vol23.人生Plan B:摆脱预制人设,找回真实生活!

vol23.人生Plan B:摆脱预制人设,找回真实生活!

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本期书籍:

《三联生活周刊》《种子落在泥土里》《如何正确纪念你的猫》

在这个快节奏的时代,我们常常被社会化的认知所束缚,仿佛被预设成了某种“预制人”。我们似乎总是忙于追逐成功、满足他人的期待,却忽略了内心真正的需求。是继续投入大环境的怀抱,拥抱那些无尽的焦虑,还是摆脱这种社会化认知,回归真实的自我?这或许是一个没有绝对答案的问题,但选择的背后,或许真的存在一些值得我们去探索的规律。

本期“在读”,三位主播将围绕这一主题展开深入的讨论,并带来他们精心挑选的书籍分享。

这期节目将带你一起思考,如何摆脱“预制人”的人设,找回属于自己的生活。无论你身处何种困境,或许都能从他们的分享中找到一些启发。让我们一起聆听,一起探索,一起寻找那个属于自己的Plan B。

展开Show Notes
正视自己内心的想法 接受他面对他 与他和解
主播李诺
:
👍🏻👍🏻👍🏻这是个不容易的功课,但是值得!
种草了这本书,这几个问题可以发即刻或者和朋友大家一起讨论回答耶
主播李诺
:
有道理😏
好巧 最近叫planB
主播李诺
:
哈哈哈!有点棒!
大早上起来,还是想再上来专门和包子再说一声感谢,节目中提到“每个人的人生节奏不一样”。我觉得点醒了我
花白胡子胖叔叔
:
抱歉,我的客户端提醒可能有问题,没及时看到信息。我重装下。我们都是音乐家,谱不一样的曲,这样大合奏才悦耳。
42:11 和包子产生深深共鸣了,我青春期那几年家里有人选择自杀,有人被亲人气的住院,然后我交不上学费。还有其他亲人突发羊癫疯。让我在三十多年的人生中感觉“我的生命是一场潮湿”。有时候我会强势的管着我老公喝酒,可能就是因为小时候见多了死亡和疾病。但是其实我老公的节奏和我是不一样的。现在我是“向死而生”。也很感谢你们的节目,在一定程度上治愈了一部分的我。
花白胡子胖叔叔
:
打破那个一直禁锢你的圈,眼前就能一片光明,生活自然也就顺了。
Christine运动去:是的,破圈
对于一个长期活在“容貌焦虑”里的女性来说,我现在觉得“微笑😊是一种很好的容貌练习”
主播李诺
:
我还是觉得要修正这种错误的观念!
Christine运动去:我自己有容貌焦虑。但是我对别人的外貌很包容,而且我很能发现别人美的地方。美本来就是多元的
3条回复
yaya是哪里人来着?感觉她口音是南方口音
ya_elephant
:
地道潮汕人
Christine运动去:美食之都啊。我想说我自从吃了潮汕牛肉火锅,其他火锅我都觉得味同嚼蜡
4条回复
10:49 我之前就是这样的“孩子”。老是觉得对不起父母啊,没让父母过上“富贵闲人”的日子。但是其实父母是父母,我是我。“让花成花,让树成树”
猫那本书的作者是“日本人”吗?接受不了
ya_elephant
:
只是一些类似“电车难题”的脑洞题,不必过于当真
规训和规则这个度太难把握了。比如我家孩子现在六岁,很多规则和规矩,我们小时候没给他立好。不过好像规训和规则又不一样
主播李诺
:
规则是让孩子成为人,规训是把人当工具
46:43 对,现在开始找归因。但是其实归因不归罪。咋说呢,由于现在信息茧房和短视频的传播,现在我们的注意力太集中在原生家庭上面了。就拿我个人来说。我已经觉察到了我的注意力全放在原生家庭和童年阴影那些。我应该把注意力转移到当下和未来。本身网络就会让我们时间贫困和注意力贫困,信息茧房让我们不停刷到那些原生家庭的伤害,现在就觉得“非常没意思”。真的我们是被算法支配的一件一件产品了
Christine运动去:注意力在哪里,人生在哪里。
哇塞,tim这本书,我很感兴趣都想买了。好喜欢TIM读的那些句子,可以在微信群分享一下吗?
Christine运动去:你的读书摘抄,可以分享一下吗
关于“美丑”还有容貌焦虑这些,其实我现在特别能发现不同的美,美的多元化。我因为脸盘大,从小到大被母亲说过“脸大怎么也不好看”。我是小时候比较受伤,虽然现在还会容貌焦虑。我爸在我这里帮我短暂接过孩子,也评价过一个家长“长得不太好看的那个妈妈”。我听了真是难受
Christine运动去:其实在我看来“精气神很足,气血很足就是一种美”,一种生命力的蓬勃之美。
Christine运动去:不得不说美是一项加分项。记得曾经和朋友们合伙开串串店的时候,招聘服务员也是选择颜值高的,不选择颜值低的。当时也是给我这个容貌焦虑患者带来了深深的伤害。不过现在串串店没有开了。但是真的连服务员这种小小职位都看颜值和外貌。这种没有技术含量的小小职位都看颜值呢。挺残酷
正常人真的会吃猫吗?我觉得可能会存在被欺骗,很多猫肉被无良商家充当其他肉
《种子落在泥土里》✍️✍️✍️