预制菜风波 我们要的从来都不是完美 而是真实姬晓阳心理咨询的个人播客

预制菜风波 我们要的从来都不是完美 而是真实

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我们人的很多痛苦都来自于我们无法面对我们真实的内在,真实的自我,我们不停地做各种事情来美化自己,来逃避面对真实,这一切的动作其实会让我们更虚弱更脆弱,因为假的就是假的,我们心里是清楚的,所以会更加痛苦。当我们能够如实如是地看见我们自己,不去扭曲我们的任何东西,不逼着自己去做到完美,我们才有机会实实在在地真正地活着、体验着、行走着,终有一天,我们会靠着自己的双脚走到我们想要去的地方。