21. 一个长假期把自己过得虚无了

全中国可能只有中心一个人觉得国庆假期太长，而他只想恢复正常工作日的状态......

• 图书馆休息 我的作息也摆停
• 两眼一整点外卖 感谢痘痘也罢工
• 中心对自己最低要求是达到六千步数
• 走路不听歌是最简单的步行冥想
• 然后扯到禅修时的吃饭就好好吃饭
• 调理脾胃控制饮食的极致
• 运动也不带耳机的后果
• 做过坚持最长的事情
• 熬夜的原因 之一是录英文版imergemcy center

虽然是能吃喝玩睡运动看电视就已经是挺好地活着了，但不要再让中心无所事事了。假期好走~