易立竞×欧阳婷×阿措 | 静观秋色，如何在参差的世界看见他者与自我？ - 姬姐茶话会

【内容介绍】

欢迎收听「姬姐茶话会·愈秋同游」特别集。

本期节目我们邀请资深媒体人易立竞、自然写作者欧阳婷和青年小说家阿措共赴新疆阿勒泰，感受秋季的自然美景、畅聊各自的人生智慧。

作为资深媒体⼈，易立竞曾有过不接受自己录音笔中的声音和镜头里影像的阶段，全然接受自己这条路不那么好走，打破、重建，反复这个动作中，她迎来了自己「人生的盛夏」；

童年的「贫瘠」与对植物的兴趣共同推动欧阳婷成为一名自然观察与自然写作者，她从细节处观看四季物候，在自然中寻得内心平衡；

阿措则生长于丽江山野之间，她向山民习得「等一等」的处事哲学与「自足而乐」的生活节律，并不常常快乐，只因自在而感到幸福。

沉浸于阿勒泰的浓浓秋意中，她们谈起曾遭遇过的「称赞」与「恶评」，在彼此鼓励中重新培育信心；她们感知秋日的气味、颜色与温度，在阿勒泰的景致里嗅到某种乡愁；她们也谈论「人生的秋季」，无论秋代表凋敝还是收获，它都暂未到来，但共识在于「如今是我最好的季节」。

三个全然不同的性格、三种望向自然的眼光、三段节奏各异的人生，在秋日的阿勒泰，完成了一次精神的共游。

【本期嘉宾】

易立竞，资深媒体人，曾任《南方人物周刊》高级主笔

欧阳婷，前媒体工作者、自然写作者，出版自然随笔集《北方有棵树》

阿措，青年作者，2025年出版首部长篇小说《沧城》

【时间轴】

Part 1：走向写作、面对评价

03:05 生长于干旱地带却喜欢植物，于是开启自然写作

06:42 博物学的快乐是，「万物都可以进入我的眼睛」

09:28 给自己放半年长假，有问题就休息，可以等一等

12:45 面对夸赞不知所措、听到批评入心入脑，怎么解？

17:58 无论何时说出「我多棒」，对任何人而言都很珍贵

Part 2：「秋天」是一种感觉

22:51 阿勒泰的秋季，也凋零、也丰盛、像盛大的燃烧

26:12 在阿勒泰秋日的空气中，不约而同嗅到家乡的味道

29:09 进入秋天，才有「让人突然活过来了」的强烈感受

31:54 丽江的秋天，就是一个逐渐变蓝的过程

36:25 适度「捡秋」，一种生活方式，一次自然观察

40:24 「人生的秋季」无关年龄，意味着等待收获的到来

Part 3：多元的生命构成了世界的富足

43:25 无论观察整体还是细节，都能领略到自然的丰盈

45:02 目睹悬挂的马头，有人想到经历、有人找到风俗

48:30 将目光投向人以外的边缘处，能够拓展自我的生命

54:03 云南人的松弛感，其实是已经对生活做出了取舍

57:49 我们价值观的取向，决定了生活甚至生命的状态

【品牌社媒】

微信公众号 @霸王茶姬CHAGEE

本节目由CHAGEE霸王茶姬出品，JustPod制作发行

【制作团队】

制作：阿星

统筹：王冰倩、陈小静

声音设计：邵旻