你抑郁内耗吗？来学学罗永浩硬刚西贝的精神

当我们没有办法去向他人讲述我们看到的事情是怎样的，我们是谁，我们是怎样的人，也就是我们自己是谁我们自己说了不算，我们的人生故事被其他人讲述、定义成我们不想要的样子，我们就会不舒服，尤其是我们面对一些误解污名，如果我们内在足够强大，能有机会讲出来说，我们的生命力就伸展出去了，就不憋屈了。反之我们可能就会转头攻击自己，各种心理困扰就出现了。这种情况下，一个人如果不抑郁不难受大概才是真的有问题。