Vol.29 幸福不是必需品,平淡的一天也值得庆祝

Vol.29 幸福不是必需品,平淡的一天也值得庆祝

20分钟 ·
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评论数11

本期主播:@知秋、@叶子

00:00 当幸福感知力变得很迟钝

04:30 调整混沌状态,重拾生活感知

09:17 5公里生活实验:在日常中寻找新奇与乐趣

13:12 将幸福的定义缩小,从日常小事中寻找快乐

17:04 接纳自我状态,正视情绪波动

展开Show Notes
知秋----
知秋----
2025.10.01
剪辑的时候晕头转向弄错了 所以重新上传一遍😬
FNJ:嘻嘻😜
寻梦少女
寻梦少女
2025.10.21
想念主播的节目啦,什么时候会再更新呀~来催更一下下哈哈哈🥰
知秋----
:
哇~被人记住的感觉好温暖🤩抱歉啦我们最近在忙工作的一些事情 下周我们一定恢复更新!flag立下了嘿嘿🥳🥳🥳
叶子yeah:主播还没回家哈哈哈哈
4条回复
FNJ
FNJ
2025.10.01
双节快乐!
知秋----
:
哈哈哈哈哈还好你提醒了我😜
寻梦少女
寻梦少女
2025.10.01
来收听啦,双节快乐🎉🎉
知秋----
:
双节快乐呀!😻