Vol.218|很多时候,我们的选择是给运气留门。

Vol.218|很多时候,我们的选择是给运气留门。

61分钟 ·
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评论数169

聊天成员:Blake 仙草

特别嘉宾:蔡润逸(小蔡)

制作:左右

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你有多久没听过坚持和执念的故事了。

这一期,我们和一位新朋友小蔡一起聊了聊天,小蔡是 NUEC 耐克跑百校的运动员,同时也是耐克黑马运动员。在他的人生里,跑步是一件不断给他带来转折点的事情,他的故事,就是一个因为一直尝试、一直行动,而不断迎来胜算的过程。

人生有很多值得一试的事情,那些会令我们产生持久的「庆幸感」的事情,会是怎样的呢?我们又是如何提醒自己,不要陷在摇摆纠结的状态里,而是去试,去做。

就像耐克鼓励我们的那样,不试试看,哪来胜算,Just Do It。特别感谢耐克对本期播客的支持,经历 40 多年,Just Do It 的精神仍旧在鼓励着我们,当我们开始行动,开始尝试,就已经有了胜算。

欢迎你收听本期聊天,你将会听到:

04:16 跑赢那些比我高的人,是跑步带来的第一份信心。

09:01 想参加一场比赛,会经历多少次「转机」?

16:26 很多时候,你的选择是给胜算一个机会。

21:36 跑马拉松,会让人和一个城市的市民产生特别的连接。

28:00 你不尝试,是不知道自己「需要」的。

31:58 如何面对想尝试某件事时脑海里打架的声音。

38:40 你会在什么时候鼓励自己「先试了再说」。

43:44 笨拙和新手的感觉,是很珍贵的。

47:09 什么程度才能用「虽败犹荣」来形容?

本期节目为NIKE与小宇宙联合企划的「不试试看,哪来胜算」系列节目之一,感谢NIKE对本期节目的特别支持,人生有很多值得一试的事情,但那个值得,只有在我们迈出第一步的行动之后才会知晓。而胜算,在尝试之后也会逐渐显现。

BGM:

Getting Good at Letting Go - Vicki Vox

Hope and Cheer - William Claeson

Morgontimma - Christian Nanzell

Flowers and Berries - Magnus Ludvigsson

Borders - Beyza

Let Me Go - Snake City

展开Show Notes
潍-
潍-
2025.9.29
48:57 你如果时时刻刻盯着山顶看的话,不注意脚下,那你总有一天要会摔倒:你只有时时刻刻的关注脚下,你才会到达山顶,而且是自然而然的事情:你到了山顶之后再抬头看,就会发现:还有更多的山顶在等着你。
07:34 说起这个释放压力,我非常同意累一点才能释放压力,这个界限很微妙:不能一点点累,不能太累。身为重庆人,我真的很喜欢citywalk徒步一类,我在爬重庆的各种山,正爬反爬(从后山野路爬上去),渝中区一整圈那种走,终于在上个五一找到自己的界限,当时是遇到事情很烦,一直一整个月我都觉得自己状态不对,五一反爬了歌乐山➕重庆小南海两个路线,4万步走下来,3万步的时候我突然就开朗了,就是心里那种闷闷的感觉消散了的感觉,后面回学校的路上,在地铁上就很累,但是很爽,由衷地爽,后面躺在床上很快很快就睡着了,感觉上半年睡眠最好的一次。所以真的要出发,不管心情或者状态合不合适,先出发吧。
不知所云为何:跟我一样!同重庆,超爱citywalk!
仙草fromWYN
:
好神奇啊
4条回复
12:26 果然很多事情越用力越抓不住
今天_ox82
今天_ox82
2025.10.01
我是在苹果自带播客里听完这期的,包括往期。但是在苹果自带播客没办法评论,关于这期我太想评论了!关于跑步也是最近又拾起来的,并且在上个月突破首个 10km 。当天跑的时候没想那么多,跑了 6km 左右,脑袋里突然涌出一个想法,继续跑?跑个 10km 试试?然后就真的完成了。想太多会成为思想负担,去行动,自然会有答案。
坚持也是一种幸运
00:02 我喜欢这个标题呀,我们的选择是给运气留门
好想知道嘉宾老师的mbti啊 好强大....
岛屿_WaVF:嘉宾比主播更想主持人的感觉
VV_zhu
VV_zhu
2025.9.29
37:42 希望北马能中签
仙草fromWYN
:
㊗️㊗️
HD213652z:天天4 0 0 0 0 3
4条回复
选择啊,做啊,别犹豫啊,多给运气一次机会
佳吉
佳吉
2025.9.29
好喜欢三位同学,好像身边朋友一样的高质量聊天,相似的年龄却截然不同的选择和经历,留下很多值得反思和学习的东西。
嗯咯_F4sg
嗯咯_F4sg
2025.9.29
声音好小啊
我爱辛颐
我爱辛颐
2025.9.29
!谁懂 刚跑完步点开第一句就是跑步真的好难坚持哈哈,是的🏃🏻‍♀️
仙草fromWYN
:
放上我的半句心声
bieshalaisha
bieshalaisha
2025.9.29
想起了强风吹拂
琥珀_g4BA:纵有疾风起,人生不言弃
绛紫羯墨
绛紫羯墨
2025.10.09
22:59 觉得不管是单纯为了运动还是为了备赛坚持长期运动还是很重要的,是真的需要把它变成一种习惯,而不是单单为了一个成绩来在短时间内训练提升
绛紫羯墨:27:37 好温暖呀好感人啊,尤其刚刚听到说在冲刺最后1千米的时候,两边加油的市民把切好的水果给运动员吃,在如今越来越冷漠的社会里,这样温馨动人的场面,听着就很催泪。我感觉跑步真的是一个会给人带来很多感动和难忘回忆的运动,我自己也算是一个跑步爱好者。虽然现在还不能跑很长的距离,但是我想我会一直坚持跑步这项爱好。我的人生一大目标也是参加一次完整的马拉松,并且全程坚持跑下来,我感觉这也将会成为我人生一大难忘的经历
绛紫羯墨:40:07 我觉得人生就要多尝试,多去走出舒适圈,不能总在你那个熟悉的生活圈子里呆着。时间久了感觉人就有惰性了,就会对生活没有了热情的实感
5条回复
想知道嘉宾微博!好喜欢这样不服输的人啊
硬糖布丁
硬糖布丁
2025.9.28
21:45 哈哈哈,blake:你不能马上就去了
过程还没有说
仙草fromWYN
:
哈哈哈哈哈哈不好意思我们老板就是这么直接
硬糖布丁:我觉得很有趣
梦轩_HAeq
梦轩_HAeq
2025.10.17
29:26 健身和跑步,我目前为止都在进行学习和训练的,我接触最早的应该是跑步,而契机是我小时候就是一个非常喜欢爱动的小孩,并且在小时候一群小孩子,我是跑的最快的。我还记得上小学的时候,中午睡过点,错过校车车站的时间,通常会选择跑着去学校,有时路口一路红灯,我会比校车先要到达学校,并且感觉挺轻松的,没有多大的疲惫感,从我们家到小学学校,大概是两公里的路程,后来到了初中,就因为我安静不下来学习,所以去选择了体育,当时就心高气傲,感觉自己的运动天分肯定会有一席之地,结果呢,也正是因为这份傲气,使我在后面训练中受了伤,受伤之后,我听到最害怕的消息就是,不能过烈运动,这可能要断送我的跑步生涯,这是受伤挺严重的,脚上的前锯韧带几乎完全撕裂,然后大腿肌肉拉伤,(至今为止大腿上也能摸到一个明显的凹槽)那段时间对我的打击真的大,也因为受伤没能走得了体育,也没能考得上理想的高中,后来半年左右,在康复医生的带领下能够,进行小规模的活动,而当时还是很害怕没有控制好训练量,就会再度受伤,真的不想再重新来一次这种体验,也迎来了一段时间的厌跑,那段时间可以说是很颓废,学习学不进去,又有伤在身,不敢过度活动,课间活动和假期时间,别人都在玩或者学习,而我又学不进去,当时很烦躁,心情特别不好甚至无数次和家长闹过脾气,发过火,就在我这种情况,持续一个多月的时候,在一次妈妈送我去医院复查的过程中,碰到了和我初中田径队一起训练的同学,要参加比赛来体检拿证明,当时他就问我受伤恢复的怎么样,却有种完全说不上来的感觉,在受伤之后,一直都在当时受伤的烦躁与痛苦交织的回忆中,我表示:感觉不是很好,甚至都不敢走多远的路,哪怕快走,我都怕哪一秒给我跌倒了。他就给我鼓励打气说,这才哪到哪,不要因为跌倒一次就没有爬起来的勇气了,并且通过他所在学校的教练,给我推了一个很专业的康复老师,开始带我去恢复去开始逐渐的慢跑,掌握训练节奏,正规训练,不过老师还是不建议我再去参加竞技运动,因为我这个伤受到高密度的训练,还是会复发的,并且会更严重,虽然当时我听着有些心堵,有些不甘,但是想过来,我还能跑,还能跳,即使没有办法站在竞技的位面,不能去参加竞赛不会再受到合理化的训练,但是我仍能跑啊,将没有任何顾顾虑也不用再顾忌,没有跑好被别人非议,反而更轻松,只需完成每个星期每个月自己定下的目标跑量,在身体没有负反馈的情况下去完成去改善,去进步。后面还去参加了几次半马,又在今年的,6月多我还跑了我人生中的第一次全马,虽然跑的有点崩,但我仍是开心的。
然后是第二个话题,健身
健身呢,又是因为跑步引起的,跑量多了没有补充好足够的蛋白导致肌肉流失过多,成了现在的网名词,细狗。所以我去接触了健身,想要开始撸铁增肌,但这个我觉得相当的难,增肌不是瞎吃瞎喝就能成功的,并且肌肉长的慢的可怜,多跑几十分钟的步,或者生一次病,这几个月就白练了,但是我不会放弃,即使它需要很长的时间去积累,我也要到成功的那一日,又或许我不再注重结果,我更享受这个过程,这个使自己变得更好的过程,下面或许无数的坎坷,但我仍然笑着去面对,这样的生活才有意义,不是吗?
虽然我觉得我说的一些东西可能和这个专题不太搭边,也是因为我比较内向有时候有些抑郁,就很少在平台上发这么多的留言。我是通过过短视频一些录制的播客音频才来到的这个平台,嗯,希望大家能接纳这个语言组织不是很好且比较内向的小男孩,谢谢大家
你我安好:哇塞 很高兴你能找到自己喜欢的东西 超越了好多好多人,运动到最后是感悟人生,叙述的很好哎 很厉害!!
菠萝呦益C
菠萝呦益C
2025.10.08
59:12 听着听着勾起了我想跑马拉松的欲望,马上给自己报了个五公里欢乐跑。
菠萝呦益C:一直想参加马拉松来着,这一次是第一次报名,菜鸡先从欢乐跑开始。
FNJ
FNJ
2025.9.28
哇,感觉好久不见了!
仙草fromWYN
:
只是晚了两天!
Jennie_o8cZ
Jennie_o8cZ
2025.10.12
真的就是要坚持到最后!不下牌桌,如果中途放弃了,最后一定没机会!