拆解A股收益:看懂增长背后的「三大支柱」|我问陈博士 07投资ABC|掌握投资中那些绕不开的知识

拆解A股收益:看懂增长背后的「三大支柱」|我问陈博士 07

28分钟 ·
播放数11368
·
评论数84

📙《投资ABC》是一档由有知有行出品的播客节目。每一期,我们会用 20 分钟左右的时间,和常驻嘉宾陈鹏博士一起,为你讲清楚投资中的一个基本概念,帮助你快速掌握投资中那些绕不开的知识,打好基础。在新一季节目中,我们将围绕当下投资者最关心、最困惑的问题,从科学投资的角度出发,结合历史数据与经验,为大家答疑解惑。

近期 A 股市场表现亮眼,截止9月15日,今年以来万得全A指数(含分红)累计上涨 24%。我们也收到不少听众朋友留言,希望聊一聊这轮行情。大家不仅关心市场为何上涨,更想从宏观角度理解上涨背后的意义,以及微观层面推动上涨的真实动力有哪些。

为此,今天我们特别邀请到陈鹏博士,从拆分股票收益的角度,分析本轮的A股行情。同时也聊聊,作为个人投资者,我们应该如何理解并参与这一阶段的市场。

最后,如果你有任何在学习投资或投资实践中的疑问,欢迎你点击这份长期有效的问卷链接,向我们提问。你的问题,有可能就会成为《投资ABC》下一期节目的主题。

🔗 官方地址

欢迎点击这里(youzhiyouxing.cn),查看我们在有知有行准备的全文逐字稿、图表以及重点总结。

🎙️常驻嘉宾

陈鹏博士:曾担任过晨星(Morningstar)全球资产管理部的总裁,管理过上千亿美元的资产;他也曾是 Dimensional Fund Advisors(DFA) 的亚太区首席执行官。

⏳时间戳

02:50 股票收益从何而来?一个例子搞懂分红,每股盈利,和估值

07:09 长期来看,90%的股票收益来自公司自身的盈利「硬实力」

10:33 万得全A年内涨势亮眼,什么是背后的核心「驱动力」?

15:43 展望「十五五」:关注社保、内需、财政结构三大指标

19:23 放弃精准择时、长钱入市、分散配置,稳稳拿下股市「参与奖」

21:28 资产配置核心:在资产上多元分散,在时间上分期投入

🔍 相关内容

在2010年至2024年期间,沪深300全收益指数实现了2.8%的年化收益率。最大的贡献来自企业盈利增长,该部分为指数贡献了6.1%的年化收益。

(图表来源:方正总量,《燕翔:A股价值投资长期有效性探讨》

标普 500 过去平均年化总回报约 10%,其中约 6% 来自每股盈利增长,为最主要的驱动因素;估值倍数扩张和股息各贡献约 2%。

(图表来源:方正总量,《美股长期收益:复盘与展望》

标普 500过去 20 年估值倍数波动较大,但长期平均变化约为 2%。

(图表来源:由投资ABC制作, ChatGPT, Canva)

今年大家普遍较为乐观,认为政策坚实有效以及经济复苏的可能性正在大幅上升,所以给出了更高的估值。在这一逻辑上,我们需要关注基本面的后续变化是否能够消化估值的增长,从而防范估值大幅波动的风险。

(图表来源:新浪财经,《“9.24”至今行情回顾:何为上涨主线?》)

截至2025年9月15日,部分行业的上涨更多依赖投资者对未来政策与需求改善的预期,可进一步观察这些行业(如,医疗保健、工业)的后续盈利变化。

(图表来源:由投资ABC制作,Canva)

资料库

基本面:用于判断一只股票或一个市场是否具有内在价值的依据,反映企业和经济真实状况的核心因素,如盈利能力、收入增长、消费需求等,从而衡量资产价值是否合理。

万得全A指数:由万得资讯编制,简称「万得全A」。覆盖沪深两市全部A股股票(剔除B股、ST股票及已退市股票等),能全面反映A股市场整体表现,常作为衡量A股收益率与波动的基准。

股票长期收益的三分法

  • 分红(现金红利):指股份公司在获得盈利后,依据股东持股比例,将部分可分配利润以现金形式支付给股东。
  • 每股盈利(EPS,Earnings Per Share):指公司在一定期间(通常为年度或季度)的净利润除以公司当前实际已发行的普通股数量,反映公司为每一股普通股创造的净收益。简化示例为,公司一年赚 100 万元,如果一共发行了 100 万股,每股就相当于赚 1 元。
  • 估值 / 市盈率(P/E,Price to Earnings Ratio):指公司股票的市场价格与其每股盈利(EPS)的比率,用于衡量投资人愿意为企业每一块钱的盈利支付多少钱。P/E 倍数越高,说明市场对公司未来增长预期更乐观。

Beta 收益(Beta Return):指投资组合或股票随市场整体波动而获得的系统性回报,是资本市场中「市场风险」的补偿部分。它来源于市场整体的上涨或下跌,而非个别投资者的选股能力。

十五五规划(具体名称以官方发布文件为准):指中国政府正在编制的第十五个国民经济和社会发展五年规划,覆盖 2026–2030 年。目前官方文件尚未正式发布,外界普遍预计规划重点将包括扩大内需、完善社会保障、促进消费、推动结构性改革等方向。由于尚未公布,具体内容及名称需以最终官方文件为准。

📃 问题收集

在新一季节目中,我们将围绕当下投资者最关心、最困惑的问题,从科学投资的角度出发,结合历史数据与经验,为大家答疑解惑。

如果你有任何在学习投资或投资实践中的疑问,欢迎你点击填写这份长期有效的问卷链接(👉 听众 Q&A 问题征集,向我们提问。你的问题,有可能就会成为《投资ABC》下一期节目的主题。

🎺 创作团队

制作 有知有行

嘉宾 陈鹏博士

主持 Amiee

后期 柯霖

感谢志愿者者步枫、饭粒、小马、小洲对节目逐字稿的协助。

💰有知有行成立于 2020 年,目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资,下场实操。凭借在投资领域的良好口碑,有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司,不仅帮助投资者学习投资,也能让大家在有知有行安心交易,踏实赚钱。 欢迎在各大应用商店搜索「有知有行」下载我们的 App

🎈本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的,仅供参考,不构成任何市场预测、判断,或投资、咨询建议。市场有风险,投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证,并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估,依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。

感谢您对本播客原创内容的青睐。如需转载或引用本播客所述内容,请注明出处。转载前请与有知有行联系并取得同意。

全文完,愿我们都能在投资中,保持属于自己的节奏!

展开Show Notes
陈Peng
陈Peng
2025.9.29
置顶
这一期我一直想录, 这里的“三分法”是我和我的导师 耶鲁大学的Ibbotson 教授 2003年发表的,被收录到 CFA二级考试和大纲之中。 “三分法”不但对CFA有用, 因为非常简单易懂,我认为对广大投资人也很有用处 — 更好地理解收益的来源, 这也是我们做这个三分法的初衷, 当时正值第一次互联网泡沫导致的股市估值破裂,大家对股市完全没有信心。我们写这篇文章和三分法告诉大家长期收益是从哪里来的。在这里用播客呈现给大家,期待大家的反馈。
陈Peng
:
美国股市也有估值驱动的时候, 但是 今年的情况是:跟中国股市 不太一样, 美国股市的上涨 大部分 是 源于 earnings 的增长, 而不是 P/E估值的增加。 标普 500 指数 2025 年总盈利将达 2.352 万亿美元,较 2024 年的 2.072 万亿美元增长 13.5%;而 2024 年的盈利增长率为 7.5%。若剔除能源板块的影响,2024 年和 2025 年的盈利增长率将分别为 9.6% 和 14%。 纳斯达克 100 指数的盈利增长在 2024-2025 年呈现 “短期高增长、长期结构性分化” 的特征:2024 年:AI 技术红利释放推动指数净利润增长20%-23.5%,科技巨头主导行业格局。2025 年:增速可能放缓至15%-25%, 尽管 2024 年指数涨幅达27%,但盈利增长贡献了68%的涨幅,估值扩张仅占 32%。
Melody梅:这个三分法在其他地方看到过,原来是您的成果啊!当时随便一看过但其实没懂,听完节目加深理解了
5条回复
立善
立善
2025.9.29
感谢这期陈博的分享,也解答了我一些当下疑问。
💸 流动性盛宴还是基本面改善?
当前市场的"甜蜜与隐忧"彭博社的观察一针见血:
资金池效应:货币宽松让市场"不差钱",借贷成本低刺激资金涌入股市
基本面脱节:企业盈利没跟上股价涨幅,像医疗保健行业今年涨28%,利润却在下降!
结构性改革需求:经济需要从投资出口驱动转向消费内需驱动
行业分化更明显:通讯服务(+25%利润)、信息技术(+11%利润)还算"实至名归"医疗保健(-利润却+28%股价)、部分周期股完全靠情绪推动"
现在买医疗股就像:一个人比去年挣得少了,你却愿意多花28%的价钱请他干活
"🔍 十五五规划的关键信号:这个很关键
普通人该盯哪些指标?
经济转型的"胜负手"可能藏在这些细节里:
民生保障网:养老险覆盖率、长期护理保险、医疗教育均衡化
政策财政转向:从土地财政到民生消费的投资转移
内需引擎:消费券、以旧换新等政策能否点燃持续消费热情
陈鹏博士特别提醒:"政府已经做了很多,但结构性改革就像种树,不会一夜结果"

💡 个人投资者的生存指南:
避开陷阱,抓住确定性面对这波"估值驱动型"行情,咱们该怎么办?
1. 长钱入市:用3-5年不用的钱投资,避免短期波动被迫割肉
2. 双重分散法:资产分散:股票、债券、现金"鸡蛋分篮"时间分散:大额资金分12个月定投,别一把梭哈
3. 警惕散户陷阱:中国市场情绪波动是美股的2-3倍,追涨杀跌往往变成"高买低卖"
4. 抓大放小:紧盯经济增长(目标5%)、企业盈利(5-6%)这些确定性收益源"投资就像种果树,前两项是树根,第三项只是开花。没有扎实的根,再漂亮的花也结不出果子"

这期分享太精彩了,值得多听几遍,国庆作业
Melody梅:总结得真好!
陈Peng
:
谢谢
6条回复
Ass嘟嘟
Ass嘟嘟
2025.9.29
「✅股票长期收益的三分法」
= 分红(现金红利) + 每股盈利(EPS)+ 估值 / 市盈率(P/E)
股票价格增长:盈利增长、估值增加。
分红和盈利,是实实在在的经济产出,是经济的基础。
估值的上升,是大家在市场买卖的过程中交易定价产生的。估值的变化,受市场的情绪、流动性、资金或者其他一些外部因素的影响。

「✅硬实力」
长期来看,分红1.7%~1.8%/年。每股盈利增长每年5%~6%;剔除通货膨胀后,3%左右。估值部分相对少一点,高高低低、互相对冲。
长期股票贝塔的收益90%以上,来自于企业的分红和盈利的增长。直接关系到长期的经济产出。
长期投资股票,是在投资经济长期的产出,参与经济运行,获得收益。
短期来讲,估值的波动率很大。

「✅驱动力」
截止9月15日,今年以来万得全A指数(含分红)累计上涨 24%。其中20%涨幅来自PE倍数(估值),利润增长4%。
即,84%是通过估值来驱动的。造成了估值和基本面的脱节。估值上升的很快,但盈利并没有很大的支撑。
企业利润,在中报上,相比去年没有实质性增长。拆分具体行业,目前通讯服务盈利增长25%、信息技术盈利增长11%,其他行业增长不到10%,甚至医疗保健、工业增长个为负。
估值和基本面脱节:医疗保健,今年增长28%,其中估值增长35%、利润增长-5%。
定价,受市场的流动性情绪的影响。可靠的收益来源是盈利的增长。
底层股市的上涨:如果是通过经济运行,分红、盈利越来越多,有支撑,是相对良性的增长。如果支撑不足,大部分的上涨是通过估值,不一定有持续性。

「✅十五五」
中国经济:内需(消费)、投资(固定资产)、出口。
新的增长点:刺激内需,以旧换新、消费券等。在十五五里是否会有延续。刺激消费只是开端,能不能持续带动老百姓消费,扩大内需。
关注社保、内需、财政结构三大指标。
投资股票一定要看长期,相对确定性比较高的,也比较容易参与、抓住。

「✅参与奖」
放弃精准择时、长钱入市、分散配置。
长期来看,经济产出会提供7%~8%的收益(参与奖)。
抓住这些长期的收益,短期的估值真的无法预测。
今年的股市上涨,大部分是估值。短期拿到了很好,但要意识到长期可能稍微虚一点。不可能每年都是20%+,如果分红和盈利增长跟不上,这部分钱要退回去的。
放弃择时:预测高点和低点非常难,尤其是以估值推动的股市。
A股是由散户主导的市场,情绪比其他市场,比如美股大2到3倍。即来的又高又快或者又低又猛,非常难预测。

「✅资产配置」
在资产上多元分散,在时间上分期投入
不过度关注外部“噪音”,持续分批的投入市场、参与经济;确保你的钱是长期保值增值的钱,不是短期要用的。
突然的一大笔钱:建议分成12个月,分批投入(分散)。
资产配置:在不同资产类别的分散。
分批投资:在时间维度上的分散,买入点(价格波动)的分散。保持风险管理的态度,避免高买低卖。
分散的目的是抓住分红、盈利增长所带来的利益,分散掉了这些噪音/估值/周期带来的波动。
投资最底层的原则:分散风险、把鸡蛋放在不同的篮子里、分批投入。关注那些真正可以抓得住的,比如长期稳定的基本面指标,不过度的择时,并且长期坚持。

「✅彭博社」
金融市场里有大量的资金在流动,就像池子里的水非常的满,流速也非常快。
当前的市场存在流动性叙事和基本面之间的脱节。
如果想要开启一个真正的经济增长的周期,必须进行结构性的改.革。比如经济增长要从投资出口驱动转化到从消费内需驱动,重新嵌入新的增长引擎。
陈Peng
:
美国股市也有估值驱动的时候, 但是 今年的情况是:跟中国股市 不太一样, 美国股市的上涨 大部分 是 源于 earnings 的增长, 而不是 P/E估值的增加。 标普 500 指数 2025 年总盈利将达 2.352 万亿美元,较 2024 年的 2.072 万亿美元增长 13.5%;而 2024 年的盈利增长率为 7.5%。若剔除能源板块的影响,2024 年和 2025 年的盈利增长率将分别为 9.6% 和 14%。 纳斯达克 100 指数的盈利增长在 2024-2025 年呈现 “短期高增长、长期结构性分化” 的特征:2024 年:AI 技术红利释放推动指数净利润增长20%-23.5%,科技巨头主导行业格局。2025 年:增速可能放缓至15%-25%, 尽管 2024 年指数涨幅达27%,但盈利增长贡献了68%的涨幅,估值扩张仅占 32%。
Ass嘟嘟:谢谢陈鹏博士的数据🙏
陈Peng
陈Peng
2025.9.29
Amiee 做了大量的工作,show notes 写的非常好。
Amiee猫猫
:
谢谢陈博士~
陈Peng
陈Peng
2025.9.29
还要感谢: 柯霖 的精彩剪接。 还有 饭粒,步枫,小马,小洲, 的大力帮助。 这期做的非常好, 比我录的时候感觉好多了。你们花了很多时间,替我感谢幕后的工作人员。
Amiee猫猫
:
再次感谢大家为这期节目花了很多时间♥️
孟岩
孟岩
2025.9.29
🩷👍🍻
陈Peng
:
孟大现身了!
新主播很专业!点赞👍
陈Peng
:
yes
陈Peng
陈Peng
2025.9.29
想了解 ”三分法“ 的同学, 可以看CFA 的教案。Module 27.1 – Equity Pricing Models (Ibbotsen-Chen, CAPM, Fama-French), Equity Risk Premiums & Beta Adjustments
June 22, 2018 by CFA Study Guide。 https://cfastudyguide.com/cfa-level-ii-equity-risk-premium-models/
Melody梅:谢谢,去学习!
Melody梅
Melody梅
2025.9.29
又更新了,真开心!感谢两位主播,A股的分析特别及时,我这种初学者面对大量相互矛盾的信息经常不知所措,因为体感、数据和股市价格错位。这期不仅把原理讲清,还给了普通人实用操作建议,特别有帮助。我最喜欢这个节目的内容干净、直指本质。遇到疑问,要不时回来复习过往内容,虽然是播客 但内容和水准完全不输经典教科书!
陈Peng
:
催我写书呢,谢谢
陈Peng
:
谢谢,这是我们做投资ABC播客的初衷和目标。
3条回复
山今先生
山今先生
2025.9.29
请问下,陈鹏博士那些数据要在哪里可以看得到?券商软件还是什么专业数据分析?
陈Peng
:
Show notes 里边有。另外,专业的金融分析工具里边会有。 这些数据 (盈利,股息,估值)未来我会把他们收集到每年发表的大类资产年报里边, 给大家展示加解释。
山今先生:如果对于小散户,平时也想跟踪看这些数据,有没有推荐的工具?
10条回复
Phoebe-T
Phoebe-T
2025.11.06
很喜欢这一期,讲的也非常清楚,一直很奇怪基本面感觉没有太好,公司也很多裁员,公司并没有盈利很多,但是股票却一直在新高~听了这一期终于了解了一些原因,谢谢陈博士和Aimee.
陈Peng
:
谢谢你的支持
Phoebe-T:谢谢陈博士☺️☺️
susanqqqq
susanqqqq
2025.9.30
19:09 有效果了再入场那不就晚了吗
陈Peng
:
也就是说 利润的增长比 估值的增长相对更有预测性。 这个需要展开来讲,改期 再谈。
陈Peng
:
利润的增长是有粘性的
4条回复
Grace_QVbN
Grace_QVbN
2025.9.29
陈博士,我有个疑问想请教下。您提到今年的上涨拆解下来,估值因素占绝大部分的影响。我想是否还继续拆解下,比如这里面估值的上涨有多少是因为过去被低估属于估值修复,哪些是今年的情绪跟随?🥹
陈Peng
:
这个要算的话,要决定什么事 “合理估值”; 这样才有高估,低估, 修复 。。。。 但是这个合理估值 只能是我们估计, 我是一个忠于市场信息的人,我认为市场每时每刻给出的估值就是相对合理的 — 因为是由 买方卖方 一起决定的。 所以, 对我来说我不觉得我可以判断高估,低估。。。
Grace_QVbN:感谢回复!我问的时候也想到了前提得有合理估值,不过没想到陈博竟然不觉得可以判断高估低估,我得回去复习abc了哈哈✌︎˶╹ꇴ╹˶✌︎
4条回复
白露子
白露子
2025.9.29
个人投资者怎么获得一个指数的企业盈利、股息、估值分别贡献多少的数据呢
gpCigqFeC52:最简单的去官网下财报
gpCigqFeC52:还有就是研报和金融数据app,建议散户先去自己研究一下财务报表再和研报还有金融数据app进行对比,一是可以提高自己读财报的能力,更深的理解各项指标,另一个是金融数据app有时候也可能搞错,虽然概率比较低
5条回复
感谢解惑!🙏
陈Peng
:
25:31 很高兴, 你认同。谢谢
在云岭
在云岭
2025.9.29
14:54 这里说的医疗保健和长钱里买的全指医药是等同的么
陈Peng
:
类似, 这期主要是讲短期看业绩投资, 里边的驱动因素。 长钱是长期配置。不太一样
Phoebe-T
Phoebe-T
2025.11.06
#播客笔记分享#
欢迎小伙伴们交流和更正,如需往期播客笔记可以看我的公众号:不止播客 ,评论区字数有限所以没贴全部,完整版可以看公众号

1. 「彭博社报道」

比喻: 这个金融市场里面有大量的资金在流动,就像池子里的水非常满,流速也非常快。

彭博社认为当前的市场存在上面所说的流动性叙事和基本面之间的脱节。

流动性叙事: 大家看到的货币宽松政策。 资金非常得充裕,于是借贷的价格就很低,大家就觉得钱很多很便宜,非常愿意投入资本市场。

基本面叙事: 可是从基本面来看,回到现实经济,企业有没有真的在赚钱?生产力有没有提升?消费需求到底有没有真的增加?这两个参数之间是有一些脱节的。

2.「股票Beta收益中的三分」

① 分红: 平均年化增长1.7% ~ 1.8%左右的红利

② 每股盈利增长: 平均年化增长 5%~6% (把通货膨胀去掉之后,大概是 3% 左右)

③ 估值: PE 倍数, PE 倍数的意思是这个股票可以给我盈利一块钱,需要我花多少倍的钱去买?这是用于判断它贵不贵的一个状态。

这三部分组成股票 Beta 的收益,第一部分是现金分红,第二部分和第三部分是通过价格来反映出来。后面的两个不会及时地体现在现金上面,但它会体现在最后的股价。

长期收益: 90% 股价的增长来源于前两部分, 分红和盈利, 那这两个又直接关系到经济的长期产出, 我们长期投资股票实际上是在投资经济的长期产出,参与经济运行和公司经营, 从而获取合理的收益。

短期收益: 主要由于价格波动, 通过价差获利。

3.「主要行业涨幅及驱动的拆解」

盈利增长比较好的: 通讯服务25%, 信息技术11%, 其他的增长都是10%以下

盈利增长脱节: 医疗保健-5%, 工业-3%, 都是靠Pe 增长。

结论: 今年 A 股的股市,万得全 A 的 84% 是通过估值来驱动的,在 11 个行业里只有两个行业,它的盈利是超过了 10% 的增长,有一定的基本面支撑,但是绝大多数行业增长实际上没有那么给力, 但它的价格增长得比较快, 特别是像医疗保健行业,它甚至是往两边走:利润是往下走,估值还是往上走,这个时候投资人就要特别注意了。

整个万得全A的利润确实有一些增长,但不是很高,只有 4% 左右,这个大家也要小心,特别是价格上涨特别快,但基本面没有跟上,它就没有办法去支撑估值。

4.「中国经济的三驾马车」

消费: 指中国居民和政府在产品和服务上的最终消费支出。通常我们更关注的是居民消费,它是经济增长的内生动力和根本目的。刺激内需 (eg: 发消费券, 国补)

投资: 包括固定资产的构建和存货的变动。它主要分为以下三大部分

基础设施投资:如公路、铁路、港口、机场、5G网络等“新基建”项目。

房地产投资:包括住宅和商业地产的开发。
制造业投资:企业用于扩大再生产或技术改造的投入。
前些年大部分都是投在房地产上,现在因为房地产建的太多了,投资不但没有增长,现在反而是处于萎缩状态。
出口: 面临逆全球化,也有不同的挑战。当然,出口表现还是很不错的,但是要想再把投资这块补上,还是有一定的难度的。

现状

老百姓消费欲望变低, 储蓄意愿高: 缺乏安全感因为现在经济状况不是很好裁员频发。

建议: 在「十五五」里面我们可以去观察基本养老险的覆盖,或者说是长期护理保险,或者说是失业保险的制度,再或者是公共医疗教育均衡这些政策有没有更多的均衡化。

5.「长期相对确定性比较高的是哪些方面?」

比如经济的增长、结构性的改革是否有效,这些很难在短期看出来,短期可能会出现的情况是,经济短期被刺激了一下大家觉得很好,在持续性上可能没有着起火来, 但把时间拉长, 慢慢地,它的影响就会体现出来, 比如体现在股票市场中的分红、企业盈利的增长等方面,这些就会转化成我们的收益。

6.「作为个人投资者,我们应该怎样参与和判断这次的「牛市」呢?」

今年中国经济增长大约 5%, 最后转化成分红和转化成企业盈利,大概也是在这个数字附近。你不可能经济增长 5%,然后企业盈利是 20%,这是不太可能的。对于单一的企业来说可以,但是整体股市这是不太可能。长期来看,实际上经济的产出会提供给我们大概 7% ~ 8% 的收益,这个是参与奖,所以说我们要把这些长期的收益抓住,短期的估值变化真的是没有办法预测的。作为个人投资者,我们理性地看今年的股市上涨,股市的上涨大部分是估值提升带来的。那这部分如果我们拿到了,也没有什么不好意思的。但是我们要意识到长期可能是稍微虚一点。第一,不可能每年都是百分之二十几。第二,有可能这部分的钱要退回去一些,如果这个分红和盈利的增长跟不上,我们可能要退回去一些,因为它跑得太快了,偏离了基
HD395655i
HD395655i
2025.9.30
下周会继续更新吗^_^
陈Peng
:
每两周
甜呼噜
甜呼噜
2025.9.29
更新了,快乐!
支持👍🏻
陈Peng
:
谢谢