本期嘉宾：播客《错落有致》主播-青禾 今年的4·23 世界读书日，我们不想再做千篇一律的书单推荐。 本期《在读》有幸邀请到读书播客《错落有致》主播青禾。四位朋友围坐闲谈，没有提纲，随性畅聊。 从漫长通勤路上坚持读纸质书的习惯、随身携带的读书小物件，聊到当代人隐秘的尴尬：为什么我们羞于对外说自己在读书？ 我们拆解大众对阅读的神圣化偏见，分享各自一路走来的选书经历，探讨何为有效阅读。 不攀比阅读量，不把读书当成自律 KPI，不被二手解读裹挟。 阅读从不是高大上的任务，只是普通人放松自我、拓宽视野、安放内心的日常小事。 愿我们每一天，都可以从容读书。 ———————————————— 本节目听友群 “正在读书的人们”持续开放中：可以添加微信号：L-timothy（注明“加听友群”） 另外，关于节目的任何想法、建议或合作意向，除了vx之外，也可发送邮件到：bookturner@163.com

本期串台嘉宾：《一瓢红楼梦》主播 安大哥 & 陈小姐 有些经典它就在那里，但你就是迟迟没有翻开。我想，应该有很多朋友和我一样，对《红楼梦》这本人人皆知的名著，心里总有点“望而却步”的感觉——怕它太厚重、怕人物关系太复杂、怕那些诗词隐喻看不懂、怕自己露怯。 所以，当《一瓢红楼梦》的安大哥“死缠烂打”要和我们串台时，我决定把这次机会变成一场“打破红楼刻板印象”的坦白局。我和yaya，作为两个“普通读者”的代表（我的水平仅限于知道“一个是阆苑仙葩，一个是美玉无瑕”），向对面两位“红楼爱好者”发出了灵魂拷问。 这期节目，我们没有聊高深的红学研究，而是聊了聊：我们普通人，到底该怎么走进这本书？ 【本期要点】 * 哪个版本更好读？ 新手入门：直接买人民文学出版社的经典红皮版，性价比最高，文本质量在线。 进阶读者：可以考虑《红楼梦脂评汇校本》，相当于看剧时打开了“弹幕”。 * 在这个追求“效率”和“言之有物”的时代，我们总怕花时间读了却“没收获”。难道只有“有用”才是有价值的吗？我们是否被“表达负担”绑架了？ * 独家秘笈——根据你的“努力程度”，可以从不同章回开始读！ 努力程度30%：直接从第十九回开始，跳过前面难啃的部分，先享受生活化的精彩剧情。 努力程度70%：避开前五回，从第六回“贾宝玉初试云雨情”开始。 * 红楼其实不无聊，这是古代版“迷雾剧场”： 1. 王熙凤生日当天捉奸记：老公出轨、酒后上头、抄家伙满院子追杀……这情节放到今天也是爆款短剧素材！ 2. 大观园厨房职场风云：从一碗鸡蛋羹引发的砸厨房事件，看透职场派系斗争和权力更迭。你会发现，书里写的简直就是我们打工人的日常！ 希望这期漫长的闲聊，能像我们期待的那样，帮你卸下一点读《红楼梦》的心理包袱。它不是珠穆朗玛峰，它只是一个发生在古代的、关于一群年轻人的、真实又精彩的故事。 如果你也因为我们的安利去读了这本书，欢迎在评论区告诉我们你的感受！ 相关单集推荐：《一瓢红楼梦》- 慢慢读系列（点击直接跳转） ———————————————— 本节目听友群 “正在读书的人们”持续开放中：可以添加微信号：L-timothy（注明“加听友群”） 另外，关于节目的任何想法、建议或合作意向，除了vx之外，也可发送邮件到：bookturner@163.com

1个月前，在录制《在读》常规节目时，yaya提出了一个特别浪漫的想法：春天到了，我们读诗吧！ 就这样，我们开始计划，我们该以什么样的方式，迎接这个春天呢？最终，我们确定了邀请朋友们一起读诗的想法。 坦白说，这次的征集，充满惊喜，不仅是参与的朋友数量众多，还有不同内容的色彩：古诗、现代诗、歌词、名著选段、粤语、原创。当然，特别惊喜的是有许多小朋友都积极参与，在此，特别感谢每一位参与的朋友，因为有你们，这个春天，不一样！ 1:16-《大自然是养天真的》-新疆放羊弟弟 2:46-《冷水里的早春秘事》-田毅（原创） 4:21-《一朵野花》-青禾《错落有致》主播 5:20-《一只孤独的船》-子由 6:20-《我爱过一种朝气蓬勃的生活》-雯雯 7:35-《平凡》-Rain《二拾青年》主播 9:02-《梦里花落知多少》-繁解《凡间日记》主播 9:41-《春天诗会-节选》-安大哥《一瓢红楼梦》主播 10:46-《春夜喜雨》-Prasie 11:10-《春日》-劝慰子 11:38-《红楼梦37回选段》-陈小姐《一瓢红楼梦》主播 13:10-《旅行》《祝愿》-老康《爸爸了吧》主播 14:41-《没有大事发生》-小八《聊到没电》主播 15:46-《青草》-读诗听雨 17:33-《绝句》-梁诗雨 18:08-《梦游天姥吟留别》-一只飞贼《祺思妙想》主播 20:17-《回家》-包子 22:21-《黄》《闷》-懿仔（原创） 23:55-《沁园春.雪》-楚兰 25:48-《将近酒》-团团 27:32-《青春》-苏闲闲《非著名毕业生》主播 28:59-《爱的真谛》-李诺 30:00-《石头想有糖的温度》-腿腿《罅隙电波》主播 32:10-《布拉格三姐妹》-yaya 34:37-《夜书所见》-九畹 35:00-《嫦娥》-毓 35:22-《雨晴》-楠楠 35:48-《雨巷》-老邓《炭烧老炮》主播 最后，我们还是想再说一次：谢谢你们，有你们真好！ ———————————————— 本节目听友群 “正在读书的人们”持续开放中：可以添加微信号：L-timothy（注明“加听友群”） 另外，关于节目的任何想法、建议或合作意向，除了vx之外，也可发送邮件到：bookturner@163.com

春风拂过字句，诗意漫进耳畔。 本期「在读」如约开启春日读诗特辑，三位主播围坐分享心头好诗： 聂鲁达的热烈情诗藏着少年赤诚， 山里小诗人的短句满是童真与微光， 王计兵的烟火诗篇写尽平凡生活的温柔坚守， 余秀华、海子的文字更道尽人间心事。 我们不谈深刻道理，只在诗里感受浪漫、治愈与力量，让春天与文字一同治愈人心。 下一期，我们将把所有听友的读诗投稿汇成专属合辑 —— 你的声音、你的偏爱，都将成为这个春天最动人的诗，敬请期待！ ———————————————— 本节目听友群 “正在读书的人们”持续开放中：可以添加微信号：L-timothy（注明“加听友群”） 另外，关于节目的任何想法、建议或合作意向，除了vx之外，也可发送邮件到：bookturner@163.com

本期「在读」主播们年后回归，围绕情绪安顿、自我觉察、真实生活，分享了三本治愈又清醒的好书。 包子分享《不要担心两小时和8公里以外的事情》，这本书像一本实用情绪心法，76条短句直击日常内耗：尊重自己的感受、做事不要太用力、不在有毒环境里证明自己。倡导把注意力拉回当下，停止为未发生的事焦虑。 李诺解读《躲在蚊子后面的大象》，带我们看清：小事引发的剧烈情绪，背后是未被看见的深层需求。学会区分“蚊子”与“大象”，按下暂停键，从虚拟认可回到真实连接，才能稳住内心内核。 yaya推荐武田百合子的《富士日记》，记录富士山下十三年的烟火日常。没有大道理，只有真实、坚韧、松弛的生活本身，提醒我们想做的事就去做，不必事事追求结果，认真活在当下就是最好的人生。 新的一年，愿我们少内耗、多自爱，温和而坚定地过好每一天。 ———————————————— 【征集活动】 我们计划在三月底或四月初做一期特别节目 「春天，我们一起读诗」 在这期节目里，我们会分享自己喜欢的诗歌， 也特别想听到你们的声音。 所以现在正式向大家征集： 你最喜欢的一首诗，由你来朗读。 你可以： • 把自己读诗的音频录下来 • 发送到我们的邮箱 • 或者添加我们的微信客服，直接把文件发过来 我们会把大家的读诗声音， 剪进同一期节目里， 让所有人一起，在春天听见彼此的诗意。 录音征集的截止日期是3月31日，非常期待收到很多很多小伙伴的朗读， 我们在节目里，一起等风、等花、也等你。 ———————————————— 本节目听友群 “正在读书的人们”持续开放中：可以添加微信号：L-timothy（注明“加听友群”） 另外，关于节目的任何想法、建议或合作意向，除了vx之外，也可发送邮件到：bookturner@163.com

新年快乐，亲爱的听众朋友们！欢迎来到「在读」新年特辑。过去一段时间三位主播因身体原因陆续请假，如今终于全员回归。在这个辞旧迎新的时刻，我们想与你分享三本触及生命本质的书，愿这些文字能在新的一年里，为你带来思考与力量。 📚 本期书目 1. yaya：《与哀伤共处》——李昀鋆博士 这是一本基于博士论文改编的学术著作，记录了44位年轻丧亲者的真实经历。作者李昀鋆博士因自己在读研期间意外失去母亲，开始了这项为期三年、深入访谈的研究。 核心发现： - 年轻子女在父母离世初期往往选择"隐藏哀伤"，因文化禁忌和成人责任被迫压抑情绪 - 丧礼结束后1-2个月才是情绪崩溃的高峰期 - 东方集体主义文化下，年轻人不愿承认从创伤中获得"成长"，尽管他们确实在迅速承担家庭责任 - 中国社会对家庭"完整性"的执念，让丧亲者产生羞耻感，在婚恋等社交场合刻意隐瞒 主播感悟： yaya结合自身近期就医经历，呼吁打破对死亡的避讳，建议在健康时就与家人坦诚交流生死话题，减少未来的遗憾。 2. 李诺：《早晨从中午开始》——路遥 路遥创作《平凡的世界》的心路历程散文集，记录了他为写作这部百万字巨著所付出的"献祭式"努力。 核心观点： - 真正的工匠精神不是追求结果，而是"非写不可"的内在使命感 - 创作前三年资料准备，动笔前已构建完整框架：三部六卷、100万字、1975-1985年时间跨度、近百人物 - "人不仅要战胜失败，而且还要超越胜利"——对自我有更高追求 - 读书如蚕吃桑叶，要能将吸收的内容"吐丝成茧" 特别触动： 路遥写给女儿的文字中，坦露作为父亲的愧疚与深沉的爱，呼应了yaya分享中"角色与个体关系"的思考——我们在多重身份中如何平衡，如何不留下遗憾。 3. 包子：《要有光》——梁鸿 梁鸿历时三年深入家庭、学校、医院，记录中国青少年抑郁、焦虑等情绪问题的非虚构作品。 🔍核心观察： - 许多"心理问题"实为家庭环境与亲子关系的投射，却被简单学科、药物化处理 - 教育内卷形成巨大车轮：学校转嫁压力→家长相互攀比→培训机构加码→孩子被碾压 - 家长需要从"鸡娃"转向自我成长，如书中海淀家长的觉醒：从歇斯底里到与孩子像朋友般讨论哲学 - 学习只是工具，目的是培养独立学习能力，而非分数本身 主播践行： 包子作为父亲，分享与女儿在上学路上聊天、共同看动漫买手办的相处方式，强调"就算自己的人生已经没有了光，也要拼尽全力去守护孩子那微弱的光"。 ———————————————— 用真诚对抗时代的混沌，从丧亲者的创伤、创作者的使命，到父母之爱的反思。当你勇敢迈出那一步，会发现害怕的只是影子。 失去教会我们如何与哀伤共处，创作证明我们能在沉重中活得充实，而爱让我们相信——即使在最深的黑暗里，也永远可以有光。 新年快乐，我们下期再见! ———————————————— 本节目听友群 “正在读书的人们”持续开放中：可以添加微信号：L-timothy（注明“加听友群”） 另外，关于节目的任何想法、建议或合作意向，除了vx之外，也可发送邮件到：bookturner@163.com

节目类型：读书总结大会（有抽奖哦） 本期亮点：用电影颁奖礼的形式，为2025年读过的书颁发稀奇古怪的奖项 📜 节目流程 本期节目分为两大环节： 1. 共同提名奖：三位主播为同一奖项分别提名书籍，经投票决出最终得主 2. 稀奇古怪奖：每人自设个性化奖项，推荐心中最值得分享的书 🏆 三大核心奖项 1. 年度最养眼奖 获奖情况：三本平票，共同获奖 - 《永恒的时光之旅》- 星野道夫 提名词：用镜头定格阿拉斯加荒野的罕见瞬间，视觉震撼直达心底 - 《查令十字街84号》 - 海莲·汉芙 提名词：纸质书的温度与人际连结的珍贵，护眼更养心 - 《食南之徒》 - 马伯庸 提名词：文字具象化的美食描写，让阅读有了味觉的满足 2. 年度最辣眼奖 获奖书籍：《驼背》 - 市川沙央 - 其他提名： - 《要有光》 - 梁鸿（青少年心理健康真实案例，让人"瞳孔地震"） - 《素食者》 - 韩江（诺奖作家的犀利笔触，挑战阅读舒适区） 3. 年度一鸣惊人奖 获奖书籍：《早晨从中午开始》 - 路遥 - 其他提名： - 《猫鱼》 - 陈冲（文笔惊艳，个人史与电影史交织） - 《灵隐》 - 葛亮（财富自由家庭的悲剧轮回，每读一遍感受皆不同） 🎭 稀奇古怪奖 包子专栏 - 年度认知颠覆奖：《无法直面的人生：鲁迅传》 "原来伟人也是普通人，从'弃医从文'的心路中看到更真实的鲁迅" 李诺的餐桌 -年度嘴馋奖：《五味集》 - 汪曾祺 "连炒青菜都有大学问，读一章分泌一斤口水" - 年度不忍再看奖：《秋园》 - 杨本芬 "一位母亲在时代洪流中的挣扎，真实到令人心碎" - 年度最有趣奖：《我不是野人》 - 孑与2 "穿越回炎黄时代，用考古视角重写上古神话" yaya书单 - 年度最长脑子奖：《性别打结》 "男性视角反思父权制，理性探讨性别议题" - 年度旧书新读奖：《我与地坛》 - 史铁生 "三十岁后才读懂的哲学思考与母子深情" - 年度陪你走过四季奖：《黑塞四季诗文集》 "按季节编排的诗文，让黑塞陪你走过春夏秋冬" 🎯 彩蛋环节 2026读书flag挑战 主播们立下新年阅读计划，年末未达成者将在听友群发红包接受"惩罚"（具体flag内容请听节目揭晓） 💬 互动有奖！ - 在节目评论区留下“你的2025年度奥书卡”，并具体说明提名理由。我们会在评论区中，选出6位听友的留言，送出奖品【节目周边+小礼品+图书盲盒一本（主播自读非全新）】（下周一公布） - 想监督主播们的读书flag？添加微信号：L-timothy（注明“加听友群”）年底见证奇迹（或红包） 温馨提示：本期节目推荐书籍约20本，横跨文学、摄影、社科、历史等多个领域，总有一本能击中你的阅读兴趣。具体内容请听节目，主播们的现场演绎远比文字精彩！

本期播客从《我们为何迷恋真实》一书切入，带你直击“真实”的核心困境：当真实被包装、消费，甚至成为一种表演时，我们如何定义自我？节目深入探讨了从极简主义到全然接纳的两种真实追求路径，剖析了真实如何从一种内在需求演变为外在的“文化符号”。同时，结合个人故事与社会现象，揭示了我们在信息过载和不确定性中对确定性的渴望，以及在表演化生活中寻找自我的可能性。如果你也曾困惑于“我是谁”、“我是否真的活出了自我”，这期节目将为你提供新的视角：真实不是终点，而是一场永不停歇的探索旅程。 最后，我们三个也给各位听友留了三个开放题，欢迎大家在评论区留下你的答案。 * 我们想要去追求自己内心觉得的那个真实的自己，是不是「真实的自己」？还是社会给你潜移默化影响的「应该是真实的自己」？ * 所谓真实的自己一定比不真实的自己好吗？ * 真的存在真实的自己吗？ 最后，感谢【广东人民出版社】提供样书，供我们阅读分享！ ———————————————— 听友群 “正在读书的人们”：可以添加微信号：L-timothy（注明“加听友群”） 另外，关于节目的任何想法、建议或合作意向，除了vx之外，也可发送邮件到：bookturner@163.com

本期节目是坦白局，聊了聊那个我们共同、且难以启齿的“毛病”——买书如山倒。 节目一开始，购物车就发出了警告。是的，我们的话题总是很容易就滑向“那本我没看但很想买的书”。我们三个，加起来藏书几千本，看过的可能一半都不到。一面墙的书架、三个塞满的书柜、再加上几个T的电子书……说出来自己都吓一跳。 我们为什么买这么多书？ yaya说，拥有一面书墙，哪怕很多没拆封，那种“拥有一个图书馆”的感觉本身就很幸福。 李诺从2022年开始“正经买书”，很快便囤了上千本，说这是对过去阅读匮乏的一种补偿。 包子则为了带动女儿阅读，自己先拿起书，结果也一头扎进了买书的大军。 买书时的我们，是快乐的，甚至是“盲目”的。赶上年中大促，曾经为了凑满减，不管内容先冲着厚度和出版社招牌去买；也会因为听了某期播客、看了某个纪录片，就立刻下单同款。我们知道《尤利西斯》可能啃不动，知道《基督教史》有上千页，但“先买回家放着”的念头总是能战胜理性。 当然，我们也读书。正是在一本本翻看的过程中，心态慢慢变了。 以前读历史，是为了记住事件和年份；现在读历史，是想理解事件为何发生，人物为何做出选择。读《繁荣的进程》时，会去思考一战后的经济制裁如何为二战埋下伏笔；读《置身事内》《鬼子来了》时，会震撼于教科书之外的真实维度。读书不再是为了背诵，而是为了拼凑认知的版图，体验那种“原来如此”的颠覆感。 以前读侦探小说，急着知道凶手是谁；现在更欣赏作者如何布局设谜，如何在故事中编织人性。阿加莎、东野圭吾依然是我们书架上的常客，但每次重读，都有新的滋味。 我们也聊到那些“买了知道可能不会看，但必须拥有”的书，那些装帧华丽却让我们觉得有些“浮夸”的特装书，以及彼此借书时那点小小的“吝啬”。 聊到最后我们发现，感慨归感慨，该买的书大概还是会买。因为“买书本身，就令人快乐”。它不只是阅读前的准备，更是一种即刻的、拥有的满足。那些在书架上的书，是一个个等待被探索的世界，也是一份“我随时可以开始”的安心。 所以，如果你也和我们一样，有个永远填不满的购物车，和一堆“待读”的书，别太焦虑。这说明我们对世界还有好奇，对自己还有期待。欢迎你也来分享你的“待读书单”，或者推荐一本你买了很久却始终没翻开、但觉得我们或许可以一起读的书。我们会认真看，当然，也会谨慎地根据厚度来决定是否“接单”。 祝大家阅读愉快，买书，更愉快。 【本期提及的书籍】（排名不分先后） 《诛仙》《白夜行》《幻城》《悲伤逆流成河》《梦里花落知多少》《左耳》《基督教史》《白天的房子，夜晚的房子》《尤利西斯》《追忆似水年华》《昨日的世界》《繁荣的进程》《全球通史》《失落的卫星》《邓小平传》《人类群星闪耀时》《激荡30年》《置身事内》《鬼子来了》《棉花帝国》《朝花夕拾》《荒野侦探》《海风中失落的血色馈赠》《查令十字街84号》《夜晚的潜水艇》《平面国》《在别人的句子里》《烧纸》《鹿川有许多粪》《远大的前程》《月亮与六便士》《刀锋》《地下室手记》《额尔古纳河右岸》

古希腊罗马文明光华璀璨，无数男性留下赫赫威名，但与之形成鲜明对比的是女性群体的面目模糊。想要填补古代女性史的空白，就不得不绕到历史的背面，从边缘、零散、被扭曲的材料中，拼凑出缺失的另一半人类的命运图景。本书是第一部纵贯古希腊罗马世界，历时数百年的妇女社会生活史。作者萨拉•波默罗伊以“女神、娼妓、妻子与女奴”四类身份为线索，按照阶级与社会地位勾勒出女性的多重处境。从职能范围狭窄的女神、相对自由的罗马贵妇、深居简出的雅典女公民到处境艰难的底层女性，她重建了古希腊罗马女性的真实生活图景。 在那个父权制根深蒂固的时代，女性无论身处何种身份，都在用自己的方式拼命活着。她们在历史的夹缝中努力发出自己的声音，尽管微弱却从未停止。正如播客中所探讨的，从青铜时代的婚姻模式到罗马帝国的女性角色，女性始终在有限的空间里挣扎与奋斗。她们是家庭的粘合剂，是社会的隐秘支撑者，却常常被忽视甚至被物化。古代女性的故事不仅仅是历史的一部分，更是对现代社会的深刻启示。我们依然能从她们的经历中看到现代社会中性别不平等的影子，提醒着我们平等之路仍需努力。 在讨论的尾声，连诺哥家的小狗Kupa也在门外叫了起来，仿佛也迫不及待地想要加入这场关于女性的讨论。它的叫声给这期节目增添了一抹温馨的色彩，也让我们意识到，推动性别平等不仅是人类的课题，更是关乎每一个生命个体的尊严与价值。希望这些古代女性的故事，能够激励我们继续前行，为每一个“她”创造更平等、更自由的未来，这不只是女性主义，也是整体人类意义的体现和探索！ 最后，感谢【上海社会科学院出版社】提供样书，供我们阅读分享！

《柔软的距离》 青年作家邓安庆用“人肉DV”式的笔调，记录城乡夹缝中那些“回不去的故乡、融不进的异乡”。主播结合自身工厂岁月、城中村见闻，把“距离”具象为口音、铁皮屋、讨薪血路与超生引产，印证柔软并非逃避，而是贴近后的克制凝视。 《中国历代政治得失》 钱穆拆解汉唐宋明清的政府、科举、赋税、兵役四条主线，提出“历史意见”对抗“时代意见”。当制度被抽离时空便成标签，唯有回到当时人的“生存距离”，才能看清皇权与相权如何此消彼长、田亩买卖如何埋下王朝病灶——制度与人之间，同样需要“柔软的距离”去体谅其生成逻辑。 《蓝色小药丸》 瑞士漫画家以“蓝色药丸”为意象，记录自己与HIV携带者恋人及孩子的日常。病毒把爱情置于0.03毫米的黏膜距离之下，却也让“尊重、恐惧、同情、欲望”被无限放大。当科学命名带来污名，他们用终身服药的纪律与十三年后的健康婴儿，把社会偏见一点点“拉近”再“软化”，证明最锋利的距离终可被爱意磨钝。 从城乡边缘到庙堂之高，再到病毒内部的毛细血管，真正的理解不是“感同身受”的口号，而是敢于先走近、再退后一步，保持恰好的“柔软距离”——既不给标签留位置，也不让怜悯变傲慢；既承认制度与命运的粗粝，也相信具体的人能在一毫米的光隙里顽强生长。 ———————————————— 本节目听友群 “正在读书的人们”持续开放中：可以添加微信号：L-timothy（注明“加听友群”） 另外，关于节目的任何想法、建议或合作意向，除了vx之外，也可发送邮件到：bookturner@163.com

你有没有想过，一个12岁爱看漫画的小朋友，是怎么被“骗”进阅读大坑的？本期《在读》，迎来史上最年轻嘉宾——12岁的懿仔！她将现场“控诉”爸爸的“读书陷阱”，从“坐如针毡”到“无法自拔”，真相究竟为何？ 听她犀利吐槽哈利·波特的“主角光环”，揭秘为何赫敏才是她的心头好；看她如何化身马伯庸的“头号粉丝”，安利让你笑出鹅叫的奇书。关于选书自由，她更有金句奉上：“不想看就说不要！”，堪称新一代“反内卷”阅读代言人。 想知道如何“骗”你家神兽爱上读书？或者，你也是个曾经“入坑”的“受害者”？点击收听，这场父女间的读书“博弈”，绝对让你笑出声，也暖到心。

本期播客从三本风格迥异的书展开了一场关于生命、疾病与快乐的深度对话。 首先，我们从爱尔兰作家希内德·格利森的《我身体里的人造星星》谈起。这本书以自传体散文的形式，记录了作者与疾病抗争的历程，从幼年髋关节置换到白血病治疗，展现了一种面对疾病时的浪漫与诗意。我们探讨了疾病带来的“异化感”，以及如何在病痛中重新审视生命的脆弱与尊严。书中的“人造星星”隐喻令人动容，提醒我们即使伤痕累累，生命依然值得被尊敬。 接着，我们走进汪曾祺的《五味》，在对食物的细腻描写中感受生活的温度。汪曾祺用笔触带我们领略各地美食，从云南的汽锅鸡到北京的烧鹅，再到普通的家常菜。我们从中学到，食物不仅是味觉的享受，更是文化与记忆的载体。书中的每一个故事都传递出对生活的热爱与珍惜。 最后，我们讨论了董铁柱的《未尽的快乐》。这本书从《世说新语》中提炼出关于快乐的小故事，通过孔融的儿子、王戎的哀悼等片段，展现快乐的多元性与复杂性。我们反思现代人寻找快乐的方式，探讨如何从古人智慧中汲取力量，在平凡生活中发现属于自己的快乐。 本期播客不仅是一次阅读分享，更是一场关于如何面对疾病、享受生活、追寻快乐的生命思考。 特别鸣谢：广东人民出版社的支持 如果您对本期节目中所分享的《未尽的快乐》这本书感兴趣，可点进【此处】专属链接下单，快乐就能马上送到家，让我们一起从《世说新语》中古人的智慧里汲取能量吧!

本期节目来自听友：徐徐 她分享了自己对《蛤蟆先生去看心理医生》的深度阅读体验。 原以为这是一本浅显的童话式读物，阅读后却发现其内容深刻，远超预期。书中通过蛤蟆先生与心理咨询师苍鹭的十次咨询，生动展现了专业心理咨询的过程与意义。 徐徐深受触动的部分包括：对三种自我状态（儿童、父母、成人）的解析、情商的两个维度（与自己相处、与他人共情），以及咨询师通过提问引导而非说教的专业方式。 这本书不仅帮助我们更理解心理咨询的价值，也启发其在日常生活中加强自我觉察与情绪管理。 ———————————————— 听友群 “正在读书的人们”：可以添加微信号：L-timothy（注明“加听友群”） 另外，关于节目的任何想法、建议或合作意向，除了vx之外，也可发送邮件到：bookturner@163.com

从《查令十字街84号》跨越二十年的书信情谊出发，探讨了友情的珍贵与时间的力量；继而深入《性别打结》，剖析父权制的形成与性别议题的复杂性，呼吁超越对立、共同理解；最后以《温故》中的《父亲》章节收尾，回忆沉默却深沉的父爱，反思原生家庭的影响。 我们探讨了人与人之间的关系——友情、亲情、性别与时代的关联性，发现所有的理解与珍惜都需主动探索。 愿你在生活的边界中找到属于自己的温度，用心感受每一份联结的力量。 ———————————————— 听友群 “正在读书的人们”：可以添加微信号：L-timothy（注明“加听友群”） 另外，关于节目的任何想法、建议或合作意向，除了vx之外，也可发送邮件到：bookturner@163.com