62. 「穷门」崛起：从大山走出来的人，会经历些什么？

大学就“经济独立”了？

贫穷的创伤：为什么我一次次选择和自己的过去做割裂？

Linmin是怎么出国的？

带3000块人民币到新西兰都经历了什么？

上不了班的人是吃不了苦吗？

没钱怎么到欧洲留学的？

亲爱的朋友，邀请你来听我的前1/3生故事。

一路跌跌撞撞，“走了好久终于走到今天”，我如今过着满足而充实的生活，大概拥有着“高于人类平均水平的快乐”，心里常觉踏实、感恩和幸福。

标题“穷门崛起”这个词，是我在看《脱口秀和ta的朋友们》时第一次听到的。节目里好几个脱口秀演员——小四爷、高寒、步惊云，还有冠军何广智——都是「穷门」代表，那些以前带着创伤和羞耻的记忆，被他们用轻松调侃的方式讲出来，我看的过程中，经常笑出泪，也太多共鸣了吧！

当然，我想录这期播客，还有一个很直接的原因。

前段时间在社交媒体上，我看到有人说了句：“贫穷是自找的。”

我当场被这句话点燃，激怒。后来我process 了很多情绪，觉得是时候把自己前1/3生的故事分享出来了。

录完播客后几天，杨帆又一次跟我表达：我觉得你太厉害了！

我回：全靠我30岁前坚信“我命由我不由天”（哪吒表情.jpg），但后来意识到：一切都是命运安排。

杨帆说：应该是你后来感到安全了，就不用那么“拼命”了。

这一期里，你会听到一个“不精英”的叙事：

从山里走出来，带着伤、也带着倔强和韧性，慢慢把羞耻卸下，把故事说出来。

因为，「这个世界就是由一个又一个人的不起眼、没有被说出来的故事组成的，而每个故事，又有这个世界的倒影」。

｜时间轴｜

2:30 从哪里来？一切的起点，如何塑造我们看世界的角度

3:15 Linmin的出生：回到一切的开始

9:00 贫穷、住在「陋室」、到处搬家，会给一个孩子带来什么创伤？

11:20 我的父辈为何要离开大山？

13:20 什么是创业？——社会底层的人的创业动机

16:30 穷人孩子早当家：早熟的高敏感女孩

20:00 Linmin的童年，是在体验各种“不公平”中度过的

29:00 初中：第一次来月经的故事，敏感孩子的病耻感是怎么产生的？

36:00 杨帆的青春期是怎样的？情绪稳定？长期压抑罢了

40:00 ADHD女生会遇到哪些额外挑战？

43:15 大学就“经济独立”了？：打工坐公车被门夹

51:00 贫穷的创伤：为什么我一次次选择和自己的过去做割裂？

53:20 Linmin是怎么出国的？

58:25 带3000块人民币到新西兰都经历了什么？

1:00:10 上不了班的人是吃不了苦吗？

1:03:00 如果没有au pair（互惠生）项目，我也无法来到欧洲

1:08:00 「好像是最穷、最困难的人，反而不会说自己很穷、很困难」

自我疗愈，其实就是一个「unshame」去羞耻的过程。

1:12:00 和Linmin类似出生背景的人，在现在这个时代，有什么优势和劣势？

1:18:20 Linmin的一段「获奖感言」

1:20:30 我和父母现在的关系：他们依旧过得辛苦，但我有了新的选择

不要在自己还在流血的时候，还把血输送给他人。

｜本期主播｜

Linmin郑林敏 Life Coach 共创式生命教练

ENFP高能量真人/ ADHD+高敏感 落地扎根的幽默妈妈

链接/加听友群：微信 Jaymina （备注：小宇宙）

｜本期嘉宾｜

陈杨帆， 一个喜欢创造、通过文字大声思考的人，相信表达可以唤醒生命力，一滴水也可以激起涟漪。

公众号/小红书：陈杨帆 Willow

｜提到的相关内容｜

让羞耻见光，生而为人，不必抱歉

非标东亚人不上班的十年

ADHD怎么考上大学的？

Working Holiday Visa（打工度假签证）是一种允许年轻人在海外边旅行边短期工作的签证项目。

Au pair 互惠生是一种跨国家庭文化交流项目，年轻人住进寄宿家庭，帮忙照顾孩子和做一些家务，同时获得食宿和零花钱。

EMDR 的全名是 眼动脱敏与再处理疗法（Eye Movement Desensitization and Reprocessing）。它是一种心理治疗方法，常用于创伤/PTSD 的处理。