62. 「穷门」崛起:从大山走出来的人,会经历些什么?身心之境TheEmbodiedSpace

62. 「穷门」崛起:从大山走出来的人,会经历些什么?

91分钟 ·
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评论数21
大学就“经济独立”了?
贫穷的创伤:为什么我一次次选择和自己的过去做割裂?
Linmin是怎么出国的?
带3000块人民币到新西兰都经历了什么?
上不了班的人是吃不了苦吗?
没钱怎么到欧洲留学的?

亲爱的朋友,邀请你来听我的前1/3生故事。

一路跌跌撞撞,“走了好久终于走到今天”,我如今过着满足而充实的生活,大概拥有着“高于人类平均水平的快乐”,心里常觉踏实、感恩和幸福。

标题“穷门崛起”这个词,是我在看《脱口秀和ta的朋友们》时第一次听到的。节目里好几个脱口秀演员——小四爷、高寒、步惊云,还有冠军何广智——都是「穷门」代表,那些以前带着创伤和羞耻的记忆,被他们用轻松调侃的方式讲出来,我看的过程中,经常笑出泪,也太多共鸣了吧!

当然,我想录这期播客,还有一个很直接的原因。

前段时间在社交媒体上,我看到有人说了句:“贫穷是自找的。”

我当场被这句话点燃,激怒。后来我process 了很多情绪,觉得是时候把自己前1/3生的故事分享出来了。

录完播客后几天,杨帆又一次跟我表达:我觉得你太厉害了!

我回:全靠我30岁前坚信“我命由我不由天”(哪吒表情.jpg),但后来意识到:一切都是命运安排。

杨帆说:应该是你后来感到安全了,就不用那么“拼命”了。

这一期里,你会听到一个“不精英”的叙事:

从山里走出来,带着伤、也带着倔强和韧性,慢慢把羞耻卸下,把故事说出来。

因为,「这个世界就是由一个又一个人的不起眼、没有被说出来的故事组成的,而每个故事,又有这个世界的倒影」。

|时间轴|

2:30 从哪里来?一切的起点,如何塑造我们看世界的角度

3:15 Linmin的出生:回到一切的开始

9:00 贫穷、住在「陋室」、到处搬家,会给一个孩子带来什么创伤?

11:20 我的父辈为何要离开大山?

13:20 什么是创业?——社会底层的人的创业动机

16:30 穷人孩子早当家:早熟的高敏感女孩

20:00 Linmin的童年,是在体验各种“不公平”中度过的

29:00 初中:第一次来月经的故事,敏感孩子的病耻感是怎么产生的?

36:00 杨帆的青春期是怎样的?情绪稳定?长期压抑罢了

40:00 ADHD女生会遇到哪些额外挑战?

43:15 大学就“经济独立”了?:打工坐公车被门夹

51:00 贫穷的创伤:为什么我一次次选择和自己的过去做割裂?

53:20 Linmin是怎么出国的?

58:25 带3000块人民币到新西兰都经历了什么?

1:00:10 上不了班的人是吃不了苦吗?

1:03:00 如果没有au pair(互惠生)项目,我也无法来到欧洲

1:08:00 「好像是最穷、最困难的人,反而不会说自己很穷、很困难」

自我疗愈,其实就是一个「unshame」去羞耻的过程。

1:12:00 和Linmin类似出生背景的人,在现在这个时代,有什么优势和劣势?

1:18:20 Linmin的一段「获奖感言」

1:20:30 我和父母现在的关系:他们依旧过得辛苦,但我有了新的选择

不要在自己还在流血的时候,还把血输送给他人。

|本期主播|

Linmin郑林敏 Life Coach 共创式生命教练

ENFP高能量真人/ ADHD+高敏感 落地扎根的幽默妈妈

链接/加听友群:微信 Jaymina (备注:小宇宙)

|本期嘉宾|

陈杨帆, 一个喜欢创造、通过文字大声思考的人,相信表达可以唤醒生命力,一滴水也可以激起涟漪。

公众号/小红书:陈杨帆 Willow

|提到的相关内容|

让羞耻见光,生而为人,不必抱歉

非标东亚人不上班的十年

ADHD怎么考上大学的?

Working Holiday Visa(打工度假签证)是一种允许年轻人在海外边旅行边短期工作的签证项目。

Au pair 互惠生是一种跨国家庭文化交流项目,年轻人住进寄宿家庭,帮忙照顾孩子和做一些家务,同时获得食宿和零花钱。

EMDR 的全名是 眼动脱敏与再处理疗法(Eye Movement Desensitization and Reprocessing)。它是一种心理治疗方法,常用于创伤/PTSD 的处理。

展开Show Notes
Linmin2046
Linmin2046
2025.9.29
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大学就“经济独立”了?

贫穷的创伤:为什么我一次次选择和自己的过去做割裂?

Linmin是怎么出国的?

带3000块人民币到新西兰都经历了什么?
上不了班的人是吃不了苦吗?没钱怎么到欧洲的? 亲爱的朋友,邀请你来听我的前1/3生故事。也想邀请你在听的时候给我留一些你想对我说的话,或者给我推荐一首歌、一首诗,有机会,也想听听你的前1/3生故事,欢迎链接: Jaymina(微信备注小宇宙)。
谢谢林敏你分享你的故事♥️♥️ 提醒着我们抬起头来,就能看到更大的世界。
Linmin2046
:
抓到杨帆! 谢谢你鼓励我、陪我走这一段“去羞耻”之路,让我直面自己一个人不敢面对的感受,谢谢你帮我解绑了我身上好多看不见的枷锁,感恩☺️
眼睛_wztZ
眼睛_wztZ
2025.10.01
像是沉浸式听了一个跌宕起伏情节丰富的纪录片电影,一路成长的故事,在1/3的节点处,带着现在的浓烈的情感和积累的智慧开始回放,从刚刚开始就听出好多次犹豫和哽咽,抱抱每个节点碎掉一小片和不得不催促自己做事的主播,每一次的讲述看见触发到等等过程都是一次次的重新拼凑自己更加完整的过程,充沛浓烈的情感也是感知这个世界有丰富经历的来源,抱抱
是一直都在主动的敞开自己,在广阔的世界寻找自己的力量和勇气!超级有生命力,丰富的生活呀,生命的宽度超级宽,感谢超级棒的身体能做这么多这么丰富的事情~超级厉害!
在这个把自己七七八八拼凑好和看见自己的节点,在这个时机整理了行囊,跨过了那些曾经阻碍的门,继续出发~~
另外有一个很大的感触是,“有选择”真的好重要哦。同样的事情,如果是没有选择必须去做,就真的好辛苦
Linmin2046
:
太感动了 被你深深看见了。 我前几天还和朋友说,在剪辑的时候,听之前情绪激动会哭的内容,觉得无比平静,一点也不想哭了。 朋友: 那是因为你哭过了啊😭😭😭😭
眼睛_wztZ:又释放和疗愈了一波又补上拼上了一点
3条回复
TS_qqr1
TS_qqr1
2025.10.09
linmin真的很棒
Linmin2046
:
谢谢☺️❤️❤️❤️❤️
堵在暴雨中的路上,听Linmin又哭又笑的讲述,感到一阵释放。不知为何虽然那些经历令人痛苦,但却让我看到你身上adhd和高敏感特质的好处:移开审视自己苦难的目光,像海绵一样展开在新的幸福里。❤️
Linmin2046
:
好喜欢这个比喻: 苦难算什么,我擅长注意力漂移🤣🤣。 谢谢莉莉丝的倾听和看见,爱你的宽阔和温柔❤️❤️
tsanh
tsanh
2025.10.08
谢谢真诚分享,感动😇
Linmin2046
:
谢谢反馈 感恩☺️
1:22:08 疗愈自己是第一位的。已经被伤透了,治好自己就是最重要的,别的管不了
Linmin2046
:
赞同!!! 抱住!
jiin
jiin
2025.9.30
该如何释放创伤情绪呢?我已经哭过很多次 仍然十分愤怒
Linmin2046
:
那应该是还没释放完 抱住 身体有自己的节奏,按ta的节奏走
jiin
jiin
2025.9.30
好棒的linmin 啊
Linmin2046
:
谢谢Jiin🥰
33:22 我小学也遇到老师给男生打的菜多,然后我俩的饭盆长得很像,我经常把他的盆拿走,吃到见底才发现拿错了
Linmin2046
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哈哈哈哈 不愧是你!