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1治愈不是靠 “惊天动地的大事”，
而是那些能让我们 “专注感知、沉浸当下”的微小瞬间，
而秋天恰好把这些瞬间变得格外密集。
希望这个秋天，
每个人都能慢下来，
接住那些专属于你的幸福小事，
把自己交给秋天，把秋天装进身体。
01:00 秋天是属于高敏感人士的季节
05:40 重启“深度感知世界” 的能力
09:19 清晨在被窝里闻到窗外的桂花香
10:04 大闸蟹是江浙人民秋天的KO仪式
11:02 阳光的斜度刚好把落地灯倒影在墙上
12:48 回顾大半年的成就就像老农民在田边庆祝收成
15:36 啫啫煲是贴秋膘的最佳拍档
17:04 秋天可以正大光明坐在路边看好看的人们
17:47 容平，是黄帝内经教给我们的秋日养生要诀
19:35 换冬被的第一个晚上幸福感爆棚
本期主播：
Eva，尽一切努力满足自己七情六欲的上海囡囡
小红书@葫芦伊娃
Annie，愿意投入真实生活，努力活在当下的小姐姐
小红书@职场真相问虫姐
片尾曲：《Side by side》
