分享一个刚刚看到的有意思的实验:研究者使限制性饮食者和非限制性饮食者相信,她们吃的那块比萨比其他参与者的更大或者更小,而实际上,所有人吃的比萨大小完全相同。随后,参与者品尝巧克力饼干。那些自以为吃了更大块比萨的限制性饮食者,吃掉的饼干最多。这个现象推导到其他事情上往往也可能成立。我们来聊聊“限制是如何导致失控的。”