最近，日本旅游签涨价了。 单次、多次都涨，而且一涨就是好几倍。 于是我们顺着这个新闻，干脆把“日本签证”这件事一次聊明白。 如果你只是想来日本玩，单次、三年、五年到底有什么区别？所谓年薪20万办三年、50万办五年，到底是官方规定，还是旅行社自己的门槛？日本旅游签通过率真的有网上说的那么高吗？电子签、十年签、多次往返又分别是怎么回事？ 而如果你不只是来旅游，而是真的准备来日本留学、工作、生活，那签证这件事反而会越来越复杂。 从我们自己的经历出发，这期也聊到了留学、毕业后的特定活动、技术·人文知识·国际业务、高度人才、高度专业职2号，以及经营管理、家族滞在、日配、永配、永住和定住之间到底有什么区别。 除此之外，我们也顺手补了一些经常听见、但很多人其实没搞明白的身份，比如特定技能、技能实习、企业内转勤、介护、定住者等等。 你会发现，在日本生活的每一个阶段，背后好像都跟着一个新的身份问题。 来旅游的时候，想的是“我能不能进日本”。 留学的时候，想的是“我还能待多久”。 工作以后，开始纠结一年、三年还是五年。 再往后，又开始算高度人才积分、想永住、考虑配偶身份，甚至思考要不要归化。 所以这期表面上是在聊签证，其实也算顺着一张又一张在留卡，把我们这些年在日本的生活重新走了一遍。 希望听完以后，下次再看到“单次、三年、五年、技人国、高度人才、永配、定住、永住”这些词的时候，至少不会再一脸懵。 本期涉及的签证及在留资格政策，均按照录制时点公开信息整理，仅供经验分享，不构成法律或申请建议。实际申请请以日本外务省、出入国在留管理厅及各使领馆最新规定为准。 BGM：かんぺき 【本节目所选BGM均为无版权音乐，如需源文件，可加听友群，进群索取~ 】 🎧 在这期节目里，你会听到： 00:20｜开场：一起来看看日本的签证 03:57｜日本签证费今年开始大幅涨价 05:13｜要去日本旅游都能办什么签证？ 06:09｜单次旅游签：团体/个人单次旅游签 09:20｜多次往返旅游签：三年/五年多次 27:43｜留学签：第一次真正拿到在留卡 38:00｜特定活动：从留学到工作之前的过渡 44:25｜人文工作签：技人国 最普通的工作签 48:40｜高度人才：类似积分落户政策 58:00｜经营管理：适合想自己创业的人 01:05:00｜家族滞在：作为家属一起在日本生活 01:07:21｜配偶签：和日本人/永驻者结婚 01:09:07｜永驻：很多长期生活的人都会考虑 01:15:21｜定住：出于人道主义/历史原因的一种特殊签证 01:17:05｜其他类型：特定技能/企业内转勤/介护/教授/艺术/外交等等 01:20:05｜结尾

这一期，是一期和听友一起共创出来的节目。 前阵子老范去便利店蹭厕所，出来顺手看到货架上摆着炒面味薯片和馄饨酱油味薯片，脑子里突然冒出一个念头： 要不做一期中日奇葩零食大赏？ 没想到把这个想法发到听友群之后，大家立刻开始疯狂投稿——见手青味薯片、老干妈味鲜虾片、把子肉酸奶、胡辣汤可乐……素材越攒越多，最后直接攒成了这一期。 于是我们从最近刚发售的猎奇新品，一路翻到十几二十年前的食品“黑历史”： 炒面味、馄饨味、炸鸡味薯片； 肯德基味奥利奥和奥利奥味肯德基； 香菜、皮蛋、麻酱轮番进入零食； 草莓蛋糕变成炒面，羊肉跑进焦糖； 麻婆豆腐、煎饼果子、把子肉开始液体化； 黄瓜、紫苏、红豆、胡辣汤、香醋又集体盯上了可乐； 最后连拿坡里意面和东北铁锅炖，都没能逃过冰淇淋。 更有意思的是，这些猎奇产品的命运完全不一样。 有的卖了二十多年还活着； 有的某一款消失了，但整个系列还在不断推新； 有的停售几年以后还能复刻； 还有一些，只短暂存在了一个夏天，却十几年以后依然会被人重新翻出来讨论。 所以聊到最后，我们突然发现： 对于某些本来就是限定企划的猎奇产品来说，它可能根本不需要你长期复购。 只要你因为好奇买过一次、拍过一次、跟别人吐槽过一次，它的使命可能就已经完成了。 更何况有些东西都停售十几年了，我们今天居然还在聊。 只能说—— 搞抽象原来真的是不分国籍的。 这期里面其实有很多东西，我们自己也还没真正吃过。 所以如果你刚好吃过节目里提到的某一款，特别欢迎在评论区给我们“补完体验”—— 它到底是什么味儿？ 是真的难吃，还是听名字抽象、吃起来意外还行？ 有没有哪一款你居然会想回购？ 也欢迎继续给我们投稿你见过的抽象零食和饮料。 说不定评论区还能再攒出下一期。 BGM：失恋の歌 【本节目所选BGM均为无版权音乐，如需源文件，可加听友群，进群索取~ 】 🎧 在这期节目里，你会听到： 00:20｜开场：一起来看看零食能有多抽象 02:08｜卡乐比丸酱 炒面味/馄饨味薯片 10:38｜卡乐比肯德基 红绿辣鸡味薯片 15:10｜奥利奥味肯德基汉堡/炸鸡味奥利奥 19:25｜好丽友见手青味薯片/上好佳老干妈味 22:15｜多力多滋 牛油果/香菜味/皮蛋味薯片 26:32｜北京义利x六必居 麻酱威化 30:10｜卫龙 十种口味的魔芋爽 32:15｜大白兔 芥末味奶糖 33:25｜北海道成吉思汗烤羊肉味焦糖 37:28｜明星一平酱 草莓蛋糕味炒面 39:04｜能喝的麻婆豆腐饮料 41:43｜日清 四种拉面味汽水 43:23｜海河牛奶 煎饼果子味牛奶 46:40｜济南佳宝 把子肉味酸奶 51:00｜青岛啤酒味的王老吉 53:30｜RIOx六神 花露水味鸡尾酒 56:45｜木村饮料 味增可乐/香菜可乐 58:25｜日本百事 紫苏味/黄瓜味/红豆味可乐 59:45｜胡辣汤味可乐/恒顺香醋可乐 01:02:50｜日本ガリガリ君 意面味冰棍 01:06:40｜奥雪 东北铁锅炖雪糕 01:09:03｜搞抽象真是不分国籍的 01:14:33｜结尾

感谢【神气小鹿】品牌对本期节目的支持!点击链接直达优惠: https://mo.m.tmall.com/page/37784451?shop_id=498131482 今年日本的夏天，来得有些断断续续。 梅雨季拖得久，中间又接连遭遇台风，阴天降雨占了不少时日，很长一段时间都没有迎来持续暴晒的酷暑。可明明已经立秋，暑气却丝毫没有退场。 雨水变少，烈日回归，白天气温不降反升，被太阳直射过后，体感甚至比之前还要闷热。 时常会生出一种错觉：都八月底了，日本怎么又重新入夏了？ 既然夏天迟迟不肯落幕，这期夏季好物盘点也就刚好派上用场。 在日本生活这些年，我们陆陆续续入手过不少网传“夏季神器”。 有的已经成为日常离不开的刚需； 有的新鲜两次便彻底吃灰； 还有一些种草许久，却被价格劝退，迟迟没有入手。 所以本期聊聊我们真实使用、踩过坑，以及一直想要尝试的夏日物件： 🌬️ 手持风扇 VS 挂脖风扇：手持风扇属于我们实打实高频使用的物件。外出排队、车站候车，或是从室外钻进还没降温的室内，有一阵风吹过来就足够缓解燥热。 反观号称可以解放双手的挂脖风扇，实际体验并没有想象中美好。 最直白的短板就是重量。天气闷热本就烦躁，脖子长期负重，凉快效果还没感受到，肩颈已经先一步发酸抗议。 🧊 冰凉湿巾、冷感毛巾 VS 冷感喷雾、抑汗滚珠： 冰凉湿巾与冷感毛巾是夏日常备。在外奔波过后，擦拭脖子、手臂，可以获得短暂的清爽体感。 冷感喷雾和抑汗滚珠的体验就比较微妙，不是完全无效，但也谈不上带来多大改善。 属于每到夏天都会心动，买回家之后又常常被遗忘在角落的产品。 ⭕ 颈部冰圈： 典型的鸡肋选手。 它和人体的发热节奏永远错位：刚出门身体还没发热，它冰得脖子一激灵；等到烈日暴晒、浑身出汗真正需要降温的时候，它也跟着一同升温。 你不热，它冰凉；你燥热，它也变热。 👕 带风扇的衣服： 种草了很多年的一类产品。 早些年在日本，风扇服大多是工地、物流等户外作业人员的劳保装备。如今发展得越来越普及，外套、马甲、裤子一应俱全，甚至不少普通上班族通勤也会穿戴。 从劳动防护用品，慢慢演变成日本社畜夏日装备。 厂商还在不断拓展品类，帽子、床品也开始加入送风降温的设计。看着体验感十分诱人，我们一直很想试一试。 唯一拦路虎就是价格，看一眼售价，购买欲直接被浇灭大半。 🛏️ 冷感床单： 日本人对于凉感的追求细节拉满。 原本以为冷感床品只有凉和不凉两种区别，接触冷感居然还划分出不同等级，“凉感”也卷起来参数。 我们用过的冷感床单对比普通床品舒适度确实有提升，但看到更高等级的款式，依旧会勾起消费欲，很想实测看看上限到底有多凉。 ☂️ 优衣库遮阳伞： 今年留意到的新品。官方宣传隔热性能亮眼，很容易让人产生撑开就隔绝烈日的美好想象。 目前还没有上手实测，暂不做定论。 究竟是实打实的夏日黑科技，还是参数好看的噱头产品，要等实际使用过后再评判，现阶段依旧保留一份智商税警惕。 🧂 盐分补给糖： 酷暑天包里很适合备上盐分补给糖。日本便利店、药妆店随处可见盐糖、盐片这类电解质补给产品。高温大量出汗时，除补水以外，补充电解质确实很有必要。 但选购核心忠告：一定要选口味过得去的。 我们踩过坑，买过一款维C盐分补给糖，本以为是酸甜口感，结果只有酸和咸，一点甜味儿都没有。 本期没有整理“夏日必买十大神器”。 在这边生活越久越能感受到：真正留下来的夏日好物，往往不是功能堆砌、营销响亮的产品。 而是出门会下意识塞进包里，睡前随手会用到，来年入夏还会从柜子翻出来继续用的东西。 至于其余那些踩雷产物，就让它们安安静静躺在抽屉，纪念我们曾经对科技降温抱有的期待。 祝愿大家度过剩下的夏日，少出汗、少交智商税，安稳凉快。 BGM：サマーホリデー 【本节目所选BGM均为无版权音乐，如需源文件，可加听友群，进群索取~ 】 🎧 在这期节目里，你会听到： 00:20｜商务合作：神气小鹿夜猫护颈枕Pro 07:00｜正片开场：夏季避暑神器大盘点 09:10｜超好用的手持便携风扇 16:45｜老范离不开的凉感湿巾和毛巾 24:27｜比较鸡肋的冷感喷雾 28:23｜最近几年很流行的颈部冰圈 33:20｜我俩很想买个试试的空调服 48:10｜优衣库新出了个能遮热的遮阳伞 53:41｜还有能补充盐分的盐分补给糖 56:42｜结尾 🎁如果你也习惯睡前躺在床上刷会儿手机、追会儿剧，大概都经历过这种时刻：靠着靠着脖子开始酸，趴久了胳膊发麻，侧躺一会儿肩膀也不舒服。普通枕头怎么垫，好像都差点意思。我睡了半个月的神气小鹿夜猫护颈枕Pro把「睡前玩手机」和「真正睡觉」这两个场景做在了同一个枕头里，让我的脖颈舒服很多！选择它的理由： ✔ 趴着玩：下巴有专门的承托凹槽，两侧可以自然放手臂，趴着刷手机时不用一直用胳膊硬撑。 ✔ 靠着玩：枕头本身有一定高度和支撑，两侧区域还能垫高手臂，靠着刷手机、看剧时，头颈和手臂都有地方放。 ✔ 玩困了直接睡：中间脑窝区做了凹陷设计，头部有包裹感，颈部也有承托；两侧设置了侧睡缓冲区，平躺、侧睡、翻身都比较方便。 ✔材质更安心： 1、德国巴斯夫高密度记忆棉＋软硬双区设计：趴睡区域支撑更强，睡眠区域相对柔软，慢回弹的同时兼顾支撑感。 2、枕芯采用立体发泡工艺，内部有透气孔，外层搭配裸感亲肤枕套，舒适耐用。 3、7A抗菌材质，敏感肌也能放心睡。 日常价格接近四百，领取节目专属优惠券后到手两百多！还能叠加平台优惠券到手更划算！支持33天试睡，7天无理由和赠送运费险，两年内质量问题免费换新！品牌承诺发出的均为全新枕头，不发退回后二次销售的枕头，我妈自从用了这个枕头，已经给好几个姐妹安利了，对脖颈特别友好。 有需要的听友们快使用以下三种方式（选一即可），获得专属购买福利吧： 1、点击进入专属购买链接： 淘宝：https://mo.m.tmall.com/page/37784451?shop_id=498131482 京东：https://pro.m.jd.com/mall/active/4KqZqj1KGvuFmM2xXou5fVaHMTiC/index.html 2、复制淘口令：98￥byEETW48swS￥ / CZ193 3、在淘宝搜索：“神气小鹿” 找到【神气小鹿旗舰店】向客服报暗号“范来张口”即可获得专属链接。

在日本通勤的路上，有时候一眼就能分辨出来谁是新卒。 刚进入公司的新人，身上好像总会带着一种特别的感觉： 眼神里还有一点清澈，还有一点刚走出校园的“书生气”。 但是随着工作时间越来越长，经历的事情越来越多，那种稚嫩感也会慢慢消失，取而代之的是越来越浓的“社会人”气息。 所以每当看到这些新卒，我们都会想到一个问题： 一个人到底是什么时候开始慢慢成为一个“社会人”的？ 但回头看我们自己的经历，会发现： 其实这种变化，并不是从毕业、入职的那一天才开始。 第一次离开父母，一个人生活； 第一次来到陌生的国家，重新适应环境； 第一次进入职场，学会和不同的人一起完成事情。 这些瞬间，可能都在一点一点塑造现在的自己。 从学生时代，到留学日本，再到进入社会工作，我们也经历了属于自己的“社会化”。 但后来我们发现： 所谓社会化，并不是所有人按照同一条路线成长。 有人很早学会独立。 有人很早学会和别人相处。 有人进入职场以后，才慢慢理解团队合作。 每个人经历的阶段不同，补上的“技能点”也不一样。 也许成长并不是把自己变成一个符合某种标准的“社会人”。 而是在不断生活、不断经历的过程中，慢慢知道： 哪些东西值得改变。 哪些东西可以保持。 最后成为一个自己认可的成熟的人。 BGM：哀しい別れ 【本节目所选BGM均为无版权音乐，如需源文件，可加听友群，进群索取~ 】 🎧 在这期节目里，你会听到： 00:20｜开场 03:30｜雪梨天生适应能力自理能力比较强 09:42｜老范比较早独立 但不喜欢交朋友 16:09｜来了日本发现生活没人会替你负责 38:32｜原来以前知道的常识 不是全球通用的 47:57｜毕业之后 才开始进入这个社会 53:32｜进入职场后 才开始真正融入社会 1:07:05｜我们慢慢形成了自己社会化的状态 1:10:53｜结尾

同样都是七夕，为什么中国越来越像“情人节”，日本却更像“许愿节”？ 这一期，我们从日本的七夕聊起。 织姬和彦星、短冊、笹竹、七夕祭，为什么日本人会在这一天写愿望？为什么有的地方7月过七夕，有的地方却要到8月？同一个从中国传过去的节日，最后又为什么在中日两边长出了完全不同的样子？ 聊完这些，我们也顺着“七夕到底需不需要表达感情”这个问题，把话题拉回到我们自己。 在一起这么多年，我们到底重不重视节日和纪念日？为什么好像没有所谓的热恋期？天天生活在一起，为什么没有觉得腻？真正开始过日子以后，钱为什么没有成为大问题？明明也有分歧，为什么很少真的吵起来？一段关系里，到底是谁在迁就谁，又需不需要为了对方改变？ 这期前半段聊日本的七夕文化，后半段聊两个普通人在一段长期关系里的真实相处。 没有恋爱技巧，也不总结什么标准答案。 就借着七夕，把这些年我们自己也没认真想过的问题，坐下来聊一遍。 最后还是祝大家： 天下有情人终成眷属，是前生注定事，莫错过姻缘。 BGM：君がいない 【本节目所选BGM均为无版权音乐，如需源文件，可加听友群，进群索取~ 】 🎧 在这期节目里，你会听到： 00:20｜开场 02:46｜日本版的七夕故事有什么不同 10:13｜乞巧习俗两国版本也不一样 15:03｜孩子在七夕这天都会写愿望许愿 21:27｜仙台七夕祭的巨大装饰很有特色 33:37｜我们自己过七夕或情人节吗 40:28｜为什么我们好像没有热恋期 45:38｜两个人在一起怎么保持新鲜感 52:45 ｜是不是要有各自独处的空间 57:40｜钱的问题我俩是怎么解决的 66:36｜我们为什么好像不怎么吵架 72:38｜我们到底谁迁就谁更多一些 80:00｜结尾

常听人说，在日本生活特别方便。 遍地的便利店、无处不在的自助设备、可精准预约的快递，还有大大小小提前捋顺的办事流程，刚来时确实觉得不少事都省心省力。可真在这儿扎下根过日子，我俩却总忍不住嘀咕： 日本有些地方，怎么反倒这么不方便？ 银行柜台下午早早就收了工，不少商场晚上八点出头就开始闭店清场；餐厅看着还亮着灯正常营业，Last Order 说不定早就过了截止时间；想点份外卖，不光价格不便宜，配送时长也总比我们在国内养成的预期慢上一大截。 但话说回来，日本也不是一到晚上就彻底停摆。不少居酒屋能开到深夜甚至通宵，快递可以精确指定收货时段，常用的各类行政证明也能通过便利店自助终端直接办理。 在这儿住了这么多年，我们也从最开始的处处不适应，慢慢练出了出门先查营业时间、凡事提前预约的习惯，学着顺着当地的生活节奏安排日子。 这期节目，我们就从银行、商场、外卖、快递、区役所，再到深夜居酒屋，从这些日常里的细碎小事聊起 —— 既说说我们在日本生活里真切感受到的不便，也聊聊中日两国对「方便」这件事，藏在细节里的不同理解。 不是非要比出个孰优孰劣，只是日子过久了越发体会到：同一句 “这样不是更方便吗”，放在不同的生活语境里，答案或许真的大不一样。 BGM：友谊地久天长（蛍の光） 【本节目所选BGM均为无版权音乐，如需源文件，可加听友群，进群索取~ 】 🎧 在这期节目里，你会听到： 00:20｜开场 03:26｜银行商场为什么都关门这么早？ 16:43｜好多小店的营业时间也都不一样 25:31｜日本的外卖真的是又慢又贵 29:24｜日本的快递可以指定想要的时间 37:47｜区役所会设置周末营业时间 43:32｜在日本可以随时随地领证结婚 48:50｜一旦超过某些标准 就变得很不便利 53:42｜我们现在已经形成了新的生活习惯 56:06｜中日对于方便的定义不太一样 58:20｜结尾

日本的夏天，真的越来越热了吗？ 刚来日本的时候，我们原本以为这里纬度更高，夏天应该不会太夸张。结果生活久了才发现，日本的夏天不只是热，还多了一层挥之不去的湿、闷和黏。 但更有意思的是，日本人面对夏天的方式，好像也和我们记忆里的夏天不太一样。 小时候在天津、北京，夏天是西瓜、冰棍、绿豆汤，是吹着风扇、晚上出去乘凉。来到日本以后，我们却逐渐习惯了除湿、冷感用品、麦茶、冷中华，也开始理解风铃、金鱼、透明玻璃器皿和夏季限定包装所营造的“清凉感”。 明明天气热得只想躲在空调房里，却还是会有人穿着浴衣去看花火、逛夏祭。明知道人多、排队、回家困难，到了夏天又总觉得应该去体验一次。 这一期，我们从家里的空调温度和冷感床单，聊到夏天的食物、声音、颜色和活动，也聊聊在日本生活多年以后，我们是怎样一点点改变了自己“过夏天”的方式。 最后发现，我们现在过的夏天，既不是小时候天津、北京的夏天，也不是完全复制日本人的夏天。 它更像是在两个地方生活以后，慢慢拼出来的一种属于自己的夏天。 BGM：Mata Kimi Ka 【本节目所选BGM均为无版权音乐，如需源文件，可加听友群，进群索取~ 】 🎧 在这期节目里，你会听到： 00:20｜开场：夏天来啦！ 02:28｜在日本过夏天到底是什么感受 05:11｜来了日本终于实现了空调自由 21:09｜日本也流行各种冷感床品和凉席 24:36｜天津竹帘到底是遮阳的还是凉席 31:47｜设置洗澡水温度 跟国内习惯也不一样 34:15｜日本公共空间温度基本都是恒定的 39:42｜小时候爱吃炸酱面配西瓜绿豆汤 44:50｜日本夏天有中华凉面/冷荞麦/冷乌冬 48:30｜我俩在夏天 还很爱吃鳗鱼 51:42｜盐渍黄瓜太咸了 真的不好吃 54:08｜夏天的标志：波子汽水/日式刨冰 58:11｜日本水果的时令感季节感特别强 01:02:31｜我俩最近开始泡冷泡茶和酸梅汤 01:06:03｜在日本夏天有很多专属的声音 01:09:07｜雪梨在夏天还喜欢听蝉鸣 01:13:35｜日本也很会用视觉制造清凉感 01:16:55｜我们逐渐找到了适合自己的活动 01:07:05｜结尾

在海外做饭，从来不只是解决三餐的日常琐事，而是在陌生环境里一点点重建熟悉的味觉秩序。 老范和雪梨在日本的做饭起点，完全是两个路子。 老范打小就会做饭，也一直喜欢琢磨吃的。可一个人在日本生活那会儿，日常饭桌上反倒格外单调，翻来覆去就是鸡肉、鸡蛋、豆腐、大头菜四样，简单对付一口就完事。一个人吃饭，实在没动力花太多时间折腾复杂菜式。 雪梨刚好反过来，在国内基本没碰过灶，来日本之后才从零开始学，慢慢也能做些简单饭菜。住处周边的超市哪家蔬菜和肉便宜、晚上几点开始打折，她也门儿清 在凑到一块儿之前，俩人各有各的吃饭逻辑和采购套路。真正开始正经琢磨各种吃的，还是在一起生活之后。 今天馋一口天津味儿，明天又惦记上北京小吃：从嘎巴菜、老豆腐，到八珍豆腐、锅塌里脊。从老北京炸酱面，到“原汁原味”卤煮火烧。很多在国内随处都能吃到的美食，到了日本全得自己一点点摸索着做。 想做的菜越具体，要跑的采购范围也就越大。从原先各自家门口的超市，慢慢摸到了 Lopia、OK、业务超市、中华物产店、牛头店，再到上野地下街；普通超市买不到的中国青菜，就找自己种菜的华人卖家，实在寻不着的调料和工具，就走国内集运。这些渠道全是跟着一口想吃的东西，一步步找出来的。 现在家里厨房，老范管掌勺调味，雪梨负责备菜摆盘。 俩人住到一块儿，变化的不只是餐桌上的菜。家里的锅具也越添越多，原先够用就行的盘碗杯盏，也慢慢换成了更顺手、更耐看的。 这期节目，我们就聊聊这些年在日本做饭的细碎经历：一个人过日子时怎么对付三餐，两个人在一起之后，做饭怎么反倒越做越复杂；顺便也说说微波炉炼猪油、快手菜的省事方法。 BGM：オールナイト 【本节目所选BGM均为无版权音乐，如需源文件，可加听友群，进群索取~ 】 🎧 在这期节目里，你会听到： 00:20｜开场：一起来看看我俩的厨艺～ 02:28｜老范从小就一直会做饭 06:38｜雪梨到了日本才开始做饭 09:48｜雪梨最开始学做饭的曲折经历 26:38｜老范在日本买东西比做饭更曲折 31:01｜在日本超市买菜 先得重新认识食材 37:06｜超市里经常买不到想要的食材 44:56｜在一起之后我俩的菜色变得丰富 46:45｜猫大哥误入 47:08｜现在厨房电器用具餐具指数级增长 51:44｜为了中国胃 跑遍了一都三县的超市 57:40｜老范开始复刻各种家乡美食 01:02:07｜这些年积累下来的厨房小技巧 01:07:55｜结尾

一晃一年，《范来张口》满一岁了。 从第一次坐在麦克风前的紧张和生疏，到现在更新完第53期，这一年，我们利用下班后的晚上和周末，慢慢把这档没有团队、没有额外资源的小众播客做了下来。 我们经历过刚开始没人听时的忐忑，也经历过播放突然增长、登上榜单，以及收到第一份商务邀约时的惊喜。 当然，更多时候，是成片里听不到的各种小麻烦：素材意外丢失、录音设备出问题、选题卡住、熬夜剪辑，却还是差点赶不上更新时间。 而最现实的结果是，认真算完第一年的账以后，我们发现，节目赚到的收入还没有覆盖前期购买录音设备的成本。 坦白说，做这一年播客，我们没有赚到钱。 但比起亏了多少钱，我们更想借着一周年，认真和大家说一声谢谢。 谢谢每一位听过《范来张口》的朋友。 谢谢从第一期一路听到现在的老听众，见证了我们从生疏到逐渐找到自己的节奏；也谢谢那些偶然点进来，愿意把一段时间交给我们的新朋友。 谢谢每一条评论、每一封私信和每一次真诚的反馈，也谢谢那些很少留言，却一直默默收听的人。 后台不断变化的播放量，最开始对我们来说只是一串数字。 直到有人告诉我们，因为节目去了一家店、买到了一件喜欢的东西、重新安排了一次日本旅行；也有人说，在通勤、做饭或者一个人待着的时候，听我们聊天会觉得轻松一点。 我们才慢慢意识到，这些坐在家里录下来的声音，真的抵达了某一个具体的人。 也要感谢小宇宙，以及所有承载、推荐过《范来张口》的平台。 对于一档由两个普通上班族在业余时间完成的节目来说，每一次被推荐、被更多人听见，都给了我们继续录下一期的动力。 还要感谢这一年里认识、交流过的各位主播老师和播客同行。 谢谢大家在选题、制作和节目方向上给过我们的启发与建议，也谢谢同行之间那些看起来简单、但对我们非常重要的鼓励。 虽然大多数时候，做节目仍然是我们两个人面对着麦克风和剪辑软件，但因为这些相遇，这条路没有那么孤单。 这一期，我们不想只做一场形式上的周年庆祝，而是想坦诚地聊聊第一年真实发生过的事情： 我们为什么决定开始做播客，录制过程中踩过哪些坑，两个人在选题、分工和制作上产生过什么分歧；第一次被更多人听见是什么感受，收到第一份商务邀约时又在想些什么。 我们也会聊聊这一年节目到底赚了多少、花了多少，以及在金钱之外，它还给我们留下了什么。 最重要的，还是回答标题里的问题： 当热度逐渐退去，播放重新回到平稳，节目在账面上依然没有回本，我们为什么还愿意继续做第二年？ 继续，不是因为已经投入了很多，所以舍不得停。 而是在把时间、金钱和精力都算清楚以后，我们依然觉得，这件不赚钱的小事，还有值得继续做、继续验证的价值。 新的一年，《范来张口》也会尝试一些新的可能。 我们可能会和大家见面直播，也可能拍一些Vlog，记录节目之外的日常；还会邀请一些认识、欣赏、聊得来的主播朋友来做客，一起聊聊彼此关心的话题。 嘉宾节目会作为不定期更新的特别内容，不会影响每周日的主线节目。 每周日，依然是老范和雪梨坐在麦克风前，继续和大家分享我们在日本的工作、生活，以及那些值得张口聊一聊的小事。 除此之外，过去一年，我们也陆续收到过一些关于日本留学、大学院升学和赴日旅行的咨询。 那借着节目一周年，我们也想第一次正式向大家介绍留学与旅行相关的服务。 具体介绍放在本期Shownotes下方，有需要的朋友可以自行了解。 谢谢大家陪《范来张口》走过第一年。 第一年，很高兴和大家相遇。 第二年，希望还能继续相伴，慢慢张口，好好生活。 【本集BGM由Gemini生成，如需源文件，可加听友群，进群索取~ 】 🎧 在这期节目里，你会听到： 00:20｜开场：播客一周年快乐！ 03:01｜做播客的这一年 我们的数据如何 13:40｜第一期节目到底怎么诞生的 42:11｜突然上了榜单 从没见过泼天的流量 51:40｜最近节目又重新进入了平稳期 57:22｜也遇到过很多奇奇怪怪的录制问题 01:05:27｜年度之最 节目评选环节 01:25:00｜做了一年播客 我们挣了多少钱 01:28:25｜关于播客第二年的一些规划 01:40:20｜谢谢每一位听友的支持呀！

想解锁日本自由行，但旅行经验不多、反感跟团束缚？ 打开全网攻略，越看越焦虑：签证、入境申报、网络、现金、交通、住宿、美食、购物、礼仪、安全…… 单项拆解都不难，可所有事项堆在一起，瞬间就让人手忙脚乱、无从下手。截图存满相册、收藏堆满列表，最后依旧不知道该从哪一步开始准备。 这一期，我们跳出网红打卡套路，以长期旅居日本的真实视角，专门帮旅行小白梳理出一套「省心、不累、不踩坑」的日本自由行完整方案。 没有千篇一律的“十大必去景点”，没有强行堆砌的网红打卡清单。我们完全按照真实出行顺序，拆解出发前、落地后、吃住行游购全流程，把新手最关心、最容易踩雷的问题，一次性讲透、讲明白。 旅行经验少，也完全可以玩转日本自由行。 不必把旅行当成一场考试，不用靠高强度打卡证明旅途值得。真正舒服的出行，从来不是塞满行程，而是做好关键准备、从容应对未知。 搞定这几项核心准备，你的日本之旅就已经成功大半： * 手机常备稳定网络、随身预留适量现金 * 提前摸清机场到酒店的路线 * 住宿要根据每日游玩地点提前预定，优先选位置便利的房源 * 装好必备APP、购好旅行保险、掌握基础礼仪 剩下的细碎问题，完全可以到了当地再慢慢解决。 📌 重要提示 日本签证、入境政策、免税规则、交通资费、商铺运营规则均会动态调整，所有出行信息请以官方最新公告、航空公司及现场实际规则为准。 最后希望大家都能有一个圆满的日本之旅～！！！！！ BGM：影のダンス 【本节目所选BGM均为无版权音乐，如需源文件，可加听友群，进群索取~ 】 🎧 在这期节目里，你会听到： 00:20｜开场：零基础旅游指南来啦！ 04:04｜行前准备：签证/入境卡/上网卡/现金/行李额/旅游保险/必备物品&App 29:20｜行程：关东关西先选一个/景点休馆日/门票提前买 35:35｜交通：机场到市区/JR Pass/周游券/Suica/新干线/电车/公交/出租车 59:38｜住宿：酒店vs民宿/入住时间晚 01:05:10｜吃饭：怎么选店/预约/点餐/座位费/有的只收现金/就餐礼仪 01:10:46｜购物：退税政策/购物提醒/逛街顺序 01:15:38｜Tips：垃圾处理方法/卫生间/温泉/拍照禁忌/抽烟区 01:20:32｜安全：谨防搭讪&骗局/防灾意识/紧急电话 01:24:24｜结尾

同样是持续暴雨，我们记忆中国内城市暴雨过后“城市看海”、马路变河道、交通瘫痪的常见场景，在东京却极少出现。 于是很多人好奇：东京接连下暴雨，那些漫天雨水，到底都去哪了？ 带着这个疑问，我们实地探访了坐落于埼玉县春日部市的「首都圈外郭放水路」——也就是大家熟知的网红硬核工程、被誉为“地下宫殿”的超级排水系统。 本次行程我们重点参观了调压水槽区域。它深埋地下约22米，开阔宏大的地下空间、整齐粗壮的混凝土巨柱、极致安静的现场氛围，没有多余灯光与喧嚣，沉浸式感受到名副其实的地下宫殿质感。 而整套首都圈外郭放水路的完整体系，还包含立坑、地下隧道、泵站等核心设施。本次我们未实地进入立坑区域，主要通过专业讲解和官方资料，完整梳理了整套排水系统的运作逻辑。 当然，这期节目不止是一场简单的实地参观游记。 我们先从接地气的国内暴雨记忆切入，作为天津人的老范聊那些独属于天津的内涝记忆，当然雪梨也聊了北京暴雨下的真实生活焦虑。 然后，再将视线拉回东京：同样是人口高度密集、路面硬化率极高的超级大都市，为什么东京的暴雨积水体感会弱很多？ 网传的“地下宫殿”到底承担了哪些排水工作？它是东京所有雨水的最终归宿吗？这套超级排水系统真的万能、能彻底杜绝城市内涝吗？ 这期节目，我们打破神话滤镜，给出最真实的答案。 BGM：雨の日のメロディ 【本节目所选BGM均为无版权音乐，如需源文件，可加听友群，进群索取~ 】 首都圏外郭放水路官网：https://gaikaku.jp 🎧 在这期节目里，你会听到： 00:20｜开场：东京的暴雨都去哪儿了？ 03:50｜我们关于天津北京的暴雨记忆 11:40｜印象里日本下雨好像很少积水 14:29｜我们参观了东京的「地下宫殿」 22:48｜虽然看过照片 真的进去还是非常震撼 27:53｜里面有59根高18米重500吨柱子 32:07｜地下宫殿还是很多影视剧取景地 40:19｜日本治水不止地下宫殿 是一整套系统 41:13｜一场暴雨是怎么被城市消化的？ 46:51｜各国也都有类似的排水工程 47:16｜芝加哥170公里的TARP深邃工程 50:03｜吉隆坡的车洪两用SMART隧道 53:53｜地下宫殿遇到极端暴雨也会内涝 56:55｜人为预防封控措施和基础设施同样重要 01:01:38｜看不见的系统 托住看得见的生活 01:04:52｜结尾

这一期，我们聊聊：冲动消费。 前阵子逛家具展，现场领了两张免费咖啡券，本来只想薅个羊毛就走，结果坐下喝了十分钟咖啡，听人介绍完胶囊咖啡机，我俩差点当场下单。 从进门时笃定 “我绝对不需要”，到算完账觉得 “3500 日元一百来颗胶囊好像挺划算”，再到越听越心动 “还能冲咖啡粉、还能做冰咖啡”，一步一步，自己把自己给说动了。 从展馆出来越想越觉得这事太典型 —— 在日本生活越久，越对这种 “温柔式种草” 没抵抗力。它从来不是硬推销，是用免费体验、限定话术、积分满减、贴心服务一层一层裹着你：每次金额都不大，每次理由都听起来特别正当，“反正都会用”“期间限定错过就没了”“多凑一点满减更省钱”，每次都觉得自己挺会过日子，月底翻信用卡账单才懵：我钱花哪儿去了？ 这期我们不唱高调劝大家省钱，也不站在高地骂乱花钱。 有些东西确实能让日子更方便舒服，有些工具也真的能提升效率，该花的钱没问题。但我们想拆清楚：冲动消费最迷人的地方，从来不是商品本身，而是它悄悄递给你的那个 “更好的自己” 的想象。 PS：节目也马上一周年了。 如果大家有什么想问我们的，比如为什么开始做播客、平时怎么选题、录节目台前幕后的故事、有没有吵过架、做播客之后生活有什么变化，或者对老范和雪梨有什么好奇，都可以在评论区留言。后面的周年节目里，我们会尽量一一回答。 【本集BGM由Gemini生成，如需源文件，可加听友群，进群索取~ 】 🎧 在这期节目里，你会听到： 00:20｜开场 01:55｜因为免费咖啡 差点买了台咖啡机 18:50｜老范冲动买的设备和软件 最后都在吃灰 31:00｜雪梨曾经剪个头发花了2500 37:25｜那些买完就没打开过的课程 41:14｜东西是载体 幻想才是真正的消费对象 42:26｜免费最容易让人放下防备 45:10｜失去焦虑：限定不买的话会觉得亏 47:20｜因为服务太好而不好意思不买 49:40｜人会本能地给欲望找合理的理由 56:06｜拖一阵再买，让欲望自己降温 01:02:15｜结尾

最近我俩在减肥，外面探店、下馆子都变少了，反倒发现了很多减脂、健身、控糖也能吃的零食。 所以，这期就跟大家好好聊聊： * 减肥也能放心吃的低卡零食 * 本地人无限复购的国民零食 * 回国机场伴手礼的爆款平替 顺带说下： 这期提到的所有零食名字 + 实拍参考图，我全都整理在 Shownotes 里了。 听到心动但分不清是哪款的，直接对照图买，绝对不会买错。 唯一可惜的是没小黄车、挂不了购买链接，不然直接帮大家一站式配齐，省事太多了哈哈。 BGM：ひまわり 【本节目所选BGM均为无版权音乐，如需源文件，可加听友群，进群索取~ 】 🎧 在这期节目里，你会听到： 00:20｜开场：零食专场来啦！ 02:44｜代餐类：一本满足能量棒/Soyjoy大豆棒/Caloriemate 代餐饼干 15:00｜巧克力：乐天零糖巧克力/明治巧克力效果 20:43｜低卡Orihiro蒟蒻魔芋果冻 23:48｜酸酸咸咸的茎わかめ梗海带 25:18｜格力高SUNAO低卡冰淇淋 27:19｜各种限定口味的Kitkat 32:20｜同样有地区限定的Pocky 36:35｜龟田制果 柿种花生 42:30｜Alfort 巧克力饼干 48:26｜老范超爱的黑雷神巧克力 55:15｜曾经的网红天日盐小饼干 57:47｜明治蘑菇山&竹笋里 巧克力饼干 01:02:48｜乳制品：Ohayo 布丁/Luna 酸奶 01:06:20｜各种糖：男梅/悠哈牛奶糖/Kororo 01:07:57｜机场伴手礼：白色恋人/东京banana/薯条三兄弟/Royce生巧/NY芝士蛋卷 01:17:40｜结尾

又到一年两度的 JLPT 考试季啦。 每到这个节点，日语学习圈都是熟悉的景象：有人埋头狂刷真题，有人捧着红宝书背单词背到头疼，还有人报名时斗志满满，临考才猛然发现，手里的教材依旧崭新。 这期我们来好好聊聊 JLPT。 不过这不是一期速成备考干货，也不只是单纯分享应试技巧。我们两个在日本留学、生活、工作多年，想从亲身经历出发，和大家聊聊这张证书真正的价值。 JLPT 究竟是什么？ 为什么 N1、N2 会成为大众眼中日语能力的标杆？ 它在升学、求职、办理签证、申请企业补贴时，真的能派上用场吗？ 明明这场考试不考口语、不考写作，为何依旧被整个日本社会广泛认可、当作参考？ 更重要的是，我们想借着 JLPT，拆解日本社会的运行逻辑：看重标准化、讲究资格认证、习惯用证书做初步筛选。聊聊外国人如何被这套体系识别、接纳，以及踏入之后，还要面对哪些实打实的沟通难题。 曾经我们也以为，拿下 N1 就是日语学习的终点。 仿佛考过 N1，就能毫无障碍听懂日本人对话； 仿佛考过 N1，就能在职场顺风顺水； 仿佛考过 N1，日本社会的大门就会为自己全然敞开。 可真正踏进来才明白，N1 从不是终点，它只是一张入门的入场券。 等到真正扎根日本生活、投入工作，才发现挑战远不止试卷上的题目：电话沟通、商务邮件、繁复的敬语、职场会议，还有日本人常说的 “读空气”。日语也不再停留在 “能看懂、能听懂”，而是要练到敢表达、会书写、用得得体稳妥。 不可否认，JLPT 用处十足。它能帮你梳理学习路径，夯实语言基础，在升学、求职、签证等诸多场景里，带来实实在在的助力。 但它绝非万能的人生通行证。证书能帮你推开一扇门，可进门之后的路，终究要靠实打实的沟通能力、语言输出能力，还有在生活里慢慢积累的阅历去走。 表面我们在聊一场日语考试，实则想探讨的是：外国人如何融入日本社会，又该怎样在这套重标准、重资质、重规则的体系里，找到属于自己的位置。 正在备考的朋友，先祝大家考试顺利。能多记一个单词就多记一个，能多刷一套题就多刷一套，努力总有回报。 也希望大家别过度焦虑。考试固然重要，但它定义不了你的全部。 学习语言，从来不是为了在答题卡上交出完美答卷，而是为了身在异乡时，能拥有从容表达自我的自由。 JLPT 是一张门票，却不是固定的座位号。往后的路途，都要靠自己一步一步脚踏实地走出来。 也欢迎大家在评论区聊聊：你有没有考过 JLPT？在你看来，N1、N2 在日本生活工作中到底值不值得考？ 喜欢本期内容，别忘了订阅、留言，也欢迎把节目分享给正在备考，或是计划来日本留学、生活、工作的朋友。 BGM：失恋の後に彼女の写真を見ている 【本节目所选BGM均为无版权音乐，如需源文件，可加听友群，进群索取~ 】 🎧 在这期节目里，你会听到： 00:20｜开场：跟我们一起"散步"吧 00:54｜JLPT考试到底是什么？ 04:38｜老范考JLPT也是同样松弛 12:03｜相反雪梨的考试经历就很曲折 25:28｜N1N2跟升学/求职/签证是强绑定关系 33:58｜为什么JLPT在日本这么重要？ 41:24｜虽然过了N1但还是不敢打电话 47:40｜敬语和读空气也很令人头疼 51:32｜日本人不太会为外国人放慢语速 55:58｜写日语邮件也是一大学问 58:23｜语言能力是输入和输出的综合能力 01:02:04｜结尾

又到一年一度的高考啦！ 正在奔赴考场的同学们，祝大家正常发挥、超常出彩，会的全答对，拿不准的也能蒙对！ 已经走出考场多年的朋友，欢迎一同入座，咱们一起被 “死去的高考回忆” 狠狠戳中。 每年高考季，网上的名场面总是格外眼熟：考前全网花式送祝福，考试期间，忘带证件、走错考场、民警暖心护送考生的新闻接连刷屏；考完之后，各地作文题火速登上热搜，大伙不约而同感慨：今年的题目也太有难度了！ 再看考场外的家长们，更是仪式感拉满：手捧向日葵，寓意一举夺魁；身穿旗袍，盼着旗开得胜；带上苹果和橙子，只求孩子平安顺遂、心想事成。里面考生奋笔疾书算考题，场外家长花式祈福讨彩头，画面特别有意思。 本期节目，我们就从这些高考热门话题聊起，分享各自的亲身经历。雪梨讲讲印象深刻的高考往事，老范也聊聊自己当年全程松弛、毫无压力的应考状态。 我们还聊了不同年代人眼中的高考：曾经很多人觉得，这场考试足以改写命运；如今再回头看，高考固然重要，却没法定义整个人生。 聊完国内高考，我们再把目光转向日本。 不少人好奇：国内高考竞争激烈，去日本考大学是不是就轻松很多？日本本土学生的升学流程是什么样？大家常听到的 EJU 留学考试到底是什么？是不是 EJU 拿到高分，就能稳进名校？中日两国的考试规则、升学思路，又有着哪些区别？ 今天不说空洞鸡汤，只讲实在话：换一条赛道，不等于走捷径。国内高考有压力，赴日升学同样有着实打实的门槛与挑战。 说到底，无论选择哪条路，一场考试都只是人生旅途中的一小段行程。高考落幕，属于你的人生答卷，才刚刚开启，未来还有无限可能。 BGM：キラキラ未来 (Glittering Future) 【本节目所选BGM均为无版权音乐，如需源文件，可加听友群，进群索取~ 】 🎧 在这期节目里，你会听到： 00:20｜开场：祝考生们高考顺利！ 03:06｜每年的高考新闻怎么都差不多 08:50｜雪梨令人印象深刻的高考经历 26:10｜老范高考的时候反而非常松弛 35:25｜80后90后00后如何看待高考 42:55｜关于日本高考的几个误区 49:25｜日本学生的高考和我们有什么不同？ 54:53｜中国学生考日本的大学：EJU留学试验 57:40｜EJU考了高分就有好大学上了吗？ 58:51｜中日高考有什么差异？ 01:04:38｜高考之后 人生还有多少种可能？ 01:08:14｜结尾