如何放下一个人?大概只能是痛到底1姬晓阳心理咨询的个人播客

如何放下一个人?大概只能是痛到底1

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反反复复的在一段感情里面纠缠,有的时候自己也会很心疼自己,也知道答案是什么,可就是做不到。当我们发现自己还在一段关系里纠缠痛苦放不下,也许最好的做法就是允许自己放不下,陪伴和关爱这样的自己,保护好这样的自己,然后该干嘛干嘛。也就是认命不亏,为该买单的买单,落子无悔,不再让我们的心在这个部分做过多的消耗。当我们能够做到这些,离真正放下的时间就不远了。