1070
37那些反复播放的愧疚感只是信使，告诉它：‘知道了，退下吧。’”
“很多妈妈的沮丧不是找不到想做的事，而是找到后没时间实现——然后就想退回舒适区。”
“我们给自己塑造了一个‘理想母亲’的幻象——就像童话里死去的皇后，女儿根本不想成为她。”
“我们有种苦难文化——好像过得开心是种耻辱，尤其已婚已育的女性就该有牺牲精神。”
【海豹电台主播：黄天怡的《天怡的童话课》正在招生】
【shownotes】
“低潮期后我完全走出来了——关键词是‘野心’，也可以叫欲望或需求，我们需要重新审视它。”
“我跟老公抱怨：‘我根本不配做这些事，这个人生阶段就不允许！’”
“我走向另一个极端——干脆放弃野心，拿橡皮擦把它擦掉，假装从没想要过。”
“很多妈妈的沮丧不是找不到想做的事，而是找到后没时间实现——然后就想退回舒适区。”
“英雄遇到困难应该迎难而上，但我发现自己是往后退——这让我陷入困兽般的局面。”
“四十岁的痛苦很清晰——你知道发生了什么，但表面上还得正常处事，内心却在缠斗。”
“我发现越是对家人发脾气，自己就越生气——撒气根本没用，真正的问题并没解决。”
“简洁化看这个问题：我就是碰到困难退缩了，而不是想办法解决。”
“我们把自己放进妈妈身份太深——其实普通创业也会遇到各种意想不到的困难。”
“当我意识到‘做啥事儿没困难呀’——这股气突然就松下来了，这就是走出低潮的开始。”
“逃避野心背后是怕失败怕麻烦——已经适应了舒适区，害怕变动带来的未知结果。”
“我们给自己塑造了一个‘理想母亲’的幻象——就像童话里死去的皇后，女儿根本不想成为她。”
“80后是夹缝中的一代——上一种价值观还没退场，新的又来了，两边都不沾。”
“我老觉得追求事业有点‘过了’——是不是应该先把‘本职工作’（母职）做好？”
“但凡女性事业做得好，就会有人批评她母职不够——比如问董明珠：‘你想谈恋爱吗？’”
“我现在才发现——母职真的没想象中那么重要。”
“生态系统理论告诉我们：一个人成长有五个环境因素，母职只是其中一环。”
“你要主动降低对母职的评分——不然怎么可能有时间实现自己？”
“如果你长期以来展现的形象是‘孩子的奴隶’，那孩子就会理所当然地消耗你。”
“男性很少说事业不成功是家庭拖累——反而说‘先成家后立业’，家庭是助力不是阻力。”
“先承认自己可以有野心——而且要承认母职不能满足全部自我价值感。”
“孩子不能是你的成果——你呕心沥血，最后的成功可能跟你没关系。”
“把孩子培养成名的故事都是幻觉——首先是幸存者偏差，其次是你想多了。”
“那些‘完美主妇’视频特别坏——你以为她是军事化管理，其实是军事化伺候。”
不要把自己追求价值的事定义为“瞎折腾”——这就是在否定自己的野心。
“我们有种苦难文化——好像过得开心是种耻辱，尤其已婚已育的女性就该有牺牲精神。”
“很多时候我们出于愧疚感对孩子发脾气——但问题的本质是要先满足自己该满足的部分。”
“把自己想象成国王——那些反复播放的愧疚感只是信使，告诉它：‘知道了，退下吧。’”
“每个童话里的国王都可以认定是自己的最高自我——他统领一切，不是外来的。”
“找回掌控感从小事练习——不要对自己的需求感到愧疚，也不要否认它。”
“珍惜你的野心和你的快乐——这是本期最想传达的话。”
【加海豹微信，我们一起进女听友群扭动！】
