「真正的自由与力量,或许并不来自于频繁地更换伴侣,去寻找更“对”的人;而是来自于有意识地去辨别:此刻,我的床上躺着哪些“声音”?然后,练习对自己说:我可以选择,不让那些指责、规训我的声音,出现在我的床上。」
这一期是两个咨询师的对谈。兔子用她沉稳有力的提问,帮我梳理了做性咨询师的6年,以及从性教育博主转做咨询师的历程。
推荐兔子的小宇宙:心生菌落。在这里可以听到兔子和咨询师、艺术家朋友的对谈,了解自我照顾和疗愈、了解咨询可以做什么。
兔子的公众号:疯兔子既要又要
【关注我呀】
公众号:鸟鸟快乐实验室
鸟鸟提供一对一的在线语音咨询,为性和亲密关系助攻。请加个人微信:thanksecho(备注“咨询”/“小宇宙”)
积累了10年的内容在主页:biaojiangfm.typlog.io
Shownotes:
01:32 为什么人们会走进性咨询师的办公室?男性来访的常见困惑:癖好羞耻、欲望差异与不安全感;女性来访的议题:分手、离婚、多元关系与嫉妒
10:36 咨询室里的经典隐喻:“床上有谁?”——长辈、规训、羞耻感
13:32 被嘉宾“欺骗”的经历:“家nu”的故事居然是他编造的
19:57 从崩溃到转念:“做不到,其实也是一种真实”
26:19 鸟鸟开启性咨询师之路的心路历程
37:40 作为咨询师,如何在关系中守住边界又保持诚实
48:19 我们的助人经验分享:如果你感到羞耻,不如换一种“语言”来表达
54:24 去殖民化的助人技术与鸟鸟的自我转变
01:08:09 被攻击、被揭穿,也可能成为养分
01:17:01 当故事被重新命名,羞耻也能转化成力量
