预制菜时代:我们吃下的是食物还是效率?| Vol.53食日谈

预制菜时代:我们吃下的是食物还是效率?| Vol.53

48分钟 ·
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节目介绍:

你愿意在餐厅里,花几十块钱点一份可能比你孩子年纪还大的冷冻西兰花吗?——最近我们也知道了,这个听上去有点荒谬的问题,居然有可能是真的。

预制菜正在悄悄占领我们的餐桌,从餐厅到外卖,从超市到冰箱,它无处不在。当“锅气”可以用香精勾兑,当“现炒”只是加热料理包的代名词,我们吃下的,究竟是食物,还是工业时代的效率符号?

本期《食日谈》,我们不再停留在对“预制菜”的口诛笔伐。我们想和你一起,聊聊背后更复杂的真相:

● 我们反对的,是预制菜本身,是高昂的价格,还是被欺骗的感觉?

● 从妈妈的饺子到超市的速冻饺,中间的界限在哪里?

● 当整个社会都在奔向“更快更省”,那些坚持现炒的小店,还能活多久?

● 疲惫的家长、孤独的留学生、忙碌的上班族……为什么大家的生活离不开预制菜?我们能做点什么摆脱这样的生活?

这是一期既接地气又有深度的对谈,适合所有关心“吃什么、怎么吃”的你。听完这场真诚甚至扎心的讨论之后,你会对下一顿饭,或许会有新的理解。

“儿童友好”的氛围曾是西贝的营销策略之一

往日摆放着气球的就餐环境近日显得冷清

超市里琳琅满目的预制菜,或许也会出现在餐厅的后厨?这让我们的饮食多么可怜

小龙虾、酸菜鱼、猪肚鸡、火锅都成为了便捷的“懒人菜”,我们到底为什么这么匆忙?

留学生李晔在美国3年的生活里,冷冻柜里的预制菜是餐桌上的常客,属实是繁忙异乡生活的无奈之举。


食日谈播客曾邀请了嘉宾豆豆分享“家庭预制菜”

这是豆豆从超市冷冻柜得到灵感,制作的自制烧卖。

这是豆豆在年底做的传统预制大菜——广式腊肠!!

主播介绍:

晓晶 | 主播,食通社主播,关注饮食文化与可持续生活

天乐 | 食通社创始编辑

玉阳 | 食通社编辑

李晔 | 食通社新晋项目官员、《食日谈》新任主播

时间轴:

01:34 面对“知名餐厅供应预制菜”这条新闻,食通社编辑们大家的第一反应是?

05:42 预制菜的定义之争:“100%没有预制菜”和“这不就是预制菜吗”?为什么政府标准和消费者认知差别这么大?

08:50 西贝事件为什么会引爆公众情绪?价格、口感、还是被“欺骗”的感觉?

14:26 “两年保质期的冷冻西兰花比你的孩子还老?“我们是否有权知道吃的是什么?

21:07 我们离现点现炒的餐饮体验为什么越来越远了?

30:41 预制菜背后的劳动问题:预制菜会“解放”还是”击垮“早起做锅盔的街头小店?

36:21 本地饮食文化的消失:从卤煮、锅盔到全国一样的连锁快餐

39:28 留学生眼中的预制菜:是救命稻草还是乡愁替代品?

43:56 家庭自制预制菜:让“劳动”自有意义,也是摆脱社会时钟的方式之一

延伸阅读:

牛马也想五分钟开饭?你需要这样的“预制菜”|食日谈 Vol.45

打不过就加入!自制预制菜保姆级攻略来了

冰箱越大,吃得越差?为何美式饮食如此糟糕?|食日谈 Vol.21

播客创作团队

编辑:玉阳

节目片头、片尾:岜农

统筹/制作:晓晶

图片/播客封面:晓晶

推文设计:木又寸

联络邮箱

xiaojing@foodthink.cn

展开Show Notes
听了1/3就退出了。作为广东人完全不认同“蔬菜冷冻了长期储存不影响口感”,新鲜蔬菜是有它独特的甜味和菜味的,很容易就能吃出来新鲜和预制的区别。预制菜之所以让人讨厌,不是让人感觉被欺骗,它就是不、好、吃。如果不能吃出来预制和非预制的区别,需要思考一下自己过往的饮食经历、自己和食物之间的关系。
C枢霖:云南人也接受不了
HD665021s:浙江人也接受不了 江浙菜从来吃的就是一个时令新鲜,杭州美食荒漠都是这帮搞预制菜的闹的
4条回复
主播很多观点无法接受,给你个气球吃什么都无所谓了么?还不理解为什么愤怒,你对食物都没有要求做一档食物的播客?
Quasimodo430
Quasimodo430
2025.9.27
09:04 05:30 这期的声音音量调得不好,听到这里已经受不了了,被突然的笑声炸了三次。因为说话声音时小时大,不是每个人的音量都相似,所以一开始调的音量大点,直接被炸耳吓到;然后调到平时的音量的一半再试,9:04分这刻还是被炸耳吓到。测试一下,考虑一下耳机党吧。
食通社
:
感谢您的回复,为我们指出了几处收音不好的情况,实在抱歉。我们这次录制遇到了装修和话筒距离的问题,下次在录制时会换个房间,也离话筒更近些,感谢分享!
邬骐宇
邬骐宇
2025.9.29
发出来干啥呀?嘻嘻哈哈的
音质太劝退了
20:07 额,我确实在三聚氰胺以后再也不买伊利蒙牛的产品了,包括但不限于他们自己乳制品和他们控股的海内外的乳品品牌,新品牌买的时候都会先查一查……这种事情用钱投票不难啊,市场上不是没有选择,当年也不是全产业的企业都沦陷了。现在也会给年轻人科普当年的事情。能做一点是一点吧
食通社
:
确实,您说的很对,可能因为聊天时比较仓促,这个问题没有展开聊。当时其实各地更为本地化的奶企是没有被波及的,比如北京人爱喝的三元等等。我们会在将来推出一集专门访谈一位研究牛奶历史的学者的内容,期待届时与大家分享=)
HD91228r
HD91228r
2025.9.29
音质太差了…各人立场都是各自生活实践中形成的吧,虽然很多观点我并不认同,但其中讨论抛砖引玉能引申出我们对这个话题的不同分析角度吧,还是很引发思考的。关于预制菜我们也终将形成更多基本的共识,但这个过程应该会很漫长。
汤孖锶
汤孖锶
2025.9.29
06:32 声音太大了,都炸了
Evan_sBIE
Evan_sBIE
2025.9.30
实在是收声不好,耳朵很痛
食通社
:
非常感谢建议,这次录制时赶上楼上装修,有些噪音。我们下次在录制时换个地址
41:23 那感觉要瘦得很快了
RealHalo
RealHalo
2025.11.05
播客连声音都弄不好就别发出来了,都没有审核的人听一下吗?
简直再给西贝洗
按主播的建议,我还是尽量少麻烦饭店老板和厨师了。减少在外消费
吃饭的时候听也很下饭
恩作刘
恩作刘
2025.9.29
在一众行业内幕,知识分享中,这期闲聊如万红从中一点绿十分引人注目。没人规定播客必须很有料,很新鲜,主要是同行衬托
lomanyan
lomanyan
2025.9.29
听不清……
夏冰雹嘞
夏冰雹嘞
2025.9.28
感觉这事,手心手背都是刺。