EP10 变强第一课:"我不要了"！有效减少99%内耗【国语版】

MC:希希，总时长20mins25

Hello，希希的宝贝们早呀~快国庆啦！唯一的一天休息周六不停歇！（越来越频繁啦吼吼吼我真棒！！！！！）

175粉啦啊啊啊啊！！！！！！冲200！！！！！！！

首篇2.18更新的 从打工牛马到创业变现100w逆袭——掌握人生主动权的5个关键点 新朋友可以先听这个了解我~

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今期回归强者思维！做自己的硬核大女主！坚决反内耗

同样的我会按3个框架去给大家阐述

一、内耗我们的都不是事情本身，而是我们因为事情给出的反应

我用孩子日常数学做错了容易沮丧作为例子

二、我遇到的三个勇敢跟对方说”我不要了“的案例

遇到喜欢借口敷衍，拖延回复，断崖式断联，我是怎么应对的

三、破局思维：”我不要了“

夺回主动权，从根源斩断内耗，当你不再习惯性把主动权交给对方，主体性就上来了，能量回收，emo就没了

对了现在希希在招募project100，挑战100天改变自己，欢迎想夺回主动权的你一起来！一起越来越好！

我的风格都是比较短的，大家听起来不会有太大压力，我也更新得轻松（今天20分钟单口耶我真棒吼吼吼）

ok，这么有趣的我一定要订阅+点赞+留言哦，还有什么想我讲的主题，留言区告诉我，下期见~

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