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4这期《三十以后》，是正儿八经的第一期节目。在某次大骂领导和公司的吐槽局后，毛利龙一拍即合，打算唠唠一个打工人光听就想翻白眼的东西——团建。
如果你也在团建里偷翻过白眼，在夜里和同事抱头吐槽过老板，纠结过要不要和同事交心，那这一期大概率会让你边听边点头、边笑边想“啊原来大家都这样”。
🕙Timeline
01:30龙的第一次互联网大厂团建：“群体托举的力量”背后，其实是被迫翻越三米墙的尴尬
07:05入职要军训，裁员是毕业，这些公司真把自己当学校了？
08:50毛看似放松又自由的豪华旅游团建：别羡慕，你试你也过不了第二关
11:40集体“遁走”后背着领导喝到抱头痛哭：游戏公司压力这么大？
15:45为什么有的团建让人想逃，有的团建让人放松
19:25团建≠社交义务：公司买下的是我的劳动，不是人权
21:00我们的优质团建MVP来啦：融合了公司文化又自由好玩的团建到底有多爽
26:10职场“拼好饭”带来的联结，比某些团建深多了
28:45“混熟”or保持边界？不同岗位、不同性格的职场生存法则
31:30职场友谊：“初代同事”到底能不能处成一辈子的朋友？
35:30合群这事儿重要吗：毛利龙的职场人设竟然撞了！
38:35团建让我们学到的：尊重与理解比强制亲密更重要
互联网家人们，如果听完你也有想吐槽、想分享的，欢迎给我们留言❤️下期再见啦~👋
🎵本期BGM：《煙突》by ミツメ
