维生素C不足有哪些信号？

本期节目将为你介绍维生素C的基础知识，比如如何知道自己缺乏维生素C，怎么通过食物补充维生素C。下期节目将为你介绍，如何选择合适的维生素C补充剂？欢迎订阅，收听。