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0这一期想和大家聊聊“重启”——无论是重启一段创作、一个项目，还是一段人生，那些犹豫、失去与重新遇见的故事，或许能和正在经历相似时刻的你，产生一点共鸣。
💬本期聊了什么？
- 00:00 开篇：一句关于“重启”的初心
从2024年11月人生故事拍卖会上的一句话说起：“你永远都可以再次启程，再次成为艺术家，哪怕你已经60岁了。” 坦诚分享自己2025年重启艺术创作的状态——带着犹疑、踌躇和“充满瑕疵的一小步”，慢慢迈出脚步。同时聊到2024年“重启人生”的热门话题：日剧、大厂离职者……你是否也有过“重新开始”的经历？
- 01:39 对“重启”的误解与顿悟
曾经以为重启是“被打回新手村”：失去过往的光环、积淀、资源，要从零开始，想想就觉得痛苦。直到某个时刻突然明白：**失去也是得到**——很多东西在拥有时会被我们“弃如敝履”，只顾追逐下一个目标，反而忘了它的重量；只有失去时，才会真正看见它的意义，甚至在“失去”里重新“拥有”它的存在。
- 03:00 创造的本质：重新与自己相遇
进一步拆解“重启”与“创造”的关系：失去从不是“彻底告别”，而是宇宙在提醒我们——“永远都可以重新创造那份荣光、那个辉煌”。只要记起方法、唤醒初心、迈开脚步，剩下的，就是在创造中“再次与自己相遇”。希望你也能感受到这份创造的美妙。
- 04:07 一个勇敢的分享：“搞砸之夜”的故事
分享周五参加的“the fuck of night（搞砸之夜）”活动：现场所有人都在聊人生的失败经历。当话筒递到我面前时，我鼓起勇气说起自己的故事——7年艺术家生涯后转行，曾把这次转行视作“巨大的失败”：“你用全部心血投入的事，最后要放弃，像从未存在过一样，再在新行业从零开始。”
后来才慢慢明白：这段经历教会我的，是“永远有勇气重新开始”——你失去的、放弃的、看似消失的东西，只要你记得、唤醒那份初心，它终会以另一种方式回到生活里。年轻时以为自己失去了一切，后来才发现：“重建自己、重塑成想要的样子”的能力，才是最珍贵的礼物，没人能夺走。
- 06:42 收尾：勇气的传递
那天晚上，我真正拥有了“被看见”的勇气——“I'm ready to be seen”。也希望我的这段故事，能给正在犹豫是否要“重启”的你，多一点向前的底气。
👻关于“搞砸之夜”：
You can always have the courage and have the ability to start over, and you can rebuild yourself and reinvent yourself, step that step into the version that you already wanted.
So something you lost, something you gave up, something that seems disappeared, will come back to your life another way as long as you remember. One day you will wake up and recall the moment. You can have the ability to start all over again at any moment aslong as you remember.
So by that time I was very young, and I thought I lost everything. But later on I found out, wow, I have this ability, and I can rebuild. And it reminds me that I can have this power, and I can retrieve my spark, and I can build it at any time, at any moment. And nobody can ever take it from me!——Sing
💡高光金句
- “重启虽然意味着某种状态的失去，但失去也是得到，它只不过用另外一种方式让我们重新记起曾经的拥有。”（01:50-02:02）
- “失去意味着宇宙在告诉我们：我们永远都可以重新创造它，永远都可以再一次创造那份荣光、那个辉煌…… 创造就是让我们再一次和自己相遇。”（03:05-03:28）
- “你可以随时拥有重新开始的勇气和能力，重建自己、重塑成想要的样子 —— 这份能力是你的特权，没人能夺走。”（06:00-06:15）
✍️写在最后
如果你也有过“重启人生”的经历——不管是重启一个爱好、一份事业，还是一段心态，欢迎在评论区和我们分享：你当时是怎么迈出第一步的？过程中有没有哪个瞬间，让你突然“想通了”？
✨ 收听链接：
喜马拉雅/小宇宙 APP 搜索「She Creates」
🎵 就这个BGM ：
In this Shirt - The Irrepressibles
💖 听友群：微信公众号关注【SingSing在发光】，后台私信【播客】获悉
She Creates—— 让每个女性都看见自己发光的可能。
