下班像「行尸走肉」,周末像「废物」,但我有《低能量回血秘籍》!

下班像「行尸走肉」,周末像「废物」,但我有《低能量回血秘籍》!

48分钟 ·
播放数149
·
评论数14

【本期主播】

大鱼(小红书:大鱼BigFish

大熊(小红书:星星星星仔

【Intro】

⚡你是不是也有过这样的时刻:

白天上班像手机开了 30 个后台,下午两点就掉到 20% 电量,下班后只想瘫在沙发上,说一句——“算了吧,明天再说......”

周末更惨!周六废掉,周日开始焦虑,真正的快乐时光=0......

本期节目,我们就来聊聊「低能量生活」

  • 低能量都有哪些特征?那些让人一听就秒懂的口头禅。
  • 下班后和周末的典型废人现场。
  • 工作、伴侣、甚至宠物,如何一点点把你榨成“电量不足警告”
  • 最关键的——我们自己怎么充电?每个人都有属于自己的“私人充电宝”!

低能量不可怕,可怕的是忘了给自己插上电源~

希望这一期,能陪你在“电量不足”的时候一起收住焦虑,然后慢慢充满电❤️

【BGM】

《this is what slow dancing feels like》- JVKE
《日落》- 孙燕姿
  • 👋添加主播大鱼微信:imemery(备注“播客”),我们将计划组建「听友群」,期待与您更近交流~
展开Show Notes
壮士Z
壮士Z
2025.9.25
46:53 片尾曲是我爱的日落诶
大鱼BigFish
:
我也很爱!
壮士Z
壮士Z
2025.9.25
11:01 大鱼也是处女座啊 生日快乐🎂
大鱼BigFish
:
别提醒我已经过生日了😭😭
丨Jeffry丨
丨Jeffry丨
2025.9.25
47:05 日落好评!“尽管被夜取代,不表示光不存在”
丨Jeffry丨
丨Jeffry丨
2025.9.25
01:16 低能量老鼠人🙋
丨Jeffry丨
丨Jeffry丨
2025.9.25
26:27 爽文照进现实
大鱼BigFish
:
职场也要学会给自己顺气儿!
丨Jeffry丨
丨Jeffry丨
2025.9.25
20:22 这床上翻来覆去的样子,简直就是我本人
大鱼BigFish
:
是吧,有力气翻没力气起
丨Jeffry丨:连外卖都懒得点,简直太真实了
丨Jeffry丨
丨Jeffry丨
2025.9.25
10:52 30岁,马上会有一些不疼不痒的小毛病找上来
大鱼BigFish
:
别…别吓我
丨Jeffry丨
丨Jeffry丨
2025.9.25
07:21 甄嬛传解说,狗来的都得停下来看完