三十而立不住——向二开头的自己告解|Vol.12范来张口FM

三十而立不住——向二开头的自己告解|Vol.12

53分钟 ·
播放数559
·
评论数23

这一期,像是一场迟到的告解。

我想对那个还二开头、以为时间很多的自己,说点真心话。

聊三十岁,聊过去这十年的起起伏伏,也聊那些“还没立住”的事。

老实说,我知道这种内容挺个人的,

可能有人听不下去,或者觉得离自己太远。

但就像我生日那天做的那块炒饭蛋糕,

做的时候挺费劲,结果也不一定好吃。

只是想在这个节点,把一些想法留给自己——

关于成长、焦虑、责任,还有和解。

如果你也刚好在这个阶段,

也许能听出一点共鸣。

如果没有,也没关系,

也许哪天,你也会听到自己的影子。

听前提示:

这一期我没写时间轴。

因为它不像以往那样有明确的结构,

更像是一场顺着情绪慢慢展开的聊天。

如果硬切成一段一段,反而会打断那种流动感。

所以这期节目,更建议不跳段落,顺着听。

展开Show Notes
08:51 我36岁了也没觉得而立 😭
老范_izumi
:
说明咱们还都年轻😎
动物性哲学家:咱们这一代都能活到100多岁哈哈哈
共3条回复
Jelly享健身
Jelly享健身
2025.12.15
52:01 期待雪梨的30岁😘
老范_izumi
:
到时候会有节目来让他聊聊三十岁的感悟
Jelly享健身
Jelly享健身
2025.12.15
32:40 哈哈哈哈 我猜你以后再也不开车去吃饭了😂
老范_izumi
:
绝对不会了!
HD723215z
HD723215z
2026.10.06
特别喜欢这期,非家里有矿的海外华人听到很有共鸣
老范_izumi
:
嘿嘿,能得到听友的认可真的感到莫大的荣幸~感恩遇见❤️❤️~!
Jelly享健身
Jelly享健身
2025.12.15
04:59 哈哈哈 我想知道这个蛋糕你们吃了吗
老范_izumi
:
那必须吃了
程小挑
程小挑
2025.12.12
哈哈 44了也没立起来
41:20 我是在33岁左右迎来了人生的一道大坎儿,到37-38才逐渐稳定了内核。所以我觉得三十而立是需要用三十岁这十年慢慢立起来,立的是“自己不再惧怕那些自己控制不住的事情了”这件事。
我想四十不惑应该也是这样,我今年刚开始四十,身体机能开始出现以前觉得“根本不会出现在我身上的”毛病了🤣。
老范_izumi
:
还是要保持健康,无论是身体还是心理,其实内核的稳定,有点像在给自己的内心世界做增肌训练的感觉。
立不住+1,真正靠自己努力打拼立住的很少很少,一部分所谓的立住是靠着家庭的托举。绝大多数都是立不住的。
老范_izumi
:
是呀,毕业就23,然后工作几年,30也就刚把自己养明白。
亀苓膏
亀苓膏
2026.4.22
看完shownote感觉手艺是真好啊 虽然吃的时候是凉的哈哈哈哈哈
Heaven_LjXb
Heaven_LjXb
2026.4.12
期待播到40岁的那天
关于井底青蛙到青蛙坐飞机那段感同身受,我也是从天津去南方上大学,到现在来北欧工作生活,经历了和很多老范一样的三观变化。
老范_izumi
:
那种世界被一点点打开、再一点点重组三观的过程,好像真的是在重启人生。
墨泽全
墨泽全
2025.10.05
08:21 必须满分好吧,要造型有造型,要色泽有色泽,一大早看得我都馋了,大口吃肉真的太爽了,特别有创意₍˄·͈༝·͈˄*₎◞ ̑̑必须卖288RMB
老范_izumi
:
哈哈哈,完了,我要膨胀了!哈哈哈