共同探讨商业思维,讲述商业故事。

群内会第一时间更新播客信息,并随机掉落节目逐字稿与行业干货。

微信搜索sgsntang(或扫码),添加播客主理人斯斯的小助手,备注「播客」,等待她拉你入群。期待和大家在群内进行更深入的交流。

🎬本期制作人员:

监制:斯斯

后期:Joy GongLi

运营:苗苗

🎧【关于给女孩的商业第一课】

「给女孩的商业第一课」是一档站在女性视角,思考和对话的商业系列。过去很多女孩在这档节目的影响下,有了赚钱的勇气与野心。今年,我也会继续对谈更多造富者、企业家、操盘手、自媒体人等,与各行各业的商业精英交流真正适合普通女孩学习的心法。毕竟在这里,赚钱才是正经事。如果你喜欢这档节目,欢迎关注「@闪光少女斯斯」,随机掉落更多视频版商业内容。愿我们都能在商业的浪潮里,成就自己。

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哈喽大家,我是你们的斯斯。

今天这期,我们两位在商业里,摸爬滚打十几年的老姐姐,不仅给大家唠点职场真心话,也给大家讲一个“被主流职场淘汰者”的胜利故事。

希望能给在职场里,拼命挣扎的妹妹们一点鼓励和能量。

本期节目由富国基金赞助播出,投资有方,心里不慌。听有富同享,与财富同行。也欢迎想要学习投资理财知识的女孩们,关注富国基金的播客:《有富同享》
绿野黑天鹅:这期是我这辈子都要反复听的!!受到很大的启发!谢谢两位姐姐!
乌云在追:这是哪个姐姐👧
4条回复
Stacey_77
Stacey_77
2025.9.22
20:29 真诚这张牌只能跟强者打。对所有人都好,你会受伤;只对懂得回报的人好,你的善良才会有价值
Go_8eIk:是的 受助者恶意
冯冯冯稀饭:太棒了
这个女生好牛,从说话就能听出工作中绝对是雷厉风行的人,谢谢分享,好厉害
麦琪715
麦琪715
2025.9.23
12:59 深度觉察自己的每一次不对劲。尤其是情绪上的不对劲,你的每一次情绪上的不对劲,一定都是触碰到你的边界的。从一次又一次的不对劲中感受自己是什么样子的人,为什么会有不对劲?去建立自己的主体性。这段话值得反复琢磨,在自己生活中深度洞察自己。这期太赞了
闪光小助手:第一次听到这里的时候,有被狠狠触动到,从情绪不对劲里锚定自我边界,社会化的过程除了技能增长之外,还要在碰壁中写出“自我的说明书”。
D_7dIR:真的 当你不舒服肯定碰到你的底线了 不管自己怎么想还都是不得劲
Stacey_77
Stacey_77
2025.9.22
还原过程,追问根本。
“请问哪里烂?因为你这样攻击我,我并没有办法知道我怎么改。”
牛文
牛文
2025.9.22
hi大家好,我是本期播客的嘉宾牛文,很开心能和斯斯畅聊一些过来人的小小经验。如果大家有关于职场和赚钱的问题也欢迎找我,知无不言。发自内心的希望能让中国女孩有钱有影响力。
MaggieQqqq:关注姐姐了,期待姐姐带来更有社会经验的案例分享~
李彩娟:关注姐姐啦,靠近姐姐和斯斯这样的有钱有慧的大女主😄。34岁身体+人生低谷,退回乡下种菜养鸡修养身体。虽然我目前能量比较弱,但是我相信我将会是杀出圈子的黑马。我给自己两年时间,且等我养回身体能量
5条回复
iiigdrgn
iiigdrgn
2025.9.22
牛文老师说的全是我的词儿啊!!这些坑
我全踩了🙃原来所谓的人生胜利组,也会有这样的至暗时刻。确实,抛开“好学生”的身份和光环,才能真正开始建立自己的“主体性”,去为自己的人生负责。这种真诚和勇气太可贵了,感谢两位老师的分享!
Yue小越
Yue小越
2025.9.24
颠覆我的认知
Yue小越:4️⃣练习钝感力,透过对方的情绪的,去抓取信息; “可能我的学历不是很高,但是我的过去的职业,每一份工作,我的领导对我的反馈都很好,虽然我是没有这样一份的工作经历,凭借我的学习能力;去哪里都是可以的;当然也很感谢面试官给我的反馈,这样子的反馈对我来说也是弥足珍贵的,我相信以后不管去哪里,都会工作的不错”
Yue小越:3️⃣除去斯文人的体面,不要害怕起冲突,被人骂被人攻击是每个生意人的必修课
5条回复
狠狠共情了,当初毕业时要是也有这样的播客,能少吃多少苦啊😭

太年轻的时候欺负自己才是没轻没重的,别人是练跑步的,我是练画画的,却会因为自己跑步不行而怀疑自己没有价值。

遇到情绪爆炸的场景,却没有勇气像牛文姐这样直接问“你觉得我做得烂,到底是哪里烂,告诉我我愿意改”自己默默责怪自己很久,为什么不够好,却不知哪里不够好。

现在回看,外面环境如何变化,其实最宝贵的是,一无所知时,愿意莽撞,愿意有勇气和好奇心去提“蠢问题”

成年人的世界,不求不助 不问不答。在推推搡搡中成长过来的“菜鸟”才知道。这集在掏心窝子的说真东西。🥲
斯斯:你的评论也写的好好呀
在广州的梨:嗷嗷嗷被斯斯夸夸了!!!贴贴💗💗💗
青倾橙
青倾橙
2025.9.22
信息太炸了,跟我领导教的东西好多一样啊,我回头再补补课
高敏人来了,这期真是及时雨!刚上班总是会过度揣测领导的想法,自己惴惴不安,核心还是主体性太弱,习惯了以外界的眼光评价自己!最近也是感觉到,把我和我的工作结果分开,更能让我不断进步,我≠我的工作课题
YDTJ:47:27 我天呢!我也是主动揣测领导的心思,总觉得自己不去完成按照他的计划执行或者没有100%沟通,就会没有底气,去复盘或者过度想做的对不对
柑橘mania
柑橘mania
2025.9.22
太牛了!斯斯和牛文老师的拆解,核心是告诉我们如何从被动执行,转变为主动创造价值的思维。

阶段一:被动接收——大多数职场新人停留在这一步。别人交代什么,就做什么。你的价值取决于你“完成”了多少任务。

阶段二:解决问题——稍微进阶一点的人,会主动发现问题,并寻找解决方案。你的价值取决于你“解决”了多少问题。

阶段三:定义价值——这是播客中提到的最高阶思维。不满足于被动或被动解决问题,而是主动去思考:“我能为这个项目/公司/客户带来什么独一无二的价值?” 通过主动提问“我做得对你有帮助吗?”,你是在引导对方思考和定义你的价值。

这个框架其实才是最核心最有价值的,真的收获很多,真正的职场成长,不是你完成了多少工作,而是你能创造和定义多少价值。
windy岳晨:总结不错
Dddddd_ddd
Dddddd_ddd
2025.9.22
我年轻的时候要能听到这样的播客就好了
EllenChen-
EllenChen-
2025.9.23
这期太适用职场小白了,收获到了三个特别实用的职场技巧:

1、勇敢提问:原来新人可以利用“小白优势”来和高价值人群对话,而不是害怕暴露无知。这种把社交变成学习的方法论太棒了! 

2、要和“强者”打交道:重新定义了“功利”和“善良”的关系,只给那些能够给你反馈和回报的人付出,才能保持真诚,这是一种非常聪明的社交原则。 

3、情绪与事实分离:听到牛文老师分享的哭着问“我哪里做得不好”的经历,简直震撼。学会了即使在被指责时也要追问,才能真正解决问题,而不是陷入内耗。
别怕开口,尝试牛文老师说的“主动向老板和客户要反馈”这个方法。它不仅能帮助我们更清晰地定义自己的价值,还能让对方更重视我们!
这期博客无敌超级点赞!!属于时常合适,讨论主题也很集中的一期(以往的信息量太太大了 要消化很久)这期听了两遍,虽然我不是职场新人,但也获益匪浅
1.牛文老师的观点还有输出特别实用,而且光听声音就觉得是个雷厉风行的大女主,好喜欢这种能量
2.赞同“资源”“关系”在中国社会是不可或缺的成功要素,当然高情商的处理和对待这些资源和关系也很重要!另外就是应届生宝宝千万不要害怕出错出糗~就当游戏中升级打怪遇到的问题呗,错了再来!!这个时候你年轻啊 对你的包容度会更高哦
3.认同“AI聊天”最近每天花1h和chatgpt聊天,聊自己观察到的事物,其实就是一种自我觉察,变相和自己聊天,一方面会很治愈,另一方面真的会越来越清晰的看到真实的自己,有好有坏,在这个过程中再不断调整自我!
4.最近践行了斯斯说的自信的来源其实就是去解决事情,去看见困难然后解决它,解决不了我就直面它,下次我会做得更好!这不仅会带来自信,也会更多的找到“主体性”还会让自己心态越来越好,遇到困难时“情绪感”被弱化!!女生一旦弱化了情绪 那就是无敌
已经把这期转文字收藏了!非常感恩姐姐们❤️祝一切顺利!
快乐貓頭:怎么转文字呀
麦琪715
麦琪715
2025.9.23
1:17:43 斯斯说的这句话太好啦!信心就是你在解决困难当中爱上你自己。很受启发,直面困难,解决困难,即使困难没被解决,自己也变得更勇敢了。这期斯斯和牛文的对话值得听好多好多遍,并在生活中运用起来。
螃海杀手
螃海杀手
2025.9.22
标题立马点进来!工作第五年 还是觉得很必要!
13:12 刚才牛文老师讲的案例和12:59 这段话:深度觉察自己的每一次不对劲。尤其是情绪上的不对劲,你的每一次情绪上的不对劲,一定都是触碰到你的边界的。从一次又一次的不对劲中感受自己是什么样子的人,为什么会有不对劲?去建立自己的主体性。这段话值得反复琢磨,在自己生活中深度洞察自己。
都太棒了!
14:37 从情绪中剥离,看到信息。总会遇到情绪很糟糕的人,不要被他牵着走。
幸运财富过亿大美女:识人,有潜力的人,不要在当下的苦难没过去的时候抱怨,总在向上的人未来就不可能太差。
幸运财富过亿大美女:有时候必须要插队,成人世界。要敢于问问题,即使可能会被拒绝。 运营自媒体,有网感多行动拆解爆款文稿。
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