国庆第四天，唤醒喜悦😄
跟练习一起哈哈大笑，让欢乐充满假日时光~

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极乐鸟冥想

jileniao04

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《极乐鸟 Daily 每日冥想》是极乐鸟冥想原创开发的一档专注于正念冥想的播客。

当焦虑如潮水漫过脚踝，当屏幕蓝光吞噬了黄昏，在这里暂停一下。

极乐鸟冥想致力于打造情绪健康的生活方式平台。通过科学与实践帮助更多职场人稳定情绪、健康身心、自我成长。为都市人打造一片心灵栖息地，是国内千万职场人首选的内在成长平台。

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极乐鸟 Daily 每日冥想

8MINS |国庆特辑-记住喜悦开心的状态 解压的哈哈大笑 | 高质量放松解压音频

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